人們傾向於壽命更長的世界藍色區域區域的研究表明，生活的目的可以幫助人們壽命更長。
現在，加州大學戴維斯分校的新研究表明，當人們老齡化時，生活的目的可能是另一個好處：降低癡呆症的風險。
發表在 美國精神病學雜誌遵循13,000多名45歲和最多15歲的成年人。
研究人員發現，那些報告生活較高的感受的人不到28％的智力缺陷 – 包括稍微智力缺陷和癡呆症。
捍衛目標的結果是被忽視的種族和種族。即使考慮到抑鬱症和 APOE4 基因，這是一個因老年癡呆症而聞名的危險因素。
生活的目的有助於大腦靈活。
“我們的發現表明，幫助大腦根據年齡的彈性靈活的目的。”加州大學戴維斯分校的高級作家兼教授Alisa Wingko“即使對於那些患阿爾茨海默氏病遺傳風險的人，這些目標後來與攻擊有關的感覺。
參與者沒有被詢問，特別是關於在生活中提供目的的活動。儘管以前關於衰老的研究發現，有許多活動賦予老年人生活的目的，有時也稱為“ Ikigai”，包括：
- 關係：照顧家庭，與孩子共度時光或撫養配偶或朋友。
- 工作或志願者：持續工作，諮詢或支持社區的原因。
- 精神或信仰：對精神實踐或根據信仰參與社區參與的信念
- 個人目標：尋求，愛好，學習新技能或設置並實現個人目標
- 幫助他人：Awaper採取行動，創造優點，關心或支持
在知識和理解降低的開始之初的延遲
研究人員還發現，具有較高目的的人傾向於接受知識和理解，而不是那些目的低的人。平均而言，在考慮教育，抑鬱和遺傳風險的影響後的八年內，症狀開始時的延遲非常簡單1.4個月。但是，與當前的治療相比，這意味著。
尼古拉斯·C·霍華德（Nicholas C. Howard），第一作者和加州大學戴維斯（UC Davis）的公共衛生研究員尼古拉斯·霍華德（Nicholas C. Howard），雖然lecanemab和donanemab等藥物可以減緩阿爾茨海默氏病智力自卑的症狀，但它們是風險和成本。
教育的方法和局限性
該研究的參與者是衛生和退休教育的一部分，該教育代表了由國家年齡研究所資助的國家代表調查。在教育開始時，每個人都有正常的智力健康。
研究人員使用了RYFF的井《心理健康福祉措施》中的七項調查。參與者有六個可能的答案（從“極度同意”到“”）。例如：“我是一個熱情地為自己制定計劃的人。 “平均得分的答案和良好的平均值，在1之間。
對他們的健康，知識和理解，其次是每兩年進行電話測試。
研究人員說，教育具有許多優勢，包括所研究的人口的規模。但是，主要限制是，即使沒有證明教育，更高的目標也會導致癡呆症的速度降低。
該研究支持心理生活的作用。
儘管如此，這一發現支持了這樣一個觀念，即心理健康 – 在教育，教師和UC Davis Health的神經的作者托馬斯·溫科（Thomas Wingko）的健康中起著重要作用。 Wingo希望將來的教育能夠探討該目的的干預是否可以幫助預防癡呆症。
他說：“這項研究令人興奮的是，人們可能會’思考’為自己擁有更好的健康。生活的目的是我們可以提高的。” “這不是太快或太晚了 – 開始思考如何使您的生活意味著什麼”
