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亚伦·唐纳德:我的长期速度训练师告诉我,我没有减步

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亚伦·唐纳德:我的长期速度训练师告诉我,我没有减步

退役两年后,35 岁的亚伦·唐纳德 (Aaron Donald) 将重返公羊队,他表示自己并没有失去任何一步。

更重要的是,在唐纳德整个足球生涯中为速度训练计时的教练说,他有数据显示唐纳德没有错过任何一步。

“每个人都知道我通过举重来保持体形,”唐纳德说。 “调节,我调节自己。我在跑步机上全速跑。再次过渡到草地,跑步,切入有点不同。我第一天和高中的速度训练师一起训练,他看着我说,‘你没有错过任何一步。’因此,与一个从高中起就认识我的人一起工作对我来说很重要,只是为了得到他关于我的外表和想法的建议。”

唐纳德的教练德韦恩·布朗 该视频发布于一周前 显示唐纳德正在进行他在 NFL 职业生涯中所做的步法训练。唐纳德表示,他在考虑回归时进行的三个月锻炼让他相信自己已经做好了出发的准备。

“这是一个漫长的过程,但这是我需要做的过程,让自己觉得我能做到,”唐纳德说。

正如公羊队教练肖恩·麦克维所说,我们很快就会看到唐纳德是否能做到这一点 唐纳德可能在场上 9 月 10 日,公羊队在澳大利亚对阵 49 人队,开启新赛季。