Adela Iglesias 为外籍人士提供心理治疗 – Mexperience

我们在墨西哥生活和生活方式指南中提到，移居国外、适应那里并培养繁荣的生活方式需要努力和耐心。如果您与伴侣或家人一起旅行，请务必关注他们的需求以及他们在共同努力培养新生活方式时可能需要的任何情感和实际支持。

如果您或您的家人正在努力应对，有些人认为治疗是一系列有帮助的支持机制的一部分。

墨西哥外国居民的心理治疗

阿德拉·伊格莱西亚斯 (Adela Iglesias) 是一位合格的心理治疗师，拥有 30 多年与各个年龄段的成年人、青少年和夫妇合作的经验，帮助他们克服生活中的挑战。

她住在墨西哥并提供 在线个别会议 我们为您提供一个私密而温暖的空间，在这里您可以轻松地分享困扰您的问题，并有机会解决它并帮助您恢复生活平衡。阿德拉的治疗帮助墨西哥的外籍人士安顿并适应新环境。

她的培训始于精神分析心理治疗领域。然后，她考虑了将身体和环境视为理解人类行为和导致我们痛苦的模式的基本因素的观点。

她擅长使用眼动脱敏和再处理（EMDR）来治疗创伤，即

治疗和移居国外的经历

搬到一个新的国家是一个令人兴奋的机会，同时也带来了一系列独特的挑战，从文化冲击和语言障碍到复杂的物流、财务管理和思乡之情。在国外定居会带来情感和心理压力，其中可能包括：

• 文化冲击： 适应新的社会规范、饮食习惯和沟通方式可能会导致你在调整过程中迷失方向、困惑和沮丧。
• 孤独和思乡： 尽管您可能很喜欢这个新地方，但远离家人和朋友，尤其是在个人里程碑或假期期间，可能会导致孤立、悲伤和内疚。
• 身份斗争： 成为一名外籍人士可能会带来暂时的归属感丧失，并意识到适应和适应可能比预期更困难。
• 未实现的期望： 搬到一个新的国家并不能神奇地解决你自己的包袱中的内部问题或保证幸福，但它可能会打开克服这些问题的可能性。

通过治疗寻求专业帮助可以帮助缓解焦虑、倦怠或孤立感，并防止它们变得无法控制。心理治疗支持可以作为一种支持策略，使适应国外的新生活变得更容易、更温和、甚至更愉快。

阿德拉如何与她的客户合作

阿德拉认为，心理治疗是一个过程，通过这个过程，我们可以重新连接我们与生俱来的治愈能力，找到一种过上满意生活的方法，同时接受和处理生活带来的挑战、痛苦和损失。

没有人比我们更了解我们，但在动荡的时期，我们可能需要有人陪伴我们，帮助我们找到摆脱习惯模式迷宫的出路，这些习惯模式可能会给我们带来不必要的痛苦。

因此，阿德拉充当探索伙伴，帮助您识别和克服障碍，并在您恢复平衡时为您提供温和的指导。

提交服务请求

Adela 将很乐意为您预约 30 分钟免费咨询 这样您就可以在接受治疗之前了解他们，谈论您的情况并提出问题。

接下来会发生什么？

• 填写完下面的查询表后，您将收到一封向您介绍 Adela 的电子邮件。
• Adela 将直接回复您安排预约 免费30分钟咨询视频通话 自我介绍，谈谈你的情况并回答你的问题 无压力或义务。
• 如果您选择阿德拉的治疗，她将亲自与您合作。