首席執行官尼古拉斯·湯普森解釋跑步如何幫助他

關於尼克·湯普森，你注意到的第一件事就是他作為《大西洋月刊》首席執行官的忙碌程度。作為公眾演講者；最重要的是作為一個有家室的男人。但他也是一位世界級的長跑運動員。

我們談話的那天他跑進了辦公室。 “我當然這麼做了，”他說。

“你為什麼喜歡它？”我問。

“每次跑步，我都會敞開心扉，與大自然融為一體，”他說。 “我有機會思考。我喜歡讓我的身體運動起來。這是與生活其他部分的休息。這是我一直喜歡的事情。”

正如你所想像的那樣，隨著年齡的增長，湯普森的速度變得越來越快，他在 44 歲時的最佳馬拉鬆成績縮短了 14 分鐘，而就在今年，他創下了同年齡段世界上最快的 50 英里距離記錄。

如果您想知道他如何以及為何這樣做，他是這樣解釋的： 《奔跑的田野》 – 部分是回憶錄，部分是對我們所有人跑步者的呼籲。

“任何人都可以逃脫，”他說。 “去展望公園吧，右邊，看看令人難以置信的、美麗的多樣性。矮的人，高的人，瘦的人，寬的人。任何人都可以跑步。人生來就是為了跑步。”

湯普森說他開始跑步是因為他的父親是一名跑步者。 “他周圍總是充滿活力、混亂和生機，”他說。 “他從未放慢腳步，從未停止。”

但斯科特·湯普森在福特和里根政府的教學和工作中取得了巨大的職業成功，但他也遭受了個人動盪。

湯普森寫道，他父親一直強調自己的生活會在他 40 歲時崩潰。 “他常常這樣告訴我，”她說。 “你知道，他父親的生活在40歲時變得更加困難和支離破碎。然後我父親在40歲時也感到他的生活正在崩潰。”

當尼克還是個孩子的時候，斯科特就離開了家庭，之後幾乎所有事情都在掙扎。 “他是一個酒鬼和性癮君子，”湯普森說。 “但他的酒量並不嚴重，也不是喝得酩酊大醉。他只是喝得太多了。後來，在他出櫃後——40多歲、50多歲、60多歲、70多歲——他遇到了嚴重的性成癮問題。”

對於尼克來說，跑步已經成為一種既可以像他父親一樣，又可以拒絕隨之而來的混亂的一種方式。 “從某種程度上來說，跑步是他去世後哀悼他的一種方式，”她說。 “我也知道他無法控制自己的情緒。他無法控制白天所做的事情。我覺得防止這種情況發生在我身上的方法之一就是跑步，跑步給了我餘生紀律。”

於是湯普森逃脫了。他在高中時參加過跑步，並在斯坦福大學短暫學習過。中斷一段時間後，在她 20 多歲的時候，她又重新振作起來，就在那時，她得到了消息：“我跑了我的第一個真正出色的馬拉松，我感覺自己站在了世界之巔。兩週後，也就是下一周，我去看了醫生，他說，‘我有感覺。’”

原來他患有甲狀腺癌。 “我 30 歲時被確診，這讓我很震驚，”她說。

儘管令人震驚，但它是可以治療的，並給了湯普森一個新的目標。 “我在 30 多歲和 40 多歲時繼續跑馬拉鬆的原因之一是因為我想感覺像我生病之前一樣。”

隨著他的速度越來越快，他的事業開始騰飛。他加入了康泰納仕集團，後來成為該公司的編輯。 紐約客網 和主編 有線。 《星期日早晨》的長期觀眾甚至可能還記得他為該節目做報導。 QAnon, 2020 年選舉和 維基百科。

“你認為不跑步就能達到現在的職業水平嗎？”我問。

“絕對不是，”他回答道。 “我認為跑步是一個很好的職業工具。它對我來說是一種增加生活紀律的方式，讓我有時間閒逛、思考問題。”

但真正令現年 50 歲的湯普森始料未及的是接下來發生的事情。他今天的速度比 35 歲時更快。 “我喜歡將其視為自動人行道向後推你的衰老過程，對吧？就像，我每年都變得更瘦一點。但是你可以做一些事情來比自動人行道向後移動更快。你可以弄清楚如何更聰明地訓練。你可以更好地了解你的身體。你可以吃不同的東西。“

這並不意味著這很容易。

我問：“如果你想鼓勵人們跑步，為什麼你偶爾會發布自己看起來非常痛苦的照片？比如衝過終點線？我的意思是，可怕的照片。有史以來一個人自願公開的最糟糕的照片！”

“所以這場比賽真的很艱難，”他說。 “那是瓦拉莫格湖 50 英里賽跑，我想打破我這個年齡組的美國紀錄。我正在衝過 45 英里、46 英里。在最後幾英里，我知道我即將接近，所以我拼盡全力。我只是……到處都疼。但我仍然贏得了比賽。今年我仍然跑出了世界上最快的時間。不過，這是一個相當不錯的成績。”

跑步仍然是湯普森一家的家族傳統。尼克和他的三個兒子一起跑步，每週教練都會和他最小兒子的橄欖球隊一起進行跑步訓練。他說：“感覺一切都回到了原點，我五六歲的時候就從父親那裡學會了這項運動，現在能夠將它傳授給我的孩子們——詹姆斯 11 歲，扎卡里 15 歲，埃利斯 17 歲。這太棒了。還有其他所有的孩子！”

事實證明，生活 不是 他聽從了父親的警告，散開了。

“你確實做到了！”我說。

“所以我會繼續下去，因為我喜歡它，對嗎？”湯普森笑了。 “我繼續奔跑，因為你知道，親愛的 沒有 我在 40 歲時崩潰了，因為我在 40 歲時沒有失去紀律，但我可能會在 50 歲時再次崩潰，這是我剛剛改變的。這就是為什麼我不想放手。 “我生命中真正有趣的轉變是，在某些時候我將無法做到這一點，然後我必須弄清楚我還能如何堅持下去。”

閱讀摘錄： 尼古拉斯·湯普森的《奔跑之地》

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該故事由Wonbo Woo 製作。編輯：詹妮弗·福爾克。