超級明星詹妮弗·安妮斯頓正在證明力量和自信永遠不會過時。這位 56 歲的深受喜愛的《老友記》演員在健身系統 Pvolve 的新宣傳活動中展示了她雕塑般的腹肌和容光煥發的能量。在一個 Instagram 視頻 週三，安妮斯頓在宣傳 Pvolve 的“長壽捆綁包”和“堅強秋季挑戰”時毫不費力地在鍛煉、拍照姿勢和與朋友玩耍的時刻之間穿梭。
這段視頻以歡快的歌曲《Little Bitty Pretty One》為背景，展示了這位女演員的幾款時尚健身造型，從黑色露臍上衣到凸顯她雕塑般身材的淡紫色兩件套。
“@pvolve 秋季挑戰賽在這裡，如果你能加入我們，我會很高興，”安妮斯頓在帖子中寫道，並補充說參與者還將支持女性醫學界，“這是一個支持創新研究以促進女性健康的基金會。”
粉絲稱讚她的實力和風格
安妮斯頓的粉絲們很快就在評論中表達了欽佩之情。 “天哪，看看她，”一位用戶寫道，而另一位用戶則稱她為“身體目標”。也有人稱讚她自信、才華橫溢， 用風扇添加“Jen Ani 一如既往的完美❤️”
一位粉絲寫道：“她雕塑般的身材和自然的光澤證明自我保健和自律就是一切。🤍”
在 Pvolve 分享的一份聲明中，該品牌強調，新活動強調“肌肉健康是長壽的關鍵”，鼓勵女性將健身視為“不是一項短期活動，而是對力量、穩定性和活力的終身投資”。
安妮斯頓談論她的健身理念
安妮斯頓在新聞稿中說：“力量訓練對我來說影響最大——在我的動作、我的感覺、一切方面。”她還稱讚 Pvolve 的長壽套裝“是增強真正力量的重要組成部分”。
詹妮弗的長期教練丹尼科爾曼， 向《每日郵報》透露 這位女演員強健、雕塑般的體格背後的真正秘密並不是無休止的仰臥起坐。
“她喜歡有挑戰性的運動，過去四年看到她的力量不斷增長，這是非常值得的，”科爾曼說。
據她的教練說，安妮斯頓的鍛煉計劃結合了這三個方面 Pvolve 訂閱格式 – 力量與雕塑、雕塑與燒傷漸進式重量訓練——結合阻力工具、動態熱身和短時有氧運動。
“我們非常注重狀態以避免受傷，”科爾曼解釋道。 “我們總是以完全放鬆來結束，以幫助她的身體恢復。”
《早間秀》明星首次合作 2023年旋轉 並經常在社交媒體上分享她的鍛煉習慣。 “在我多年來嘗試過的所有鍛煉中，這一項對我身體的改變比其他任何一項都更大。” 她告訴人們。 “這很令人愉快，而且從不令人生畏。”
