印度运动员鲁德兰克什·帕蒂尔（资料图/ANI）
作者：乌特卡什·拉特维
博帕尔（中央邦）（印度），9月6日（ANI）：印度射手鲁德拉克什·帕蒂尔正在为充满挑战的亚运会做准备。他将参加困难的赛事，并力求通过平衡训练、恢复和竞技需求来取得最佳表现。
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对于 Rudrankksh 来说，这位明星射手将出现在男子 10m 气步枪、男子 10m 气步枪团体、男子 3 位置 50m 步枪和男子 3 位置 50m 步枪团体类别中。这将是他第一次参加大型多项运动比赛。这位印度运动员专注于管理自己的日程安排、恢复和各项赛事的表现，以便在大舞台上发挥出自己的最佳水平。
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Rudrankksh 在接受 ANI 采访时表示，这将是他第一次参加这两项赛事的大型比赛。他补充说，他的准备工作遵循了他在世界杯活动中使用的相同指导方针。
“这是我第一次参加这两项赛事。我对此感到很兴奋。准备工作与我为每届世界杯所做的准备是一样的。我要参加两届世界杯。我的主要任务是以一种能够最大限度提高效率的方式管理这两个项目，”他说。
这位明星对他的支持团队表现出了信心。并表示他正在遵循为他准备的训练和恢复计划。
“我认为我的团队已经足够成熟来应对这个问题。我相信这个过程。他们为训练和恢复以及所有其他方面制定的蓝图，我只是遵循了，所以这就是我准备的方式，”鲁德兰克什补充道。
当谈到应对 10 米气步枪比赛的压力时，注意力和准确性是关键。枪手表示，压力激励了他，帮助他在重要比赛中表现得更好。
“对我来说，我认为我在高压事件中会更加专注。所以这是多年来发生在我身上的一件非常特别的事情。我对让我活着的压力感到兴奋。这让我不断奔跑，”他说。
鲁德兰克斯补充说，他更愿意接受压力而不是逃避压力。因为这可以帮助他专注于他的过程。
“我主要寻找压力。我理解，当你收到压力时，我也喜欢它，在高压情况下，注意力会自动开始。我不需要做任何其他事情。我只需要遵循我的流程，”他说。
鲁德兰克什分享了他从资深运动员那里得到的建议。强调维护和平的重要性 关注当下并向经验丰富的运动员学习
“我所有的前辈们都已经打了20-25年的枪了。我在队里已经有6-7年了。现在我已经打了将近8-9年了。看着他们，我觉得他们对几乎所有事情都非常冷静，”他说。
他补充说，资深运动员通过分享经验帮助年轻运动员了解如何克服困难时期。
“对我们来说，摆脱负面局面变得更容易一些。因为他们提前向我们提供有关可能发生的事情的建议，以及如何摆脱这些情况，”鲁德兰克什总结道。
Rudrankksh 已成为 10m 气步枪比赛的领先者之一。他在开罗举行的 2022 年 ISSF 世界锦标赛上获得了个人 10m 气步枪项目的金牌。
2023 年，他在开罗举行的国际射联世界杯 10 米气步枪个人赛中继续取得金牌，并与 R Narmada Nithin 一起在 10 米气步枪混合团体赛中夺得金牌。
在 2022 年杭州亚运会上，鲁德兰克什 (Rudrankksh) 随印度男子 10 米气步枪队与迪维扬什·辛格·潘瓦尔 (Divyansh Singh Panwar) 和艾西瓦里·普拉塔普·辛格·托马尔 (Aishwary Pratap Singh Tomar) 一起夺得金牌。
2025年，他在布宜诺斯艾利斯国际射联世界杯10米个人步枪比赛中再次获得金牌。并在团体比赛中与 Arya Rajesh Borse 一起获得银牌。
最近在新德里举行的2026年亚洲射击锦标赛上，鲁德兰克什获得了10米气步枪个人组和男子10米气步枪团体组的金牌，进一步巩固了他在重大国际比赛中的声誉。 （阿尼）
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