藝術家肯尼沙夫沒有休息日，甚至週日也沒有。 「我起得很早。外面天還很黑，」這位洛杉磯居民說。
在太陽支持其活躍的一天之前升起。 「我總是必須繼續前進，」沙夫說。 “不然我會很沮喪。”
67 歲的沙夫是一位狂熱的步行者和游泳者，她還堅持嚴格的瑜伽練習，每天從卡爾弗城的家到英格爾伍德的工作室之間騎自行車。那裡幾乎所有東西都可以作為畫布，包括兼作裝飾的彩繪垃圾和他坐的絲綢覆蓋的沙發。
在《Sunday Funday》中，洛杉磯人民讓我們一睹他們在這座城市的理想週日。尋找關於週末去哪裡、吃什麼以及如何享受生活的想法和靈感。
「我不喜歡浪費好的網版印刷顏料和油墨。為什麼要清洗它們？我們將它們塗在各處，直到它們用完，」沙夫說。
沙夫在矽谷長大，後來搬到了紐約市，他在 80 年代的東村藝術界首次獲得認可，與他的朋友和同時代人讓-米歇爾·巴斯奎特 (Jean-Michel Basquiat) 以及他的前室友基思·哈林 (Keith Haring) 一起。三人也是安迪沃荷的朋友，他預言了沙夫的成名。
沙夫以自己發明的「流行超現實主義」而聞名，他的大膽、多彩的作品中經常充滿了咧著嘴笑的卡通面孔、彈性斑點和漂浮在宇宙景觀中的科幻生物。歡呼背後隱藏的是對過度消費和環境惡化的擔憂。
和它的創造者一樣，沙夫的作品總是在移動，無論是開著他畫的汽車在街上滾動——在他新出版的書中都有介紹。 “卡博茲！” — 或前往即將在武漢、東京和巴黎舉辦的展覽。
為了篇幅和清晰度，本次訪談經過輕微編輯和精簡。
05.30：起床餵貓。
我的貓，可愛和襪子——一隻是虎斑貓，另一隻是燕尾服貓——會喵喵叫並在我身上走來走去，把我吵醒。他們會說：「嘿，我餓了。」於是我起身打開了罐子。他們喜歡那些噁心、有臭味的罐頭食品。然後他們走到院子裡。
我養貓是因為我去紐約看表演。我去了五天，住在公園旁邊，所以動物很多。我回來時發現我的整個房子都被老鼠佔領了。我當時想，「我該怎麼辦？我需要一隻貓。」老鼠不見了，現在我有了這些貓。他們非常可愛又有趣。他們接管了我的生活。
06.00：排毒
我做了檸檬和熱水。這是開始新的一天並清除毒素的好方法。現在我有很多橘子，因為Ed Ruscha的工作室就在我家對面，工作室後面有一片橘子園。我去那裡，尤其是每年的這個時候，買一袋橘子。它就像洛杉磯中部的一個農業社區。我喜歡洛杉磯，因為你可以被樹木和公園包圍，假裝你不住在大都會區。
08:30：艾揚加瑜伽
一位艾揚格瑜珈教練來到我家。我認為艾揚格有利於老化。您使用繩索和重力來懸掛和做事情，並利用您的體重，這樣您就可以在這個位置上放鬆。我還有一個鞦韆可以翻轉。當人們走進我的客廳時，他們會說：「這裡發生了什麼事？」因為牆上的繩子。
夏天的時候，我會去 威尼斯的海灘 並在海洋中游泳。當我在水裡的時候真是太神奇了。這裡讓人放鬆、淨化，有時我還能看到海豚。我會一大早就在人群到來之前出發。
11:30：馬爾維斯塔農夫市集
和我的廚師女兒澤娜以及我的孫子一起去那裡非常有趣。我們四處走走，尋找食物。所有的小吃攤都很美味。我在洛杉磯長大，所以我喜歡墨西哥菜。其實我不想吃美國菜。我不喜歡漢堡。我想要一切與文化有關的東西。我喜歡熱的和辣的。
我還買蘋果和漿果，任何我不能種植的東西，因為我在家裡自己種植食物。
我從一個賣 Chyawanprash（一種果醬）的印度人那裡買了東西。它的濃度很高，就像萬靈丹一樣。他還出售喜來芝，它看起來幾乎像焦油。你把一點點放在舌下，它就會溶解，裡面含有所有這些礦物質。
14:00：在工作室繪畫
我每週畫 7 天，但我真的很喜歡週日來這裡，因為這裡沒有人，電話也不會響。有時，我的孫女Lua也會來。他畫畫。在樓上的工作室裡，我有一個畫架的小繪畫區，供我的孫子們使用，但我的孫子傑特不太喜歡畫畫。我正在做我的工作，而 Lua 則在上面忙著畫畫，這真是太棒了。
肯尼·沙夫在他充滿油漆的工作室裡，每天騎自行車。
（Myung J. Chun / 洛杉磯時報）
17.00：徒步
最簡單的一個就在我家後面。它轉到頂部 鮑德溫山景觀 景觀 （卡爾弗城）樓梯去的地方。這是洛杉磯最好的景觀之一。從機場可以看到大海、市中心、禿頭山。幾乎可以一路看到棕櫚泉、聖戈爾戈尼奧山。景色棒極了。
我們也經常徒步旅行 肯尼斯·哈恩（州立遊樂區）。
我的孫子常常喜歡爬瀑布，所以馬里布有一對。聖蓋博（山區）也有一對夫婦。我們會開車一個小時然後徒步旅行。
18:30：餐廳晚餐
Zena、Lua 和 Jet 住得離我很近，所以我們每週至少一起吃三到四次晚餐。由於澤娜是廚師，所以我們不常出去吃飯，但有時我們會去一家叫做 太太 我喜歡的。它位於國家大道（National Boulevard）上。食物非常美味。他們經常有南瓜花。他們油炸並在裡面放一點起司。
我也喜歡 火雞 在威尼斯。有時我會帶歐洲人去那裡，因為那裡是典型的加州。他們製作的所有食物都來自農貿市場，所以你會得到一份番茄沙拉，裡面有美味的番茄。
晚上8點：閱讀
我剛讀完派蒂史密斯的最新書《天使的麵包》。很美麗。我愛他。我最近在迪士尼大廳看了他的表演，他還賣了這本書。事實上，我 19 歲時在聖莫尼卡市政廳（禮堂）看過他的表演。我出於很多原因想搬到紐約，但當我看到她的表演時，我想，「我要搬到那裡。」他身上有這麼多的能量。
晚上 9 點：就寢時間
我通常九點鐘睡覺，十點鐘睡覺。當我年輕的時候，我非常熱衷於夜生活。我在夜總會工作，我所有的朋友都在夜總會，所以我度過了美好的時光。但現在我累了。我不想聽起來很迂腐，但我沒有看到任何讓我對正在發生的事情感到興奮的事情。而且我不是一個會懷舊的人，所以我選擇不出門。我很高興能睡個好覺。
