德里克·霍夫 (Derek Hough) 是一個有家室的男人，他正在尋找聰明的方法來處理多項任務。這位“與星共舞”的評委最近與 Barilla Protein+ 合作開展了一項有趣的活動，提倡在烹飪時利用休息時間進行鍛煉。
在一系列的 YouTube 視頻 在 1 月 13 日分享的視頻中，50 歲的霍夫正在主持短期鍛煉，這些鍛煉的時間相當於在爐子上煮意大利面的時間。
艾美獎得主編舞家在接受采訪時 說吃好 這些天他有很多事情要做。 “以盡可能最好的方式利用我的時間對我來說非常重要，”他解釋道。 “我拍攝了這四個在煮意大利面時可以做的微練習。在爐子上煮意大利面的那幾分鐘裡，我們可以做一些鍛煉，鍛煉身體，然後你就可以享受美食了。這是健康飲食、樂趣和保持健康之間的完美結合。”
德里克·霍夫 (Derek Hough) 幫助創建了微練習
在一個 新聞稿霍夫進一步解釋了他為何支持“訓練計時器”，這是受各種百味來蛋白質+麵食形式啟發的例行程序。
“生活忙於平衡工作、家庭、朋友和其他一切，”他說。 “這就是為什麼我想幫助創建訓練計時器：它們將您等待麵團煮熟的時間轉變為充滿活力和感覺良好的時刻，無論是只為您自己還是與您的家人分享。”
德里克·霍夫 (Derek Hough) 表示 2026 年是當下並向前邁進的一年
霍夫與妻子海莉·艾伯特 (Hayley Erbert) 幾週後建立了新的合作夥伴關係 12月29日宣佈出生 他的女兒埃弗利·卡普里·霍夫。
談話對象 人物雜誌霍夫解釋說，作為一個新父親，他需要騰出時間來度過特殊的時刻。他說，他的新年目標是“繼續做對我有用的事情”，讓他成為一個更好的父親。這位六屆鏡子球冠軍還表示，他成為父親的頭幾週“令人驚嘆”，他期待著充滿工作和家庭時間的忙碌的一年。
“我認為今年將充滿很多不同的機會和我正在從事的很多不同的項目，以及巡演和演出，”他補充道。 “現在我可以擴展這段經歷並與新家庭分享。我很興奮。”
