晚上睡眠不好會導致第二天焦躁不安，但也可能在嚴重的健康問題出現前幾年就預示著這些問題。斯坦福大學醫學院的研究人員開發了一種新的人工智能係統，可以分析一晚睡眠的詳細身體信號，並預測一個人患 100 多種不同疾病的風險。
該系統名為 SleepFM，使用約 65,000 人的約 600,000 小時睡眠記錄進行訓練。這些記錄來自多導睡眠圖，這是一種深度睡眠測試，使用傳感器來跟踪整個晚上的大腦活動、心律、呼吸模式、眼球運動、腿部運動和其他生理信號。
多導睡眠圖被廣泛認為是研究睡眠的最可靠方法，通常在專門實驗室過夜進行。除了診斷睡眠障礙之外，研究人員還意識到，這些測試還捕獲了大量有關身體在幾個不間斷的時間內如何運作的信息。
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