他工作很晚。幾週前的一個週六晚上，阿什利·海沃德在舞台上“如魚得水”。 Jumbo的小丑室 – 所有藝術家都追求的難以捉摸的神聖存在狀態，藝術家和觀眾團結在一起。在舞台上，他咬了一根香蕉，把它吐到一個女人的嘴裡，然後用一個吻將其封住。人群爆發出歡呼聲。她後來穿著修女裝再次出現，露出黑色乙烯基內衣。人群目瞪口呆地看著他；她虔誠的眼睛睜得大大的，嘴唇張開，彷彿正在見證奇蹟。
“我整個晚上都在口袋裡，”海沃德回憶道。 “我第一次登上舞台，我帶著他們，他們整個晚上都和我在一起。這些都是特別的夜晚，因為你們一起創造了一些東西。”
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白天，海沃德表演不同的風格並教授普拉提。 旺達酒吧他位於洛斯費利斯的鏡面工作室。她帶領班級的信念與她作為舞者所代表的信念相同。他穿著黑色連體服在工作室裡走來走去，戴著適合流行歌星的黑色耳機，並通過重複和姿勢來指導班級。
“阿什利，你看起來像麥當娜！”課程結束時，他的一名學生興奮地大喊。該課程在普拉提學生中聚集了一批狂熱的追隨者，他們是舞者夜間滑稽動作的粉絲。漢娜·本森是海沃德班上的常客。 “普拉提練習更加流暢，類似於舞蹈；了解身體如何自然移動，這讓我自己感覺更舒服，”本森說。
1. 阿什利·海沃德 (Ashley Hayward) 普拉提班的學生在 WundaBar 練習動作。 2. 塞西莉亞·費爾柴爾德 (Cecilia Fairchild) 有自由重量訓練。 3. 一名學生站在改革器上練習。
這位俄勒岡人搬到洛杉磯追求音樂和舞蹈事業。 “我覺得商業舞蹈限制太多。我找不到自己的風格。”她開始探索滑稽表演。不久之後，她的朋友建議她去標誌性的滑稽酒吧 Jumbo’s Clown Room 跳舞。 “這改變了我的一切。這是我第一次可以全職跳舞，”她說。自 2018 年以來，海沃德一直是 Jumbo’s Clown Room 中深受喜愛的舞者。 “我很感激能找到這個空間，因為我們在那裡有如此多的自由。”
“這改變了我的一切，”阿什利·海沃德說。 “這是我第一次能夠全職跳舞。”
近年來，海沃德已成為該市夜生活場所的固定場所。自2017年起，他還出現在名為“rock ‘n’ roll sleaze”的現場表演中。 夜景由名為 Night Boys 的現場樂隊支持，並以滑稽舞者為特色。這場混亂的現場表演向這座城市獨一無二的 DIY 朋克場景緻敬。
“夜間舞台是不存在的，至少在洛杉磯是不存在的，”他說。 “我覺得那裡有一個空白，我想填補它。”該劇正在為迄今為止規模最大的一場演出做準備：1 月 21 日 西布倫 在銀湖。 “這是一個很大的空間需要填補。但我們應該站在一個大舞台上，”他解釋道。
海沃德在高中時第一次愛上普拉提，並在大流行後重新發現它。在 WundaBar 上課後，他融入了工作室的流程和風格。 “我覺得作為學生我學到了一切，但我想更深入，”他解釋道。 “做到這一點的最好方法就是成為一名教練。”在工作室老闆的鼓勵下，海沃德獲得了認證並開始教授普拉提課程。
阿什利·海沃德 (Ashley Hayward) 普拉提課上的學生使用自由重量器械進行塑身訓練。
作為一名舞者，普拉提非常適合海沃德。鋼管舞對身體來說可能很辛苦。 “在 Jumbo 上使用桿子是非常困難的。它需要很大的力量。所以對我來說，這是一件非常簡單的事情，”他說。
普拉提的積極影響體現在海沃德生活的方方面面。她作為一名舞蹈家和藝術家的信心與日俱增。 “自從開始普拉提運動以來，我變得更加強壯，這對我在舞台上的表現很有幫助，”她說。 “我也將其融入到我的舞台角色中，這真的很好，因為我現在在麥克風上更舒服了。”
海沃德擁有獨特的教學天賦，其靈感來自於她作為舞者的經歷。 “我努力讓它充滿活力。我喜歡吵鬧的音樂，”他說。 “我認為這來自於在 Jumbo 工作和成為一名藝術家。”
阿什利·海沃德 (Ashley Hayward) 的普拉提學生稱讚她的音樂和充滿活力的風格。
海沃德的課程提倡以健康為中心的方法來改善身體狀況。 “鍛煉總是對你的大腦有好處，它是我們擁有的最好的抗衰老工具。”他也鼓勵他的學生採用這種心態。 “當我改變心態時，我的身體和一切都發生了變化。我開始思考：我來這裡是因為這對我有好處。我不在這裡是因為我想懲罰自己，”他說。
海沃德普拉提課上的學生布魯克·努南 (Brooke Noonan) 說，海沃德會進行微妙的糾正，但不會引起人們對錯誤的注意。海沃德無可挑剔的 DJ 技巧是一個額外的好處。 “音樂總是令人驚嘆。阿什利顯然在狂歡、演奏經典音樂和深度剪輯方面有著豐富的背景，”努南說。
“我也將這一點融入了我的舞台角色中，這真的很好，因為我現在在麥克風上更舒服了，”阿什利·海沃德說。
雖然醒來享受充滿活力的夜生活和出汗的鍛煉似乎是矛盾的，但海沃德認為它們是互補的。 “我想激勵人們，你可以兩全其美。你可以同時存在於兩個世界，”她說。 “可能會有很多熬夜和物質參與。這可能是一種不健康的生活方式，但你可能是健康的和夜生活。”
海沃德的目標是在未來幾年擴大他的健身生涯。除了在 WundaBar 教學和提供私人培訓外，海沃德還希望擁有自己的空間並開發自己的鍛煉方法。 “我的夢想一直是擁有自己的鍛煉方式，”他說。 “在夜生活和健身領域，我能夠將所有人聚集在一起並具有包容性。對我來說，未來肯定會以我自己的方式，教授所有流派並真正激勵人們運動。”
在那之前，您可以每週一和周五在 WundaBar 找到海沃德。晚上晚些時候，他將出現在 Jumbo’s Clown Room 的鏡子舞台上。 “雖然我從外表上看起來就像典型的普拉提教練，但我的風格和我添加的內容卻非常不同。”
