哦兩年前的一天，我上班時，手機收到一條通知：我的工資到了。對於還在上大學的人來說，這是一個相當大的金額，所以我做了發薪日到來時總是做的事情：我打開了手機上的所有購物應用程序。 Amazon、Vinted、Etsy、Depop、Zara 等。不到一個小時，我就花了 90 英鎊購買衣服、裝飾品和一條我從未碰過的完全無用的加重毯子。
幾天后，我又上網買了吹風機。我已經擁有了一個，但認為再擁有一個也不會有什麼壞處。然後我添加了 LED 燈條和兩雙甚至不是我尺碼的鞋子。這並不是什麼新行為。事實上，自從我能買得起自己的東西以來，我就因此而聞名。
每當我感到壓力、疲倦或無聊時，我就會滾動瀏覽，直到不可避免地以沖動的購物狂潮結束。我的理由總是：“好吧，只要 5 英鎊。” » 但 5 英鎊變成了 10 英鎊，然後是 20 英鎊，以此類推。
我從來都不知道我為什麼這麼做。也許是因為我在一個貧窮的家庭長大，我們會幾個月不買新衣服或任何能讓房子變得明亮的東西。因此，每當我有可支配收入時，總會潛意識地渴望新的、令人興奮的事物。或者也許，這當然更有可能，我只是在經濟上不負責任，很容易屈服於資本主義的要求。
最後，我決定嘗試一些新的東西。在我買東西之前，我會把它放入購物車，等待24小時，然後決定是否付款。這種方法最好的部分是它給了我思考的空間——這是我以前從未做過的。自從 18 歲以來，我第一次開始問自己：“我真的需要這個嗎？我買得起嗎？”大多數情況下答案是否定的。
如果我打開 Amazon、Depop 或 Zara 並在購物車中找到商品，我會清空它們並從頭開始。使用這種方法，我不再購買那些我內心深處知道我永遠不會使用的東西。有一天，我想買三個桌遊，但等去商店後，我發現我從來沒有真正玩過桌遊。
我還想為我在克羅地亞的第一次假期購買一台一次性相機。等待之後，我想起我和其他人一樣有一部手機，有一個很好的相機，所以我不需要購買單獨的相機。
這也意味著我對購買的東西更加挑剔，並且終於可以在查看我的銀行對賬單時不會感到羞恥或尷尬。
當然，有時我會重新陷入舊習慣——這是完全自然的。現在的不同之處在於，我可以儘早識別這些跡象，尤其是在急於購買時。我意識到無聊是一個強大的觸發因素。這或許是我衝動消費的主要原因。
消費文化正是以這種無聊和我們對即時滿足的需求為生。這就是為什麼現在回想起來，在購買之前強迫自己停下來似乎是一種奇怪的解放。能夠控制自己的衝動並提醒自己不需要將辛苦賺來的錢花在不必要的產品上似乎既激進又簡單。
