當我還是個孩子的時候，每當我和家人在德里乘坐 DTC 巴士旅行時，我總是會收拾行李。從我記事起，每次旅行都讓我感到不安。直到今天，每當我從機場乘坐出租車到酒店或乘坐公共汽車從一個城市到另一個城市時，我都會感到頭暈和噁心，而當我訪問山區時，這種不適只會加劇。然而，現在作為一個經驗豐富的旅行者，我提前做好了準備：隨身攜帶薑糖和冷飲，坐得前傾，經常變換姿勢，坐在靠窗的位置，積極思考，避免看書或看手機。儘管如此，我還是無法擺脫暈車的想法或感覺，當我需要導航或閱讀 WhatsApp 消息時，我不可避免地會查看手機。
由於我仍在嘗試找出應對暈動病的最佳方法，最近我在 iPhone Air 上偶然發現了一項隱藏功能（實際上，任何運行 iOS 18 或更高版本的 iPhone 都可以使用該功能）。它被稱為車輛運動信號，旨在幫助您在行駛的汽車或公共汽車中減少暈動病。如果您像我一樣立即感到暈動病，那麼該功能會特別有用。你開始感到噁心。我決定嘗試一下，這就是“車輛移動指示器”功能的作用。
什麼是暈車以及為什麼會發生暈車？
暈動病很常見。大約三分之一的人經歷過這種情況，但沒有人確切知道是什麼原因造成的。一個常見的理論認為，對運動的感知不良會導致暈動病。其他人則表示，當眼睛看到的內容與內耳感知的內容不匹配時，就會發生這種情況，導致頭暈、噁心、嘔吐、出汗和心悸等症狀。在行駛中的汽車或公共汽車中，您更有可能感覺到它，當您開始感覺到症狀時，會增加不愉快的動作。對於某些人來說，它在進入汽車後幾分鐘內就開始發展。其他人的進展要慢一些。
很大程度上取決於旅行的條件，這可能會導致暈車。夏季，患汽車疾病的風險很高。空調和通風不良會加重易感旅客的暈動病。難聞的氣味，如交通尾氣、煙霧或熱材料，也會增加噁心感，尤其是在夏天。發生這種情況是因為稱為后區的大腦區域會引發噁心和額外的唾液，作為對某些氣味和毒素的保護性反應。交通堵塞也會引起暈車。
為了減少暈車，坐得盡可能靠前（最好靠近駕駛員），避免屏幕和閱讀，閉上眼睛或避免睡覺會有所幫助，重新定位座椅可以減少不穩定。
車輛移動信號燈設計用於移動的汽車或公共汽車，主要面向前方的乘客。如果您乘坐的是向後行駛的火車，則該方法無效。 （圖片來源：Anuj Bhatia/印度快報）
蘋果的暈車功能如何運作？
Apple 提供了獨特的暈動病解決方案，如果您有 iPhone 或 iPad，則可以立即嘗試，讓所有人都能使用。然而，這是一個易於訪問的功能，您必須深入研究設置才能啟用它。汽車運動指示器功能會在 iPhone 上顯示微小的動畫點，模擬汽車的運動，幫助您的大腦調整視覺和內耳信號，以減少暈動病。當您乘坐行駛中的車輛行駛時，您的 iPhone 會使用其內置加速計感應到汽車在移動，並沿與點相反的方向移動。
蘋果在 2024 年推出該功能時表示：“研究表明，暈車通常是由人所看到的與所感受到的感覺衝突引起的，這可能會阻止一些用戶在行駛的車輛中使用 iPhone 或 iPad。”
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用戶可以在設備設置中打開或關閉該功能，或將其設置為在自動駕駛車輛中自動激活。
如何在 iPhone、iPad 上啟用視覺動作手勢
* 打開設置。
* 選擇訪問。
*選擇運動。
* 選擇視覺運動提示。
*您會看到兩個開關：一個用於打開該功能，另一個僅當您的 iPhone 檢測到它位於移動的車輛中時才顯示該功能。
您還可以將車輛移動指示器添加到控制中心，以便您可以更快地訪問它。從 iPhone 右上角向下滑動以打開控制中心。點擊左上角的加號圖標，然後選擇“添加控件”。
蘋果的動作感應功能是否如承諾的那樣發揮作用？
正如我之前提到的，我一生都在與暈車作鬥爭，多年來我幾乎無法在車裡看書或看手機。起初，當我開始使用蘋果的暈車功能時，我持懷疑態度。在前往機場的路上，在行駛的汽車中行駛了大約 15 分鐘後，我意識到這個功能不起作用，噁心感開始襲來。不過，我停下來，打開 iPhone Air 上的 Kindle 應用程序，開始讀書。我花了 20 分鐘閱讀並讀完一整章——我感覺很好。
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當然，在幾秒鐘內，您正在查看的內容上的一組移動點可能看起來會分散您的注意力，但在潛意識中，您將開始專注於您正在閱讀或觀看的內容，而這些點在背景中逐漸消失。這就像可折疊手機屏幕中央的摺痕：你會注意到它，但它永遠不會真正打擾你。
移動的點有其目的。當設備感知到車輛的運動時，這些點會迫使你的大腦思考一切，給你你所感受到的感覺。
話雖這麼說，我仍然覺得蘋果的暈車功能並不是百分百有效。這可能對某些人有效，但對其他人無效，因為每個人的暈動病程度不同。我不知道我屬於輕度還是重度，但對我來說，它有效。我仍在適應車輛移動指示器並將繼續使用它。我看到了車輛運動信號等功能的巨大潛力，這些功能旨在解決影響比您想像的更多人的問題。
