Laning 100英里 /小時的棒球不像騎自行車騎。
只是問特雷弗·梅。
35歲的五月出生於朗維尤（Longview），並出演了凱爾索高中（Kelso High School），然後在2008年選秀的第四輪中被費城菲利斯（Philyphia Philis）選中。在美國職業棒球大聯盟的九個賽季中，他為雙胞胎，大都會和田徑運動隊出場358次，在450 1/3輸入中獲得了4.24的有效性，有520個三振出手。在梅奧退休並定居在默瑟島之前，它的快速旋轉快球平均每小時94.7英里 /小時。
在隨後的22個月中，可能被佔領。他和他的妻子凱瑟琳（Katherine）正在撫養10個月的兒子Madsen。在社交網絡上分析棒球，在Instagram，Tiktok，YouTube和X上合併了大約719,000個關注者/訂戶。組織一個名為“ Mayday！”的現場表演。星期一在YouTube上抽搐。
他贏得了追隨者，家人……和近30磅。
然後，這提出了幾個問題。
“我可以再次健康嗎？你怎麼看？”梅說，他在6英尺4英寸的照片中打了大約250磅。 “因為我還年還年輕。我比聯盟中的一群男孩年輕。我只有35歲。我退休了，比大多數人認為我會這樣做的年輕。那麼，坦克剩下什麼？”
好奇心和不活動的結合顯示了一個帶有三個單詞標題的搜索：
“特雷弗扔奶酪。”
五月最喜歡的練習總是在推出。因此，在此過程中，可以將您的身體帶到先前的峰值嗎？五月在2019年與明尼蘇達州的山頂達到了山頂，這是它最後一次打三倍的數字。
六年後，他想再次看到峰會。也許待一會兒。
或者，正如6月14日在YouTube視頻中所解釋的那樣：“在過去的兩年中，我的腦海中出現了一個問題：如果我訓練只是為了啟動（牛棚），我可以再次玩100次，而不必在任何遊戲中啟動？… …
“所以我們要去了。在接下來的五個月中，我將嘗試再次適應並恢復最高100英里 /小時的速度。我可以做嗎？只有一種方法可以找出答案。我將製定計劃，跟隨他，甚至帶專家幫助我到達那裡。”
實際上，有一個真實的計劃和專家。 May接觸了Treat Athletics Sports Performaly，這是一家專門從事提高速度的發射實驗室，該實驗室創建了個性化計劃和發射計劃。他正在與以前是大都會節營養師的Carsan Dittman合作，以合理化他的營養和補品。很快，您將增加貝爾維尤（Bellevue）Atlético培訓學院的訪問，以幫助爆炸性。它還經常在蘇厄德公園（Seward Park）進行Stillwater按摩。
梅在三個八週的街區中構建了任務。
- 第2塊：爆炸性訓練，麵糊和突出顯示機械效率低下
- 第3塊：達到最高性能…並希望達到100
通過第1塊，可能已經指出了進步。他的體重超過10磅，最近觸及93英里 /小時。但是山上沒有電梯，只有一個無情的迷宮陡峭的曲線。
他的信任和速度猶豫不決，具體取決於一天。
他說：“肯定有成就將被誇大。” “我不太確定它現在是安全的。因為我不知道自己的峰值是如何的。但是，由於我一直在付出的努力，我已經看到了一些好的和正數。（速度）並不像我擔心的那樣低，但這並不像我只恢復並達到了大約96s和97s和97s的筆記。”
5月，速度需要競爭。請記住，牛棚與大都會隊的會議無法上傳超過91英里 /小時，而他的隊友雅各布·迪格羅姆（Jacob Degrom）則以鄰近土墩的最低限度的努力抽了三倍的數字。
他說：“但是，一旦將一個男孩放在盒子裡（從擊球手中），我不能做任何其他事情。如果我能幫助他，我不會讓您擁有任何東西。這使我成為投手。發現這可能是讓我留下的東西。”
因此，儘管這不是返回的嘗試，但他堅持面對擊球手。
但是，如果沒有球隊練習，就很難找到擊球手。
到目前為止，他在訪問加利福尼亞州奧蘭治縣期間已經開設了一所高中。通過社交網絡，我還與一位名為Jacques Ze Whipper的馬戲團藝術家（和男子聯賽棒球）建立了聯繫，後者同意在他在城市參加華盛頓仲夏文藝復興時期Rennaissance Fair時接受黑客攻擊。
Ze Whipper的鞭子技巧在Tiktok上獲得了380萬關注者，在Instagram上獲得了140萬的追隨者，但表現不佳。
梅說：“我把水槽扔進廚房，進展不順利。” “但是我很明顯。我可能是在89、90發射。”
他笑著說：“那些是我面對的男孩，馬戲團藝術家和一些高中生。”
這個愚蠢的任務需要創造力。在與妻子和兒子一起在奧林匹克國家公園露營時，梅用沉重的球練習了他的發射運動，以保持活躍的手臂。週四，第2塊開始在默瑟島的島峰公園開始，鑽棒球球反對支撐，以實踐維護和最大的擴展。
說鞭子？航行棒球不像自行車。
或發現彈射器。
梅說：“人們一直在考慮這一點，因為’你像彈射器一樣投擲’或’你像trebuchet一樣投擲’，就像那樣的機制和身體上。這不是事實。你比這比這更多。”
“你應該像鞭子一樣騎行。扔在地板上的力量越多，然後保持身體直至到達手指的尖端，這些傢伙是最難的。”
可能是發布測試。在明尼蘇達州，韋斯·約翰遜（Wes Johnson）教練在投手的身體中測量了五點的功率和效率：臀部，肩膀，胸部，肘部和手。他得出的結論是，梅正在臀部失去權力，迫使其他地區競爭超越。引入了激活臀部的鍛煉後，梅幾乎立即在他的快球中增加了3英里 /小時的速度。
梅說：“那是2019年。現在每個人都像這樣，還有更多的數據點。”梅說，強調了登機速度。 “當時有五個。現在有30個。那是，’這些東西正在竊取您的力量？’或者，“您沒有足夠的力量開始嗎？ ”他們以這種方式建立力量。
在五月的情況下，他正在重建。
它不會在一天內發生。
目的是在世界大賽結束時達到100英里 /小時（原定於10月24日開始的最佳七個系列），而網站和社交媒體視頻則用於監視其進度。但是最後一個敵人不是時間，而是傷害。對於2017年湯米·約翰（Tommy John）的肘部手術的5月，任何調整，吸引人或對醫生的探訪都可以立即結束這一崛起。
他說：“我們在這裡的籬笆頂部震驚。” “我們必須保持平衡。”
是的，他想打100，而不僅僅是為自己。他想為他的兒子做這件事，他從未見過他發射。他說：“我認為我可以與他分享會很好。”
同樣，您可以與所有人分享，在發布後面教科學：如何添加速度並安全地做到這一點。無論意味著什麼，都激勵他人積累自己的山。在籬笆上搖搖欲墜，再次去找它。
Laning 100英里 /小時的棒球不像騎自行車騎。
這使其很重要。
梅說：“如果我不明白，我就不明白。歷史是一種觀點。” “我想向人們展示最多（可能），進入現場後發生的事情。如果一個小男孩能得到任何可以同時幫助他們的東西，我一直想談論這些事情，但是我真的不知道如何。
