俄勒岡州Porty。 （來這裡） – 嚴重的熱量 它將於本週末來到俄勒岡州，該州的應急管理辦公室希望準備好。
國家氣象局發布了一個強大的熱量小時 從周五至週日晚上，在波特蘭都會區的大多數地區。同時，從周五下午至週一晚上8點發出了俄勒岡州西南部的過多警告。
但是有什麼區別？根據NWS的指示，這是在“警告”，“小時”或“顧問”下的含義。
警告，手錶和諮詢
非常熱門的警告： 它是預期的或非常危險的熱量。避免戶外活動，尤其是中午。待在空氣條件的空間中，喝很多水，然後檢查家人和鄰居。
嚴重的熱量小時： 將來可能會有強烈的熱量。準備好在戶外懸掛，然後選擇附近的冷卻避難所或與交流的朋友/家人。
熱顧問： 熱量將是危險的，但可能不會達到警告水平。減少露天時間，尤其是在一天中較熱的部分，並儘可能呆在寒冷的空間中。
如何保持冷
貝弗頓（Beverton）週四宣布，它計劃在周五，週六和周日的下午6點至晚上9點在貝弗頓（12375 Saint -Saint）的主要圖書館（12375 Saint -Saint）開設一個冷卻中心。
在正常時間內，比弗頓市Librance Main和Murray Scholls分支機構（11200 SW Murray Scholls Pl。，Suite 102）也將保持常規冷卻時間。
從 星期四下午，由於目前的預期溫度尚未達到該省的疑惑，因此Multnomah省官員不打算為那些希望克服熱量的人開放冷卻中心。
在沒有到達製冷中心的情況下，仍然有幾種冷卻方法。鼓勵摩特諾瑪省的居民通過該省的互動冷卻地圖在附近找到墊子或圖書館。
應急管理辦公室還建議以下內容：
- 定期喝水，避免含糖或酒精飲料。
- 穿輕巧的衣服。
- 洗個澡或在空氣條件的空氣條件環境中度過時光。
- 如果空氣質量允許，窗戶白天保持關閉，晚上打開。
- 不要將孩子，成人或寵物留在停放的車輛中。
- 在高峰溫度下降低體育活動。
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