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如果您想要全面了解自己的健康状况，包括每日统计数据以及抗压能力、睡眠时间型和心血管健康的长期分析，Oura Ring 5 可以满足您的一切需求。作为 Oura 最新的智能戒指，它现在采用了非常薄的包装，不仅让全天 24 小时佩戴更加舒适，而且看起来真的像一件珠宝而不是一件科技产品。
Oura 仍然拥有最好的应用程序，它经过精心设计和组织，可轻松导航，让您快速浏览数据。人工智能算法将数据合成为快速而全面的摘要，以便您知道当天是否完成。这是我们测试过的最昂贵的戒指，需要每月 5.99 美元或每年 69.99 美元的订阅费，因此您应该准备好对 Oura Ring 进行长期投资。
Oura 凭借 Oura Ring 5 超越了自己。在发布之前，我们评测了 Oura Ring 4，它是目前最好的智能戒指，但 Oura Ring 5 却将其击败。这是我们测试过的最舒适、最准确、设计精良的智能戒指。
新款 Oura Ring 5 仍然提供相同的生物识别技术和应用内体验，但尺寸缩小了 40%。它更薄、更轻，这意味着即使是 Oura Ring 5 的电池也必须缩小才能达到新的尺寸。但值得庆幸的是，它并没有牺牲电池寿命，一次充电仍可持续六到七天。
该环包含一个红色和红外 LED、一个绿色和红外 LED、一个运动跟踪加速计和数字温度监视器，所有这些都协同工作来计算您的生物识别数据，并将其显示在应用程序中。它采用修身剪裁和圆润边缘，看起来像一款经典表带，可完美融入您的衣柜，但保持舒适，不会挖洞或夹伤您的手指。不幸的是，Oura 对某些饰面收取额外费用（如果您想要金色而不是银色，则需要多付 100 美元）。
所有传感器都会产生准确的数据。我同时佩戴了它和 Apple Watch；步数和心率始终正常。它还可以与 Apple Watch 无缝连接。要直接在 Oura 应用程序中监控活动，您需要拿出智能手机；但当与 Apple Watch 配对时，我可以在手表上开始锻炼，并自动上传到 Oura 应用程序。如果我忘记开始锻炼，Oura 会建议将活动时间添加到我的日志中。
虽然 Oura 擅长在应用程序的“今日”选项卡中显示数据的快速快照，例如根据睡眠、心率和前一天的活动计算出的准备分数，但它也投资于长期健康数据。在“我的健康”选项卡下，它可以计算抗压能力、心血管年龄和能力以及生物钟，以更深入地了解您的整体健康状况。
它不仅与 Apple Watch 兼容，还与 Clue 和 Natural Cycles 等其他应用程序配合使用，提供周期跟踪见解。
Oura 最大的缺点是需要订阅。这是可能的 技术的 不使用它，但它会限制您看到的所有数据。如果没有订阅，您只能看到您的准备得分、睡眠得分和活动，而无法获得所有额外的健康见解。如果您想要价格实惠的产品，Oura Ring 4 仍然广泛销售并打折。
