在 11 月 14 日星期六全世界庆祝世界糖尿病日之际，全球卫生当局齐心协力支持 2026 年的一个重要主题：“尽早采取行动应对糖尿病”。
虽然公共卫生运动通常侧重于已确诊病例的管理，但在糖尿病前期阶段，隐藏的医疗危机正在显现——数百万血糖水平轻度升高的人在跨入正式诊断的门槛之前，就不知不觉地遭受了不可逆转的视力损害。
“伤年”神话
联合国强调了慢性血糖升高的严重长期轨迹：“随着时间的推移，糖尿病会对健康造成严重影响，包括显着增加心脏病、中风和失明的风险。”
Max Healthcare 内科高级主任 Rommel Tickoo 博士强调，失明的正常途径并不等待全面诊断。
他告诉 LiveMint，风险的出现比大多数人想象的要早得多。 “有一种常见的误解，认为糖尿病眼部并发症只有在患有严重且不受控制的糖尿病多年后才会发生。”
“现实情况是，早在患者收到 2 型糖尿病正式诊断之前，视网膜中脆弱的血管就可能在糖尿病前期阶段开始受损，”Tickoo 博士解释道。
阿加瓦尔斯眼科医院的眼科顾问医生安塔里克什·J·莫赫塔 (Antariksh J Mohta) 博士告诉 LiveMint，没有症状通常会带来一种错误的安全感。
“糖尿病前期通常被称为无声状态，它对眼睛的影响也是如此。许多血糖轻度升高的人感觉良好，视力正常，但视网膜中的细小血管可能已经受到压力，”莫塔博士说。 “研究发现，一些尚未被诊断患有糖尿病的人会出现早期视网膜变化，类似于糖尿病视网膜病变。因为这些变化一开始不会引起疼痛或视力丧失，所以很容易被忽视。”
等待症状的不可逆转的成本
蒂科博士警告说，由于糖尿病视网膜病变的早期阶段可以悄无声息地发展，不会立即引起视力障碍，因此依赖明显的症状是一种危险的策略，他说：“当症状出现时，损害往往是不可逆转的。”
世界卫生组织 (WHO) 向 X 发出警告，提醒公众注意重要的警告信号，并指出晚期诊断可能会危及生命。他们敦促说：“如果您发现 1 型糖尿病的症状，请立即就医：体重迅速减轻、口渴、疲倦、需要排尿、视力模糊。”
定义糖尿病前期患者的“早期行动”
联邦部长 Jitendra Singh 博士敦促从被动治疗转向积极的早期干预，并在 X 上写道：“在 #WorldDiabetesDay，让我们重申我们对糖尿病认识的承诺，强调早期诊断、早期干预和有效管理的重要性。”
辛格说：“作为一名糖尿病专家和医生，我坚信认识、定期健康检查、均衡饮食和积极的生活方式是预防和管理糖尿病的关键。” “早期发现、明智的选择和持续的护理可以产生持久的影响。”
“今年世界糖尿病日的主题是‘对糖尿病采取早期行动’，从内科角度来看，这意味着立即找到根本原因，”蒂库博士说。 活薄荷。
他建议患者不要忽视边缘测试结果。 “如果常规血液检查显示空腹血糖甚至略有升高，您就不能再等待。积极的生活方式管理和及时的初步眼部筛查至关重要。”
他补充说：“只有当糖尿病带来痛苦时，我们才需要停止治疗，而当糖尿病完全可以预防时，我们才需要开始感染它。”他呼吁迫切需要采取预防性的医疗保健方法。
“好消息是，糖尿病前期通常可以逆转或延迟，”莫塔博士说，他详细介绍了早期行动应该是什么样子。 “我建议任何超重、有糖尿病或高血压家族史或久坐的人定期检查血糖。均衡的低精糖饮食、每周约 150 分钟的运动以及适度的减肥会产生真正的效果。控制血压和胆固醇并避免吸烟。”
帮助患者预防并发症
“最重要的是，当诊断出糖尿病前期时，进行全面的散瞳检查，并按照眼科医生的建议重复检查，通常每年一次，”莫塔博士敦促道。 “视力突然模糊、新出现的飞蚊症、闪光或黑幕需要紧急关注。及早发现可以保护您的视力。”
莲花士勋章获得者、内分泌学家 Shashank Joshi 博士在接受印度报业托拉斯 (PTI) 采访时呼吁“对糖尿病患者进行教育和赋权”，同时强调“胰岛素在控制病情和预防并发症方面的重要作用”。
卫生部还在最近的 X 帖子中敦促公民优先考虑自己的福祉：“繁忙的日程可以等待。您的健康值得关注。今年世界糖尿病日，将均衡膳食、定期体育活动和早期健康检查列入您的每日待办事项清单。早期诊断和早期护理很重要。”
