研究人員發現，多動症的優勢與更好的心理健康有關。

該研究於 10 月份的多動症意識月期間發布。來自倫敦巴斯大學國王學院和荷蘭拉德博大學醫學中心的科學家今年強調“注意力缺陷多動障礙的多個方面”。合作進行了第一次大規模的努力來測量與多動症相關的心理強度。

一項大型研究比較了有和沒有多動症症狀的成年人的優勢。

這項研究發表在《心理醫學》雜誌上，研究了 200 名被診斷患有 ADHD 的成年人和 200 名沒有 ADHD 的成年人。參與者被問及他們對 25 項積極特徵的識別程度如何。包括創造力、幽默感、自發性。研究人員將這些特徵定義為“（他們）做得好的或最好的事情”。

ADHD 通常被描述為衝動、健忘和難以保持注意力等困難。這項研究提出了不同的觀點，強調認識和利用優勢的重要性。

巴斯大學心理學系首席研究員盧卡·哈吉泰（Luca Hargitai）表示：“這些令人興奮的發現使我們能夠確定哪些積極品質可能與多動症有關。因此，它可以被認為是與多動症相關的一種力量。認識到這一點可以真正賦予力量。雖然多動症與各種困難相關，但也有許多積極的方面。”

核心優勢通常得到患有多動症的成年人的認可。

與沒有 ADHD 的參與者相比，患有 ADHD 的參與者更有可能清楚地識別出 10 種具體優勢。這些包括：

• 高度專注（高度專注於感興趣的任務）
• 幽默
• 創造力
• 自發性
• 本能

儘管患有多動症的成年人在工作、人際關係和心理健康方面面臨著有據可查的挑戰，但研究發現，他們同樣有可能在日常生活中認識並利用自己的優勢。

利用與跨群體更好的心理健康相關的優勢

在這兩個群體中，更了解自己的優勢並更經常使用它們的人報告了明顯的好處。這些包括：

• 更高的個人幸福感
• 更好的生活質量（身體、心理、社會和環境方面）
• 焦慮、抑鬱和壓力症狀減少。

資深作者、巴斯大學心理學副教授普尼特·沙阿博士說：“我們的研究結果強調，知道我們擁有某些積極的技能和品質是有益的。在適當的時候利用這些優勢可以有益於我們的福祉。這可能聽起來很明顯。但現在我們的研究已經證實了這一假設。我們可以利用這一新證據開始設計心理支持。”

支持基於優勢的方法來護理多動症患者

結果增加了基於優勢的心理保健方法的分量。儘管這個框架越來越多地被用於自閉症服務中。但在多動症群體中，它受到的關注要少得多。可能的用途包括心理教育計劃、輔導和個體治療，幫助人們更有效地識別和利用自己的優勢。

沙阿博士補充道：“下一步是確定一種促進認識和發揮個人優勢的干預措施是否能夠為患有多動症的成年人的心理健康帶來實質性改善。患有多動症和其他神經系統問題的人長期以來一直要求這樣做。我們很高興能有一些首批研究支持這一點。”

為什麼比較多動症和神經功能很重要？

荷蘭拉德堡德大學醫學中心的助理教授 Martine Hoogman 資深作者強調，對多動症相關優勢的研究仍在不斷發展。她指出，之前的許多研究只關注多動症患者。

“關於多動症相關優勢的研究仍處於起步階段。大多數研究只詢問多動症患者的優勢。但我們也詢問了患有神經系統疾病的人。我們發現沒有多動症的人也認識到許多相同的優勢。儘管只有多動症患者部分認可。這有助於我們更好地了解多動症的優勢。

“對患有多動症的人進行教育很重要。這不僅僅是挑戰。而且還包括有潛力改善生活質量並降低工作或學習風險的優勢。”

研究經費

這項研究得到了英國經濟和社會研究委員會和荷蘭研究委員會的資助。