70 歲以後聽音樂似乎與癡呆風險顯著降低有關。莫納什大學的研究人員分析了超過 10,800 名老年人的數據，發現經常聽音樂的這個年齡段的人患癡呆症的可能性降低了 39%。
該項目由莫納什榮譽學生 Emma Jaffa 和 Joanne Ryan 教授領導，研究了聽音樂和演奏樂器與 70 歲以上成年人的認知健康之間的關係。他們的分析表明，經常聽音樂的人與從不聽音樂或只是偶爾彈奏樂器的人相比。患癡呆症的風險降低了 39%。演奏樂器也與利益相關。它可以將患癡呆症的風險降低 35%。
大規模衰老研究的結果。
研究人員依賴於阿司匹林減少老年人事件 (ASPREE) 研究和 ASPREE 老年人縱向研究 (ALSOP) 子研究的數據。結果發表在期刊上。 國際老年精神病學雜誌–
那些經常聽音樂的人表現出最強的認知優勢。該組的癡呆症發病率降低了 39%，認知障礙發病率降低了 17%，並且總體認知得分更高。更好的情景記憶（在思考日常事件時使用）。經常聽和演奏音樂的人患癡呆症的風險降低 33%，認知障礙的風險降低 22%。
音樂是一項有益於大腦健康的活動。
賈法指出，研究結果“表明音樂活動可能是維持老年人認知健康的一種可行策略。儘管原因尚無法確定，”她說。
這一發現是在人口老齡化給公共衛生帶來新挑戰之際得出的。預期壽命更長導致與年齡相關的疾病發生率更高。這包括認知能力下降和癡呆。這增加了家庭和醫療保健系統的壓力。
生活方式的選擇會影響認知老化。
資深作者瑞安教授強調了探索選擇的緊迫性。幫助延緩或預防癡呆症。 “因為目前癡呆症無法治愈。因此，確定有助於預防或延緩疾病進展的策略非常重要，”她說。
她補充道：“有證據表明，大腦衰老不僅取決於年齡和遺傳。它還受到環境和生活方式選擇的影響。我們的研究表明，聽和/或播放音樂等生活方式乾預措施可以促進智力健康。”
