對於名人健身老師 香農·納德（Shannon Nadj）秋天不僅僅是返回學校的季節。這是通過其反复的例行程序重新排列思想，身體和靈魂的機會。這就是為什麼今年 熱普拉提 創始人與生活方式醫療教練合作 山姆·卡特勒 創造整體健康體驗以季節性充電。
納迪說：“通過致力於計劃，您可以加入一個具有相同目標的非凡社區。您更有可能要求問責制並出現。……安排和忘記這是遊戲的名稱。”
教練，與明星一起工作的教練 肯德爾·詹納（Kendall Jenner），，，， 海莉·比伯（Hailey Bieber）和 索非亞·里奇（Sofia Richie）啟動重置時間表，重新啟動並再次集中精力，以幫助客戶以力量，意圖和平衡來切換到9月。
為了在調整涼爽溫度時大火，NADJ可以免費訪問Cutler 正念 7天能源重置的營養平台充滿了新食譜，教育視頻和社區支持。
專業普拉提說：“我們中的許多人來自喝夏季的噴霧，旅行，並有更輕鬆的時間表，所以現在，自我保健是關於從內部排毒的。”
卡特勒補充說：“當例行增加時，無論是恢復學校，工作還是管理在家中的所有東西，都可以輕鬆地放置最後一次。通常，這意味著減輕睡眠，更多的壓力，依賴咖啡或糖只是推動。…此重置有助於您通過使用全食物，可持續的能源，可恢復穩定的營養策略來解決週期，並恢復穩定的能量，而不是穩定的能量，而不是穩定的。
並觸發了與當前NADJ健康方案並駕齊驅的健康選擇，其中包括三場改革家課程和每週三類普拉提，再加上21天的清潔糖，酒精，麵筋和牛奶。
“Kami membutuhkan nutrisi yang tepat untuk berkuasa melalui perkembangan latihan kami. … Saya telah membuat smoothie dengan blueberry beku, setengah pisang, air mata air, tenaga protein, dan cokelat SGS medial Thorne, sheyach, sheyach, atau asparah,” sheam, like, “sheam,” Sheambi, “Sheambi,” Sheambi, “Sheambi,” Sheambi, “Sheambi,” Sheambi, “Likeak,” Likeak, “Asparage,” Asparage, “Asparage,” Asparage, “Asparage,” Asparage, “Asparage,” Asparage, “Asparage,” Asparage, “Asparage,” Asparage, “asparage,” asparage, “asparage,” asparage, “asparage,” asparage, “asparage,” asparage, “asparage,” asparage, “asparage,” asparage, “asparage,” asparage, “asparage,” asparage, “asparage,” asparage, “asparage,” asparage, “asparage,” asparage, “asparage,” susparage，“ susparage”。 supparage。
但是，如果您僅適應變化顏色的顏色，那麼經過食品專家的哈佛大學培訓強調，簡單的交換也會產生影響。
“當您找到一種適合您的飲食方式並且足夠靈活，因此您不需要錯過生活時，它就成為您可以永遠隨身攜帶的東西。…許多人看到從增加纖維通過綠色蔬菜或將加工的成分從20％切割的急劇轉變。
對於這兩個企業家而言，秋天不僅是要享用茶點，而且是在接下來的幾個月內為基礎奠定基礎。
NADJ分享道：“我們在秋天去極端的冬季時，我們在秋天養成的習慣和習慣將有所幫助。…我們需要在繁忙的假期之前能獲得的所有精力，有時甚至混亂。今天出現，您的未來會很感激。”
卡特勒解釋說：“大多數人都想念的是，健康飲食不是要增加其他健康習慣或改變生活的產品。…我全年都以相同的方式飲食，專注於綠色蔬菜，瘦肉蛋白，複雜的碳水化合物和健康的脂肪，而食材進行處理。
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