山丘队球员洛·博斯沃斯 (Lo Bosworth) 诞下孩子，并迎来与唐·纳塔莱 (Dom Natale) 的第一个孩子
洛博斯沃思 照亮她 精神上 健康。
事发后近八个月 丘陵 明矾欢迎她的女儿 内莉 和丈夫 多梅尼克 “笨蛋”纳塔莱，她分享说她的产后旅程没有一个“完美的结局”。
“我患有产后抑郁症，”39 岁的博斯沃思在 8 月 23 日的 Substack 帖子中写道。 “关于我的产后，我一直很诚实。恢复、医疗情况以及那些明显困难的日子。”
然而，她回忆说，承认自从生下健康的婴儿以来，她一直在与产后抑郁症 (PPD) 作斗争，这对她来说是多么困难。 并有强大的支持系统包围。
“我知道我感觉不太好，但我真的不希望它成为产后抑郁症，”她回忆道。 “我一直在寻找为什么我会感到难过的原因，因为它可能不是产后抑郁症。我确实找到了它们。”
博斯沃思 她分享了 在 PPD 幸存者去世后写了个人文章 海顿·潘妮蒂尔，以及正在进行的针对 林赛·克兰西其法律团队声称她在杀死三个孩子时患有产后精神病，最初将她保留的胎盘组织和内莉的牛奶过敏归咎于唯一令人担忧的原因。
“这两件事都是真实的。他们几乎肯定有所贡献。我并不否认他们，”她强调说。 “但我并没有清楚地考虑自己的健康状况。我正在寻求许可。”
“我是一个拥有健康婴儿、美好生活和出现的伴侣的女人，我认为我没有一个可以接受的借口来表达我的感受，”她继续说道。 “如果我能指出一个并发症，那么我并不软弱，我对困难的事情反应正常。我可以接受这个版本。”
但感谢医疗专业人员和家人的帮助 博斯沃思 她的心理健康状况有了很大的改善。
“我的表现明显好多了，”她指出。 “我有一位精神科医生、一位丈夫和我可以打电话的人，我想澄清这一点，因为我认为我们不应该只是从另一边干净整洁地谈论这件事。”
旅程还远未结束 拉古纳海滩 星星。
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“我已经接受了七个半月的治疗，”她写道，“但我仍然发现旧的本能在发挥作用，并找出原因清单。”
她继续提醒自己和其他女性通过她们的“自己的理由清单”在这样一个变革性的时刻给予恩典。
“你不需要一个，”博斯沃思指出。 “没有人要求你解释自己。你可以生病，这是人类发生的更容易治疗的事情之一，你越早向可以提供帮助的人大声说出来，它就会越早停止。”
“这周告诉别人，”她总结道。 “你的助产士，你的主力，一个会打电话给你的朋友。天越来越亮了。我保证它会越来越亮。”
对于更多分享心理健康见解的名人，请继续阅读。
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古奇马内
说唱歌手 （真实姓名 拉德里克·戴维斯）于 2025 年 10 月揭晓 书 集数： 康复狂人日记 那个他 他被诊断患有精神分裂症和双相情感障碍，这导致他在 2020 年出现了一次心理健康问题。
“在那之后，我想，‘伙计，我必须对自己负责并照顾好我的健康，’”他在节目中说道。 早餐俱乐部。 “我不想再经历一次。我正在看治疗师， [even] 如果我必须服药。
古奇·马内除了希望自己的脆弱能够帮助其他需要帮助的人之外，还表示他的孩子们艾斯·戴维斯 和 冰岛卡奥尔 戴维斯与妻子 基希亚·卡奥尔 激励他在发作期间寻求帮助。
“我的妻子怀了我的儿子，”他继续说道。 “我不想有一个家庭，然后我的心理健康 [is] 离开。如果我遇到无法摆脱的情节该怎么办？所以我就开始做工作并开始寻求帮助。”
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佩恩·贝吉利
这绯闻女孩明矾描述了他作为童星的经历，他称之为“身体畸形”。
“我知道我讨厌自己的身体，”佩恩说 卫报 2025 年 4 月，“只是想要另一个。”
在谈到父母离婚后他体重增加时，他补充道： “有一段时期，我从抑郁和孤立中走出来，任性地跳入这个世界，但同时我也被推着走，我看起来越传统美丽，我就越成功，我就越能拥有更多价值。”
尽管经历了精神上的挣扎，佩恩仍将自己坚持不懈的能力归因于他的灵性。
“这让我能够坚持度过幻灭和所有我正在挣扎的事情，”他解释道，“然后再回来，但希望能带来某种内在的转变。”
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伊丽莎·库普
这磨砂膏 明矾公开讲述了她过去与食物之间的麻烦关系。
“有些人可能称之为饮食失调，我只是称之为我的生活，”她在电视上说道 有趣的是 播客。 “我选择的药物一直是食物。我用它做了疯狂的事情。”
她补充道：“我锻炼得太多了，这里面有一丝贪食症的味道。”
尽管她承认自己在饮食方面遇到困难，但她也分享了自己在健康和健身目标方面取得的进展。
“23 岁时，我从饮食中剔除所有糖分，停止饮酒，开始练习瑜伽、呼吸和伸展运动，”她说。 享受你的食物 2017 年。“这是你能给别人的最好的利他林。”
她继续说道，“我是一名有食物和身体形象问题的女演员——这是真实的。但我正在努力治愈自己的这一部分，并通过将最好的东西放入我的身体来自然地处理我的身体问题。”
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坎迪斯·卡梅伦·布尔
这客满 校友回顾了她的心理健康之旅以及与抑郁症的斗争。
“很难说出来，即使是对你最信任的人，”她说 坎迪斯·卡梅伦·布尔播客。 “至少对我来说，我觉得我应该足够坚强来克服这一点，然后我就感觉很虚弱。”
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比莉·艾利什
这位格莱美奖得主对于如何保护自己的能量非常开放，例如忽略社交媒体上的仇恨者，同时也与那些可能需要帮助的人分享她的建议。
“当人们问我会对寻求心理健康建议的人说什么时，我唯一能说的就是耐心，”她说。 时尚。 “我对自己很有耐心。我没有迈出最后一步。我等待着。一切都会消逝。”
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卡蒂亚·佩里
当每个人都在努力充分利用社交距离来减缓冠状病毒大流行时，这位“烟花”艺术家意识到这些类型的情况也可能会带来极大的压力。
她在推特上分享道：“有时，当我试图避免病毒或新常态带来的抑郁浪潮时，我不知道什么更糟糕。”凯蒂分享了她如何应对这些波浪，她写道：“除了我的车，真的无处可去。所以我经常去我的车里。这是我的安全地方。”
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肯德尔·詹纳
与设计师合作的模特 肯尼思·科尔 为了提高对心理健康联盟的认识，谈到 早安美国 关于她自己的焦虑经历。
她回忆说，恐慌再次发作后，她“终于得到了我需要的有关他们的信息。”
“对我来说，我有一些美好的日子，也有一些非常焦虑的日子，所以我真的是断断续续的，”肯德尔说，并补充说这就是她想参与这项运动的原因。 “我希望实现的目标是让人们不再感到孤独。”
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巨石强森
这 黑亚当 演员对患有抑郁症以及男性谈论自己的心理健康状况如何困难持开放态度。
他在推特上写道：“我们都会经历泥泞/狗屎，抑郁症从来不会歧视。我花了很长时间才意识到这一点，但关键是不要害怕敞开心扉。” “我们男人尤其倾向于把它藏在心里。你并不孤单。”
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哈里王子
苏塞克斯公爵在接受英国媒体采访时，帮助打破了寻求心理健康帮助的一些耻辱。 电报，他讲述了自己的治疗之旅。正如他告诉媒体的那样，“我的经验是，一旦你开始谈论它，你就会意识到你实际上是一个相当大的俱乐部的一部分。”
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塔拉吉·P·汉森
另一位寻求专业帮助的支持者 帝国 星星一直公开谈论她与抑郁症的斗争。
“我有一位治疗师可以和我交谈，”她之前告诉《综艺》杂志。 “这是我能度过难关的唯一方法。”
塔拉吉文创立了鲍里斯·劳伦斯·汉森基金会，致力于减少非裔美国人社区心理健康方面的耻辱，并增加黑人治疗师的数量。
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绅士
这位格莱美奖得主解释说，饮食失调和舞台货运的经历促使她开始了一种名为 MDMA 和裸盖菇素疗法的 PTSD 治疗。
“这是我第一次没有怯场地巡演，”她说 告诉 滚石 2025 年 5 月。“我的内心有一个钩子，房间里的每个人都有同样的感觉， [like] 压力发生了巨大的变化。它让我意识到我有多么热爱我的音乐，我需要那种非常深刻、发自内心的反应来感受我的音乐。
她补充说，她重新关注自己的心理健康，以及停止节育的决定，使她对自己的性别的理解“更加广泛”。
“我想停止服用避孕药，我已经切断了自己和这种受约束的女性气质之间的某种联系，”她继续说道。 “这听起来很疯狂，但我觉得我突然脱离了女性气质。我完全相信这可以打开局面。”
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莉莉·莱因哈特
“高中时，我曾与严重的焦虑和抑郁作斗争，家人和治疗师的帮助和支持挽救了我的生命，” 里弗代尔 演员 2017 年在 Instagram 上写道。“寻求帮助是第一步。你对这个世界的价值超乎你的想象。”
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卡莉·皮尔斯
这位《他没有做什么》歌手分享了她多年来与焦虑和强迫症 (OCD) 斗争期间的生活。
卡莉在 2025 年 8 月的一集中说道：“三年前我就会告诉你，我的焦虑是在我与新冠病毒离婚期间开始的。” 兔兔Xo‘S 愚蠢的金发女郎 播客。 “但我从小就患有严重的强迫症。”
“在过去的十年里，我真的已经习惯于拿起它并处理它，几年前我真的不得不重新接受治疗，真正开始尝试弄清楚所有这些不同的事情，”她继续说道。 “就像认识到强迫症一样——不，这并没有发生在 2020 年，它从我六七岁起就已经存在了。”
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克里斯汀·贝尔
这 冷冻 多年来，这位明星一直在公开主题演讲中甚至在她的 Instagram 故事中谈论她处理心理健康问题的策略。
她主张寻找最能帮助你的方法，她认为这适合她 健康，可能包括药物治疗、为每一个消极想法列出生活中的十件积极的事情，以及进行充足的锻炼。
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克丽丝·泰根
虽然这本食谱的作者作为四个孩子的骄傲父母，她也对许多新妈妈所遭受的产后抑郁症持开放态度，但又觉得自己无法谈论。
“每次大声说出来都变得越来越容易，”她在一封公开信中写道 魅力 2017 年。“我希望人们知道这种事可能发生在任何人身上，我不希望经历过这种事的人感到羞耻或孤独。”
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卡拉·迪瓦伊
在宣传她的书时 镜子，镜子，模型打开 编辑杂志讲述了青少年时期如何应对抑郁症和自杀念头，称她当时感到内心有“黑暗的东西”。
“我太依赖爱情，太依赖别人让我快乐，我必须学会自己快乐，”卡拉告诉该刊物。 瓦“所以现在我可以独自一人，我可以快乐。这花了很长时间。”
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阿丽亚娜·格兰德
这位“谢谢你，下一个”艺术家鼓励粉丝在需要时寻求帮助，回应一位推特用户开玩笑说谁 阿丽亚娜的治疗师在，“Lmaaoo，这很有趣，但说实话，治疗已经多次挽救了我的生命。”
“如果你害怕寻求帮助，那就不要寻求帮助，”她继续说道。 “你不必一直处于痛苦之中，你可以处理创伤。我还有很多工作要做，但这是意识到这是可能的一个开始。”
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黛米·洛瓦托
这位歌手公开讲述了她在毒瘾、清醒、心理健康等方面的经历，包括她在音乐中生活的许多方面。
她还不断提醒粉丝，改善心理健康是一个持续的过程，总会有一些糟糕的日子。她此前在Instagram上写道：“提醒所有正在经历困难时期的人：人生是一段充满坎坷的旅程，但你不能放弃。”
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赞达亚
这位女演员不仅扮演了与心理健康有关的角色，例如她在青少年戏剧中扮演的鲁伊角色 欣快感她在自己的生活中也处理过这些问题。
2013 年，赞达亚在她现已停产的应用程序上写道，她在表演后与焦虑作斗争 艾伦 她的麦克风消失了。从那以后，她学会了应对这些感受的方法，并补充道，“有时你只需要退后一步，让事情不再给你带来压力。”
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赛琳娜·戈麦斯
这位歌手坦率地描述了她的心理健康之旅 华尔街日报杂志，说：“我的高潮非常高，而我的低潮让我一次残疾了几个星期。”
“我发现我有心理健康问题，”她说。 “我得到了正确的药物，我的生活彻底改变了。”
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嘎嘎小姐
这位格莱美奖得主将传播善意并公开谈论心理健康（包括她自己的心理健康）作为自己的使命。
她在 2018 年 Children Mending Hearts 的 Empathy Rocks 筹款活动上的全球变革者奖颁奖典礼上说道：“我已经在公开场合和非公开场合与这个问题作斗争了很长一段时间。但我真的相信秘密会让你生病。”
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