阿琳娜·萨巴伦卡 (Aryna Sabalenka) 如何成为网球界最引人注目的球员

7月，世界排名第一的女子网球选手萨巴伦卡在温布尔登网球公开赛16强赛中输给了大坂直美。这是他近六年来第一次在大满贯比赛中直落三盘失利。此外，这是他连续第二次在大满贯赛事中意外出局。因此，当她在赛后新闻发布会上在聚集的媒体面前就座时，她毫不拐弯抹角：“我只想彻底喝醉，”她说，“忘记网球，努力变得更好，保持更好的状态。”

这一评论成为了世界各地的头条新闻，但现在他准备澄清事实。 “我喝了几杯酒，”萨布伦卡在失利三周后告诉《时代》杂志。 “我跳了一会儿舞，有几天忘记了网球。但我从来没有喝醉过。”

在温网失利后，28 岁的萨巴伦卡前往希腊度假，并在社交媒体上发布了她外出期间的有趣活动。她在 TikTok 和 Instagram 上拥有 720 万粉丝，超过任何其他现役女选手（塞雷娜·威廉姆斯除外，她在 44 岁时重返温布尔登，但在第一轮膝盖受伤），并在 YouTube 上录制了一部记录她生活的连续剧。 竞技场球场。萨巴伦卡是 2025 年全球收入第二高的女运动员——根据 Sportico 的数据，她的收入接近 3000 万美元，仅次于可可·戈夫 (Coco Goff) 的 3100 万美元，并且与耐克、古驰、时代啤酒和阿联酋航空等蓝筹品牌都有合作——萨巴伦卡在爱琴海跳舞、喝着咖啡，然后沉入了一杯马丁咖啡。

然而，一些观察家对此并不以为然。一名男子写道：“多打网球，少打 TikTok。”萨巴伦卡解释说，这些仇恨者不明白的是，她认为发帖是一种治疗。 “你会忘记一切，”她说。 “你试着跳舞，试着移动你的身体，所以只要30、40分钟，有时一个小时，你就只专注于一件事，而不去想其他事情。这就像一条小走廊。”萨巴伦卡对讽刺的评论翻了个白眼。 “有时我会查看他们的个人资料，看看他们有多完美，”她说。 “我说，‘伙计，在你闯入别人的生活之前先弄清楚自己。’”

我们正在南佛罗里达州的一栋漂亮的房子里聊天，那里有网球场和游泳池，距离她住的地方不远。尽管受到批评，萨巴伦卡看起来还是轻松而快乐。与温布尔登不同的是，在温布尔登，她允许狗进入球场的请求没有得到重视，她有她的骑士查理王小猎犬阿什，名叫阿瑟·阿什体育场，在那里她几乎赢得了过去两届美国公开赛冠军。 Ash是一个好人，既不打扰我们的拍摄，也不打扰我们的谈话。

傲慢、愚蠢、严厉、未经过滤、咄咄逼人、不怕在全球观众面前向教练和支持人员发脾气——这些特质使萨巴伦卡成为网球界最引人注目的球员之一。 “我希望在场上作为一名拳击手被人们铭记，但场外也很酷、很有趣，”她说。 “我认为让孩子们明白必须保持平衡非常重要。你不必如此专注于你的梦想。有一天他们会毁掉你。”

随着美国公开赛正赛于 8 月 30 日拉开帷幕，萨巴伦卡在登顶之路上面临着个人挫折和充满争议的地缘政治环境，但她仍然做好了实现自己最疯狂野心的准备。她已经是历史上仅有的 10 位保持最高排名至少 100 周的女选手之一，加入了塞雷娜·威廉姆斯、施特菲·格拉夫、玛蒂娜·纳芙拉蒂洛娃和克里斯·埃弗特等人的行列。 “看到我的名字出现在某个地方，真是太恶心了，”她说。

然而，他在那一年的大满贯比赛中表现不佳。在澳大利亚网球公开赛上，萨巴伦卡在硬地球场上打进了决赛，这是她最好的场地，但被现任世界排名第二的埃琳娜·雷巴基娜击败。随着六月法国公开赛上一批顶级球员的出局，萨巴伦卡似乎已经为她的第一个法网冠军找到了一条清晰的道路。但在四分之一决赛中，她连续十场输给了俄罗斯选手戴安娜·施奈德。然后大阪将他从温布尔登淘汰出局。

身高近 6 英尺 4 英寸、四届大满贯赛冠军、正手速度最快的萨巴林卡如果不能在纽约举起奖杯，这将是她自 2022 年以来第一次未能赢得大满贯，这不仅会危及她世界第一的地位，也会危及她在公共舞台上的地位。另一方面，美国公开赛连续第三次获胜几乎将使他永垂不朽。她将成为自十几年前威廉姆斯以来第一位获得三连冠的球员，也是现代第三位获得三连冠的女性球员，埃弗里特是第二位。

“这是历史，”萨布伦卡说。 “走着走着你就会饿了。”

萨巴伦卡从小在白俄罗斯长大，独立性格就很明显。当在明斯克训练的女孩们试图追随维多利亚·阿扎伦卡（维多利亚·阿扎伦卡）的脚步时，教练们要求严格遵守她们所教授的策略。但如果萨巴伦卡有更好的办法，他就会这么说。 “伊琳娜是那个总是与教练争论的人，”萨巴伦卡的现任教练安东·多布罗夫说。他在 14 岁时遇见了她。“她正在展示她是谁。”

萨巴伦卡的父亲谢尔盖曾是一名曲棍球运动员，他的运动生涯在 19 岁时因一场车祸而中断，他在女儿 6 岁时将她介绍给了网球。在他十几岁的时候，练习、上学和玩捉迷藏等游戏占据了他的时间。 “拍摄、发布和分享你的照片有什么意义？” “谁在乎呢？这是我的第一个想法，”她说。

在一个人口比达拉斯-沃斯堡还多的国家，萨布兰卡在很大程度上脱离电网的环境下成长，受益匪浅。 “我认为没有 Instagram 帮助我专注于自己，而不是真正担心或沮丧，”她说。她庆幸自己对网球工业园区一无所知，也庆幸自己从未在高压锅佛罗里达学院接受过训练，那里的许多青少年都精疲力竭。 “这里非常困难，”她说。

尽管如此，她在职业生涯的早期还是会一次又一次地尝试。 2018年，萨巴伦卡20岁的时候，她被评为WTA年度最佳新人：她赢得了两场比赛并八次击败了排名前十的对手。接下来的一季，Sergi 因脑膜炎意外去世，享年 43 岁。“我们开始像朋友一样亲密，”她说。 “他很容易交谈。每当事情进展不顺利时，他都会真正帮助我回到正轨。”她为萨巴伦卡设定了一个目标，在她 25 岁时赢得两个大满贯冠军。但在塞尔日去世后，这笔交易失败了，因为萨巴伦卡对自己要求过高，无法用大满贯冠军来纪念她的父亲。他的母亲尤利娅介入了。 “他说，‘你在说什么？’”萨布伦卡说。 “‘他为你赢得的每一场比赛感到自豪。能够在那个级别与你竞争对他来说意义重大。’这确实帮助我放松了。

但萨巴连卡很快又面临另一个问题：2022年2月俄罗斯从白俄罗斯领土入侵乌克兰，导致巡回演出中断。 “一些乌克兰教练会说，对我来说，有一些非常非常重要的事情，”萨巴伦卡说。 “我不想再重复一遍。这太可怕了。所以它让我感动，我会歇斯底里地哭泣。”温网今年夏天禁止俄罗斯和白俄罗斯选手参赛。来自这些国家的球员仍然不会在他们的旗帜下比赛，大多数来自乌克兰的球员仍然拒绝握手。

萨巴伦卡希望和平，不支持战争。 “没有人这样做，”她说。 “这很明显。”她是否支持俄罗斯总统弗拉基米尔·普京的盟友白俄罗斯独裁总统亚历山大·卢卡申科？ “我不想谈论这件事，”她回答道。

在争议发生之前，她的发球就已经很困难了。额外的压力并没有帮助。 “我的心率会非常高，我将无法正常呼吸，”萨布伦卡说。 “我完全失去了它。我不得不在没有发球的情况下打网球。”他在 2022 年完成了 428 个双误，比巡回赛上任何球员都多 151 个。

“在我 50 年的职业生涯中，我在发球时见过一些非常烦人的失误，”曾打入 1978 年美国公开赛决赛的前球员兼资深网球分析师帕姆·施莱弗 (Pam ​​Shriver) 说道。萨巴伦卡是最糟糕的。我摇着头想：‘天哪。这位伟大的天才会再次隐藏起来吗？

事实上，萨巴伦卡差点就辞职了。 “我觉得，嗯，整个世界都在告诉我，‘就是这样了，’”她说。但在今年的辛辛那提公开赛之前，他的团队请来了一位生物力学专家。一周之内，萨巴伦卡的动作变得更加流畅，保持了平衡，基本上恢复了她的表达能力。她进入了美国公开赛的半决赛，输给了最终的冠军伊加·斯维泰克。然后在 2023 赛季之前，他在当今心理健康至关重要的运动时代做出了一个不同寻常的举动。他离开了他的运动心理学家。 “我想在某个时候我开始思考心理学，”她说。 “我会过于依赖他，而忘记专注于我的网球。所以我决定脱离他，学习如何控制自己。没有人比我更了解自己。”

当萨巴伦卡在接下来的几年中以更光明的眼光迈向巅峰时，这种自我意识将被证明是至关重要的。一月份，他赢得了他的第一个大满贯赛冠军，即 2023 年澳大利亚网球公开赛。 “我把我家族的名字载入史册，”她说。 “我没有浪费时间和精力。我正在做适合我的事情。我就在我应该在的地方。”同年晚些时候，她首次登上世界第一，并在 2024 年再次夺得澳大利亚网球公开赛冠军。萨巴伦卡现已赢得两项大满贯。 25 岁。就像他和谢尔盖所梦想的那样。 “这是一件大事，”她说。 “这让我对自己更有信心。我变得越来越坚强。”

今年三月，当她的前男友、前国家冰球联盟 (NHL) 球员康斯坦丁·科利佐夫 (Konstantin Kolitsov) 明显自杀身亡时，她需要呼吁这种灵活性。萨巴伦卡目前正在备战迈阿密公开赛，杜布罗等人建议她休息一段时间。但萨巴伦卡仍然想参加比赛。她在第三轮比赛中落败，社交媒体上的一些人立即呼吁她卷土重来。 “网球确实让我摆脱了抑郁症，”她说。 “我只是想专注于训练，所以我花在思考上的时间较少。在训练中我会哭很多次。那是我一生中非常困难的时刻。”

同年，她与巴西商人乔治斯·弗朗古利斯开始了恋爱关系。 “他真的很有帮助，对团队也很有帮助，”杜布罗说。 “他总是问我们，‘伙计们，你们觉得怎么样？我应该参加训练吗？我应该参加比赛吗？’有时人际关系并不能提供帮助。但他问的是，“你认为什么对他最好？”

巴西莓连锁店 Oakberry 的创始人兼首席执行官弗朗古利斯 (Frangulis) 于 2026 年 3 月求婚，当时萨巴伦卡 (Sabalenka) 在拥挤的布里斯班国际体育场前向他喊道：“谢谢你，我的男朋友。希望我很快能再给你打电话，好吗？”她说，理想情况下，他们将于 2027 年 9 月在希腊结婚。她希望在 32 岁时组建家庭，然后重返巡回赛几个赛季，然后再生一个孩子。但她提出了一句古老的意第绪语谚语的一个版本：人类计划，上帝发笑。 “这就是我理想中想要的，”她说。 “但无论生活会带来什么，我都已经准备好了。”

萨巴林卡于 2024 年 9 月赢得了她的首个美国公开赛冠军。萨巴林卡出现了 70 个非受迫性失误，并对着自己的盒子大喊大叫，这是他在事情不顺利时经常有的习惯。 “我完全有头发，”杜布罗说。

有时，破坏球拍或针对球队的犹豫可能会重置他的比赛。但他的愤怒对加夫无济于事。他对失败的回应引发了争议。萨巴伦卡告诉记者：“他没有赢得比赛，不是因为他打得令人难以置信，而是因为我犯了所有这些错误。”随后发生的风暴给了他一个教训。 “在进入新闻发布会室之前，请闭嘴并稍等一下，”她说。 “在你决定真正说什么之前，先和你的团队谈谈。每次我输掉一场重要的比赛，都会有一屋子的人在等待那一刻。不，这不会发生。”

萨巴伦卡为她“完全不专业”的言论向戈夫道歉，两人在温布尔登一起跳了井字棋。

当批评家们关注他的崩溃时，粉丝、朋友和竞争对手却欣赏到所见即所得。 “归根结底，她是一个非常真实的人，”萨布伦卡在巡回赛上最亲密的朋友、西班牙职业选手宝拉·巴多萨 (Paula Badosa) 说道。 “她总是展示自己的方式。这是她独一无二的原因之一。”尽管萨巴伦卡承认自己的情绪有时会战胜自己，但她拒绝否认自己的热情。 “我永远无法完全控制，”她说。 “当我内心持有这种消极情绪时，它就会不断增长、增长、增长、增长。它会从内部摧毁你，让你没有精力、没有力量反击。所以我发现尖叫真的很有帮助。我必须放手。”她更喜欢在比赛中指定一个击球区。 “在两次拍摄之间，你只要走进那个房间，放开它，然后你就变成了一个新人，”她说。

她表达的不仅是愤怒，还有快乐。去年9月，当萨巴伦卡重整旗鼓准备重返美国公开赛时，她在过程中扭伤了腿，她的理疗师海伦·穆瓦斯卡(Helen Murwaska)忙着安排核磁共振检查。穆瓦斯卡说：“她就像是半瘸的，然后突然间酒就流淌了，她在桌子上跳舞。” “我当时想，‘我只是要为她戴上眼罩。让她享受它。’”萨巴伦卡出现在扫描中：她的腿很好。

萨巴伦卡在上个休赛期尝试了一些新东西。 12月，他和颇具争议但才华横溢的澳大利亚人尼克·克耶高斯(Nick Kyrgios)在迪拜举办了一场“性别之战”表演赛。克耶高斯以 6-3、6-3 获胜。批评者称这是萨巴伦卡这样的冠军的攫取金钱的行为，而萨巴伦卡则为自己的决定进行了辩护，称她想让这项运动变得更加突出。她说她会再做一次，但会修改发球形式，而且她身边的球场不会更小。她想要一个不同的对手。 “尼克非常守口如瓶，所以他无法真正带来任何乐趣，”她说。 “我会对别人这么做。他失去了信心。”她拒绝详细说明。 （克耶高斯没有发表评论。）

在与克耶高斯的比赛之前，她首次对跨性别运动员参加女子体育比赛发表评论，称虽然她对跨性别者没有任何反对意见，但这不公平。在八月份的加拿大公开赛上，当被问及是否支持 WTA 新的基因性别测试政策时，她重申了这一立场。 “很明显，从生物学上来说，男性比女性更强大，”她说，“所以我认为女性与生物学上的男性竞争并不公平。”

今年早些时候，萨巴伦卡成为十年来第二位赢得“阳光双冠”的女性——在加利福尼亚州印第安维尔斯和迈阿密公开赛上连续获得冠军。然而，她无法应对红土赛季硬地球场的速度。他在五月份的意大利公开赛上遭遇了第三轮失利，尽管也许更值得注意的是，他和戈夫和贾内克·辛纳等其他顶级球员利用这个机会主张在大满贯赛事收入中获得更大份额。他提到了抵制的可能性。 “我希望事情永远不会发展到这一步，”她说。但我认为所有球员都在同一立场上。如果有一天我们不得不抵制这项赛事，我们一定会这样做。

再次被困在巴黎后，她开始考虑离开。萨巴伦卡说，那天晚上，她“哭得很厉害，直到我的眼泪止住了。第二天我醒来时浑身浮肿。”

他三天之内就克服了这个困难。在不变的网球日历上，总有另一个大满贯值得期待。萨巴伦卡在温布尔登失利并退出希腊岛屿后，她回到明斯克，在她的母校开设了两个红土球场。在白俄罗斯，当地人并没有因为他最近的表现而感到不安。 “我的手机太疯狂了，”萨巴伦卡的合伙人、明斯克人雅斯拉夫·沙伊拉 (Yarslav Shaila) 说道。 “‘我们可以见见她吗？我是这家店的，伊琳娜可以见见我们吗？’亲密的朋友 不是亲密的朋友。全部。”希拉估计萨巴伦卡在旅行期间签署了 3,000 个球和海报。

下午 4 点七月的一个下午，萨巴伦卡在她家附近的一家私人俱乐部顶着 89 度的高温开始了当天的第二次训练。她打破了前部，进行了截击，在伞下休息了一会儿。萨巴伦卡左臂上的狮子纹身让她想起了自己的凶猛，她回到球场，练习网前冲锋和吊球。有一次，希拉蹲在底线，萨巴伦卡试图在她的两腿之间射门。一击击中他身后。希拉说，这种转移“帮助她的大脑减轻一点疲劳，让锻炼变得更加有趣。” “或者痛苦。”

法网失利后，他又开始和他的运动心理学家交谈。调整他的心理素质将是三连冠的关键。萨巴伦卡说：“很高兴有人回来了，他很了解你，只要说几句话就可以彻底改变这一页。” “这就像一个令人震惊的提醒。‘天哪，我就应该这样。’”

她对纽约市的迷恋应该会帮助她获得机会，她还将在那里与诺瓦克·德约科维奇搭档参加混双比赛。 Sabalenka 有他的咖啡馆、他的早餐店、他最喜欢的餐厅（市中心的 Polo 酒吧）。她去中央公园购物和散步。 “每个人都跑到那里，”她说。 “每个人都在追逐一些东西。而你在那里追逐自己的东西。你感到很有动力。为了谋生，老实说我可能不会选择纽约。但能在那里呆两三周，真是太棒了。”

亚瑟·阿什体育场的观众总是对蜂蜜教区（Honey Diocese）（灰雁精选的混合物）油然而生，淹没了他的情绪。 “我喜欢整个体育场，如果他们支持你，他们就会大声喊出来，”萨巴伦卡说，她已经展示了她的美国公开赛服装，一件亮橙色的运动胸罩和黑色渔网连衣裙下的自行车短裤。 “他们很疯狂。他们只是在你身边。这是地球上最好的事情。”此外，阿什将首次前往他的同名体育场。

如果萨巴伦卡能够避免早期的陷阱，她将能够不辜负她的经历。 ESPN 分析师蕾妮·斯塔布斯 (Renee Stubbs) 表示：“他在大满贯赛上没有取得好成绩，这绝对是一个令人担忧的问题。” “但如果她开始在美国公开赛上赢得比赛，我相信她会开始思考去年所做的事情，而不是她今年没有做的事情。”

值得赞扬的是，萨巴伦卡拒绝像大多数处于他位置的球星那样淡化三连冠的意义。 “我非常想要它，”她说。她承诺在大城市的黄金时段在灯光下呈现一场精彩的表演。 “伟大的网球、时尚、战斗、情感，”萨布伦卡说。 “就是你能想象到的一切。”