三個孩子不到三個孩子 和 一場全國電視轉播的舞蹈比賽？詹·阿弗萊克（Jen Affleck）已滿。
明星“摩爾門妻子的秘密生活”在分娩後僅九個星期，並為她的“與星共舞”的首次亮相做準備 – 因此，儘管有些事情與她的前兩個嬰兒相同，但這次有些事情略有不同。
26歲 – 戈德（26歲）與該職位分享了她的強制性懷孕，以及扎克（Zach）如何確保自從第三次生下以來她休息更多。
Jen是Jen的數字1：自我保健
詹恩（Jen）在拍攝《摩爾門妻子的秘密生活》（The The Secret Life of Mormon Wives）的競爭直到第二季時震驚了球迷，但她說，在懷孕期間，重要的是要優先考慮“為我的書對我進行優先級”。
這包括鍛煉，但也休息 – “為此並不努力。”
她說：“同時工作少，對此並不感到難過，因為我發現聽到您的身體非常重要。”
“生孩子是一件美麗的事情，但這也是你將要做的最艱難的事情之一。而且，我覺得自己像母親一樣，如果您不專心於自己，那確實是對自己的損害，而且對您的孩子來說是一種損害。對於您的孩子來說，盡可能地做到這一點很重要，並且盡可能地做到這一點，並且要盡可能地做到這一點，這很重要。”這很重要。 ”
詹的第二號：懷孕枕頭
她說：“沒有它，我就無法生存。” “休息在懷孕期間很重要，所以懷孕枕頭……晚上可以幫助您。”
Jen de Jen的3號：生物油
三人的母親正在為生物油舉辦一場新的活動，該活動導致產品減少妊娠紋，而Scars-e說她在所有懷孕期間都在早晨和晚上使用它。
她說：“我絕對認為它不僅有助於我的皮膚滋潤，而且我認為這也阻止了我的妊娠紋。”
詹是詹的數字4：跳舞
難怪她在DWTS中 – 移動和槽是Jen幸福食譜的一部分。
她說：“跳舞，和我的孩子跳舞，跳舞很多。我做了很多事情。”
Jen的Jen＃5：適度
她說：“我認為平衡就是一切，然後我總是試圖使自己的注意力集中。”這意味著鍛煉身體和飲食健康 – 但不要發瘋。
她說：“我盡量不要迷戀特定的事情，無論是工作還是飲食。”
扎克的爸爸規則
只要嬰兒佩內洛普（Penelope）（或詹妮（Jen the Flame））出生於7月2日。他的前兩個孩子，諾拉（Nora）和盧卡斯（Lucas），扎克（Zac）在學校上學 – 但這次他在家，他在家，早上要處理孩子的職責。
她說：“由於他和我的前兩個一起在學校，所以我沒有這種奢侈（睡覺） – 我基本上處於生存模式，基本上我必須做所有事情。但是，因為他沒有和第三個孩子一起上學，所以我就像 – 你早上轉移了。”
“那仍然是那樣的。他知道我會在晚上醒來，我不會睡得更好，可以懷孕和張貼。
她不睡覺 下午他們自己 – 孩子們仍然要她 – 但是幾天她能夠進入一些額外的眨眼。
