如果说我对我的患者最强调的一件事，那就是放松我们的控制力，让我们相信我们知道一切并拥有所有答案的能力。我们是人类，因此期望我们所有的信念都是准确的是不可能的，甚至是不现实的。我们可能无法了解所有事实或了解所有情况。
我鼓励与我一起工作的人戴上侦探帽，弄清楚他们的想法是否属实。这包括他们对自己、他人和世界无益的想法。这还包括他们如何解释情况。我尝试树立开放心态，收集数据，从不同角度审视观点，并公平地权衡信息。
我问 达米恩·格拉索康涅狄格大学精神病学教授，讲述他如何在职业和个人生活中实践开放思想。他告诉我，在与遭受创伤的青少年和家庭一起工作时，“开放的思想至关重要。它帮助我抛开假设，保持对自己偏见的认识，并创造一个治疗空间，让青少年和护理人员感到被倾听、受到尊重并积极参与变革过程。”
