有一種科學現象叫做“死亡波”，描述了一個人在死亡前為生存所做的最後努力。也稱為“臨終反彈”，這表明在死亡之前能量或活動急劇增加。這個想法類似於美國反黑人和父權制的情況。
雖然全球範圍內針對喬治·弗洛伊德被殺和卡瑪拉·哈里斯歷史性總統候選人抗議等災難性事件表明了他們的脆弱性，但白人和厭女症正在竭盡全力生存，而這一波死亡自然給一個群體帶來了最大的暴力： 黑人婦女。
在他的書中 黑人女性諮商基本指南治療師和教育家拉奈爾·R·普盧默博士明確表示：「沒有女性，父權制就不可能存在，沒有黑人，種族主義就不可能存在。壓迫她們的製度需要黑人婦女，並將其武器化。」這種現實，即一個人的存在決定了自己所受壓迫的參數，正是普盧默所說的「巨大的心理和情感損失」。
這種白人和厭女症的隱喻性死亡浪潮已經被證明對黑人女性來說是災難性的。從數十萬人失業，到企業財務下降，再到殺害黑人女性的增加。經過一年的集體經濟復甦和被美國企業界驅逐之後，全國頭條新聞進一步加劇了這種攻擊。光是 2026 年 4 月，佛羅裡達州就有至少十幾名黑人婦女在家庭暴力行為中喪生。 副市長南希·梅耶·鮑文 和 塞麗娜·費爾法克斯博士 被丈夫殺害的婦女中。在路易斯安那州什里夫波特的另一起可怕事件中，兩名婦女被槍殺，八名兒童被殺。此後不久，黑人女性的神聖性成為評論員（主要是男性）的流行文化素材，這些評論員試圖為 NBA 球星克萊湯普森的不忠指控辯護。 現任前女友梅根種馬。
最近，每當有機會時，黑人女性就被迫以令人難以忍受的程度進行防守。這使得他們一再提出的、往往是挽救生命的請求變得更加迫切：休息吧。
黑人女性領袖提出的觀點似乎被忽視。眾議員阿亞娜·普萊斯利 他將黑人婦女失業問題提上國會議程指出：“正如你們所知，黑人女性是受教育程度最高、求職最積極的群體之一，她們受到的壓迫是我們經濟走向的一個明顯的警告信號，因為黑人工人，尤其是黑人女性，一直是煤礦裡的金絲雀。”
論針對黑人女性的身體和情感暴力的增加、數位創作者和 REVOLT 主持人 人們的總結Lynae Vanee 在 Substack 帖子中提出了一個難題，標題為： “黑色馬諾球體和 MAGA 一樣糟糕嗎？” 他清楚地表達了他內心深處的一種感覺：「就好像他們不再為被傾聽而奮鬥；他們只是在努力讓我們疲憊不堪，摧毀我們的自尊，看到我們精疲力竭。這真的很悲傷。這很像MAGA。在沒有任何歷史知識的情況下為爭論而爭論，鸚鵡學舌地重複毫無細微差別的演講以幫助深入理解，並忠於他們的意識形態。
藝術家和創意企業家的這類吶喊可以更巧妙地表達。 前 TikTok DEI 領導人 剃鬚。在他最新的歌詞“TRIUMPH”中，他拒絕走捷徑：
美國的黑人女性，誰會重視我們？
被寵壞的人會毀滅我們
我沉溺在情慾的海洋裡
他們並沒有真正看到我們
當這些其他女性成為我們時
持有執照的專業顧問和 創享健康創辦人 塔瑪拉·托馬斯 對於黑人女性來說，有兩個可行的解決方案：休息和社區。 「黑人女性很累。我們也很累，」她說。 「我們背負著工作、家庭、社區、家庭的重擔，我們已經厭倦了。我們厭倦了我們的技能、我們在工作場所的投資水平被剝削。」為了滿足這種不成比例的需求，托馬斯鼓勵黑人女性挑戰她們將休息等同於懶惰的傾向。 「我們的文化中正在發生的一件事是，休息等同於懶惰。有太多的工作要做，而我們已經被社會化為超人。我們必須停下來。」托馬斯談到的其他事情比小睡更深入。它鼓勵黑人女性擺脫所有義務。
湯瑪斯還警告說，黑人婦女只有在孤立中才能找到和平。 「我們需要找到休閒社區，」他指出。 「如果這是你的禮拜場所，如果是你的女朋友團體或你的祈禱圈，如果是你家裡的某些人。不是你社區中的每個人都給你休息的機會，所以你可以去說，‘姐妹，我累了’，然後說，‘姐妹，這也是我正在經歷的事情，你能幫助我嗎？’你需要可以說“
當談到困擾黑人男女的性別戰爭時，湯瑪斯指出，需要解決日益缺乏信任的問題。 “單身黑人男性和單身黑人女性正在掙扎。我認為這創造了一個空間，讓人們開始對健康伴侶關係的真正含義感到幻滅。他們因為過去不忠和家庭暴力的經歷而選擇不信任。”
但不信任黑人女性的問題在於，她們的命運和國家的命運有著內在的連結。從雪莉·奇索姆到科雷塔·斯科特·金，從斯泰西·艾布拉姆斯到科坦吉·布朗傑克遜法官，美國指望他們走向真正的民主。此外，在日常生活中，「堅強的黑人女性」的比喻仍然是家庭、工作和人際關係中的一種期望。從這個意義上說，排斥和侮辱黑人女性的急劇增加對我們所有人來說都是致命的。
正如白人和厭女症的「死亡浪潮」旨在支持兩者存在所需的人口一樣，問題不可避免地變成了「現在會發生什麼？」當它成為一個問題時，它試圖摧毀每個人都會申請的人群。
