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前几天我看到一个有趣的片段，艾米·波勒采访了拉什达·琼斯关于她自己的事情 播客谈论了许多读者都关心的一个话题：付出低于你的最佳水平。让我们讨论一下……在您生命中的某个时刻，您是否降低了工作或生活其他方面的个人标准（或努力）？你是否仍然觉得自己付出的比大多数人多？
艾米·波勒：我想做这个播客的原因之一是，因为我看到很多男人都在做最低限度的事情。
拉什达·琼斯：这是，这是你的最低要求吗？
Amy Poehler：实际上我给了 25%，对于大多数人来说是 75%。但看来，已经够了。 100%就够了。当然。只需通过提高自己并聆听有关我们应该如何变得越来越好的事情即可。
多年来，我看到许多读者发表了类似的评论，我非常同意。在我的生活中，有时我意识到自己做得超出了应有的程度，并有意识地停止了努力。 （我实际上记得在律师事务所的第二年我在想：这是一场马拉松，而不是短跑……不要精疲力竭。）
我也完全同意波勒对持续不断的改进压力感到沮丧和疲惫。天哪，社会有很多关于女性如何变得更好的建议！我喜欢女性反对“不关心俱乐部”以及我们对“没有分配错误”这句话的普遍满意。
今天的问题：
你是否曾有意识地决定降低你的标准（或降低你的努力）——在工作中、在家里、还是生活中的其他地方？有没有一个特定的时刻让你意识到自己做得太多了？
你觉得你的25%还是别人的75%吗？或者你有没有意识到，有些你平时努力做的事情并不重要？
那么持续不断的改进压力又如何呢？您是否仍然有兴趣成为更好的自己，或者您是否不再觉得自己的一切都需要优化？
嘘：以防万一你错过了，波勒的 祝你好运幸存 今年早些时候赢得了第一个金球奖最佳播客奖！你可以 在这里观看他的获奖感言。
库存照片来自 Pexels / 帕维尔·丹尼尤克。
