萨布丽娜·佐哈尔 (Sabrina Zohar) 谈约会技巧，这些技巧会破坏你的爱情生活

如果他愿意，他就会的。如果他喜欢你，你就会知道。如果没有，你会感到困惑。如果这是注定的，那就会的。花一些时间在 TikTok 上约会，你可能会听到这些自发的陈词滥调之一。 TikTok 充满了糟糕的约会建议，将人类体验简化为一套严格的规则。

认证约会教练说，人际关系没那么简单 萨布丽娜·佐哈尔它的作者 纽约时报 畅销书 我为什么会这样？ 她认为，在社交媒体上主导约会建议的非黑即白的思维可能会阻碍我们真正与人见面。

佐哈尔因其严肃的约会方式而在互联网上广受喜爱。她在社交媒体上拥有 630 万粉丝，她主持了 萨布丽娜·佐哈尔秀目前排名全球播客前 0.05%。然而，她严肃的见解并不总能奏效。 “我总是被骂，”他在接受 Mashable 采访时说道。 “我因为说‘有人给你发短信或有人不给你发短信并不意味着他们不喜欢你’而被指责。”人们会失去理智，因为坚持他们相信的叙述比创造新事物更安全，因为它需要更多的带宽。”

“我不认为人们约会是为了勾搭，”她说。 “我认为他们出来是为了被选择。”

所以保持冷静，但扔掉那些可能阻碍你的约会技巧。

如果他愿意的话，他会

她最不喜欢的约会建议中的第一个是：“如果她愿意，她会的。”她并不是唯一一个不喜欢 TikTok 这种非常流行的陈词滥调的人。 2020 年，我写了一篇文章表达了我对这个特定技巧的厌恶。我生活中的人曾对我说过这样的话，以回应我自己的约会困境，这通常让我感觉比现在更糟糕。想象一下，您已经在处理心碎或失望的问题，而某人基本上暗示您约会的人不够想要他们（或您）。酷酷酷，我想我还不够！

“如果世界被剥夺了，我们就会处于一个非常不同的地方，”佐哈尔说。 ”想 和 做 它们是大脑的两个不同的基本部分。”

“现在，我不会原谅愚蠢的行为。如果有人对你不好，而你说，‘好吧，如果他们愿意，他们就会这么做，’也许那个人确实没有意识、带宽和能力。这并不意味着没关系。”

“也许这个人真的没有意识、带宽和技能。”

仅仅因为某人没有能力，并不意味着我们接受最低限度。一个人可能真的很喜欢你，但你仍然缺乏自我意识和情感可用性来保持一致和沟通。

如果他们喜欢你，你就会知道。如果他们不这样做，你就会感到困惑。

另一条经常出现的恼人的约会台词是：“如果他们喜欢你，你就会知道。如果他们不喜欢，你就会感到困惑。”

“我不喜欢它的原因是约会太令人困惑了，”佐哈尔说。

“对我来说，真正重要的是有人关心你，关心他们的意图以及他们对你的影响。这就是这里最重要的，”她说。

第三次约会之前不要和他们一起睡觉

第三次约会规则——至少在第三次约会之前不应该发生性行为的想法——在 20 世纪 90 年代流行起来 欲望都市 如今，它在约会文化中仍然被广泛接受。从历史上看，这一规则背后的原因是，在异性恋约会场景中，女性不会被视为“太容易”或“太脚踏实地”——父权观念浸透了荡妇羞辱文化和纯洁文化。对于我们许多人来说，这些想法在现代社会中感觉已经过时和不合时宜，但不幸的是，厌恶女性的言论仍然在互联网上占主导地位。而马诺圈对女性身体的痴迷重新引发了关于女性拥有的性伴侣数量及其对她的“价值”的影响的争论。

佐哈尔现已与她的伴侣瑞安订婚，并自豪地表示她没有遵守这条规则。 “我第一次约会就操了我的伴侣，四年后我们就这样了，他想娶我，”她告诉我。

当然，这并不意味着您必须在准备好之前就与某人上床。建立信任和联系需要时间。无论是第一次、第三次还是第十三次约会，只有当您准备好迈出这一步时才应该发生性行为。

“在别人准备好之前，没有人必须和他们上床。做你觉得真实的事情，”佐哈尔说。

永远不要对男人表现出太多的兴趣

许多 TikTok 约会技巧都非常倾向于玩游戏和营造一种冷漠的氛围。作为一名千禧一代的女性，从小就听说我们不应该回短信，而应该小心翼翼地营造出一种“酷女孩”的冷漠氛围，这种建议是有代价的。通常，玩这样的游戏会迫使你保持真实并忽视自己的需求。正如佐哈尔解释的那样：“有一个线索，比如‘你想学习如何失去一个男人吗？’向他展示兴趣。快回答吧。制定计划。别担心，他会跑的。”

当然，也许这个建议会在一段时间内发挥作用。虐待他们，让他们保持紧张等等。但你是真的吗？

“你所做的就是保持真实性，”佐哈尔说。 “自尊感觉真实，而约会游戏感觉表演。”

“你想要真实吗？你想要真实吗？你必须真实。”

“你想要真实吗？你想要真实吗？你必须真实，”他补充道。

对的人不会给你带来压力

佐哈尔也讨厌“好吧，正确的合作伙伴不应该让你焦虑”或“正确的合作伙伴不会触发你”的说法。

“这就像一个该死的谎言，”他说。 “你的伴侣会让你着火。”

在谈到她自己的关系时，佐哈尔公开承认她会被伴侣所说的话所触发。 “有时当他说一些话时，我会说，‘这不是支持。’我应该因为这个和他分手吗？不，因为那样我们在第一次约会后就结束了。”

“关系是一面镜子，”他补充道。一个人可以成为你的好伴侣，但你仍然会感到焦虑、不安全、困惑和害怕失去他们。期望你的人际关系不会受到情绪困扰，这会让你失望。

社交媒体上到处都是关于不良关系的建议。有时，在你大声说出这些话之前，TikTok 算法就能闻到心碎的味道，甚至是约会焦虑的味道。一旦您与其中一两个视频互动，您的整个提要中就会充满它们。佐哈尔表示，社交媒体算法似乎会积极奖励糟糕的约会建议。这通常是因为糟糕的建议通常以声明性、二元性、非黑即白的陈述形式出现，缺乏谈论约会和关系时所需的细微差别。

“我拒绝做点击诱饵，”佐哈尔说。 “我拒绝制作二进制文件。因此，如果你不创造分裂，平台就不需要你。”

人类是复杂的。约会是令人困惑的，人际关系充满了情绪的起伏。 TikTok 上丰富的令人兴奋的约会技巧可能在当下看起来很有启发性，但它可能会扭曲你对真正关系的看法。

我为什么会这样？ 作者：Sabrina Zohar 由英国 Merky Books 和美国企鹅兰登书屋出版，可从 Barnes and Noble 和 Amazon 购买。