吉莉安·梅根·蒙塔尔博 (Gillian Maegan Montalbo) 十几岁的时候就长过不太严重的痤疮。他只有额头和鼻子上有几个肿块。
但作为一名成年劳动力，她看到骨折复发并加剧。她身上的痘痘 脸颊和下巴 这让他犹豫是否要直视老板的眼睛。
“这确实损害了我的自尊和自信，”菲律宾营销人员和内容创作者蒙塔尔博说。
痘痘和痘痘 这是一个令人不安的功能 青少年时期但成年人也可能发生骨折。痤疮也可能出现在身体的其他部位，例如胸部和肩膀。还有“bacne”，即背部妊娠纹的互联网术语。
最好的治疗方法因人而异，具体取决于痤疮的病因及其外观。痤疮会留下黑痕和疤痕，需要更长时间才能愈合。
粉刺来来去去，但如果粉刺持续存在并导致变色或皮肤纹理变化，最好去看皮肤科医生。
约翰·霍普金斯大学医学院皮肤科医生兼种族皮肤项目主任 Crystal Aguh 博士说：“我们知道如何治疗痤疮。我们知道痤疮的病因。所以不要独自承受痛苦。”
痤疮的原因可能有所不同
青少年痤疮往往会影响前额、鼻子和脸颊。阿古说，老年人和女性尤其可能会出现沿着下巴线和下巴出现的荷尔蒙痤疮。服用类固醇也会引发某些人的痤疮。
当皮肤上的小毛孔被油脂、细菌和死皮细胞堵塞时，就会出现痤疮。它们可能会在几周或几个月内消失，但如果斑块持续存在并扩散，则可能是痤疮的迹象，皮肤科医生认为这是一种健康状况。
“从本质上讲，你并不是从出口处休息，”阿古说。
痤疮是由多种因素引起的，包括遗传、激素、环境，甚至饮食，例如摄入过量乳制品。脸上和身体上长痘痘的原因是相似的，但皮肤细菌有时在身体上长痘痘的过程中起着更大的作用。
水泡可能表现为较轻、无痛的白色肿块或黑斑（称为白头粉刺和黑头粉刺），或者表现为更疼痛的红色肿块和更深的囊肿（囊性痤疮的迹象）。
有非处方药和处方药治疗痤疮
无论你的冲动有多强烈，也无论你有多满足，都不要抠或挤掉你的痘痘。
芝加哥 Fine Dermatology 的创始人劳伦·法恩 (Lauren Fine) 博士说：“每个人都想挑刺和挤压。这几乎总是让事情变得更糟。”
抠痘痘会把炎症带入皮肤深处，导致痤疮扩散。它还增加了留下痕迹和疤痕的风险。阿古说，深色皮肤的人的疤痕需要更长的时间才能消失，因为他们的皮肤在压力下会产生额外的色素。
痤疮治疗的范围从非处方药膏和乳液到处方药。皮肤科医生表示，治疗脸上的痤疮比治疗身体其他部位的痤疮容易一些，因为脸部有更多的汗腺，而且不容易干燥。一些治疗方法（例如乳霜）也很难应用于背部等难以触及的部位，因此医生通常会开出口服药物。
对于较轻微的面部痤疮，皮肤科医生可能会建议使用含有类维生素A（例如过氧化苯甲酰、水杨酸或阿达帕林）的洗面奶或面霜。
对于更频繁的爆发，可以开出更强效的治疗方案，例如抗生素或含有维A酸的药物。如果这些药物不起作用或囊肿性痤疮严重，异维A酸可能是一种选择。
成人（尤其是女性）的激素痤疮治疗可能与青少年的治疗不同。一些皮肤科医生建议节育或使用螺内酯等治疗方法，这有助于稳定荷尔蒙。
法恩说，注射可的松可以帮助治疗活跃的痤疮斑点，但这并不是一个长期的解决方案。
痤疮贴含有一种叫做水胶体的凝胶，可以吸收渗出的粉刺中的液体，并防止你把它们抠破。 Aguh 说这些只适合轻度痤疮；法恩说，这些贴片会导致他的一些患者变色，因此他不推荐使用它们。
用去角质剂和洗面奶治疗变色
专家表示，含有乙醇酸的去角质剂和洗面奶可以帮助消除变色。含有阿达帕林和视黄醇乳膏的非处方产品也可能有所帮助。
对于更严重的疤痕，皮肤科医生可能会推荐更积极的治疗方法，例如深入皮肤的激光。
制定正确的治疗计划可能需要时间，而且可能需要更长的时间才能看到结果。当开始新的治疗时，有些人还可能会出现皮肤痘痘：当产品迅速将堵塞的毛孔带到皮肤表面时就会出现痘痘。
蒙塔尔博的痤疮在看过皮肤科医生后一年内就消失了，但她仍在处理痤疮疤痕。此后，他需要重建自信。
他说，强大的支持系统对于度过一些最艰难的时刻至关重要。她的父亲也患有痤疮，他鼓励她去看医生并找到合适的产品。她还有一位密友，在疫情最严重的时候出国度假，她指出蒙塔尔博甚至没有注意到她的痤疮。
“当你和合适的人在一起时，他们不会关心你的外表，”蒙塔尔博说。 “因为对他们来说重要的是你如何对待他们。”
拉马克里希南为美联社撰稿。美联社的气候和环境报道得到了许多私人基金会的财政支持。美联社对所有内容全权负责。
