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暑假期间，我进入了无屏可穿戴生活。在过去的两周里，我一直在右手腕上佩戴 Fitbit Air 和 Garmin Circa。我的右手食指上戴着 Ora Ring 5。我的右手拿着一台 Dexcom G7 连续血糖监测仪。如果我花钱买一副智能眼镜，我会选择无显示屏的 Meta 眼镜。是否生成可穿戴数据？公制格兰普顿。这些可穿戴设备有多少次让我烦恼过？就一次——那是一次侥幸。 （G7 认为我的血糖低得危险。实际发生的情况：我 20 磅的猫 引发误报 睡在我怀里的时候。）
经过多年无休止的、烦人的公告之后，可穿戴设备的沉默是光荣的。
为什么这么沉默？ 智能戒指被拿走 健身带正在卷土重来。您不必牺牲健康数据跟踪，但可以减少与任何给定设备交互的频率。
最小追踪器并不新鲜。第一个可穿戴手环收集数据，但您主要通过手机上的配套应用程序与数据进行交互。大多数设备的屏幕都很小，除了告诉你时间、心率和步数之外，没什么作用。对于健身来说还可以，但是对于其他方面就没什么用了。最终，追踪器让位于智能手表，因为后者可以 要做 它们充当通知检查的一种形式，为您的手机提供备份通信， 和 健身追踪器。您仍然物有所值。其中一部分是为了让你保持参与。从理论上讲，您在智能手表上可以执行或跟踪的操作越多，您就越被锁定在特定的小工具生态系统中。
除了近两三年之外，我越来越注意到读者的某种需求。喜爱腕式电脑的科技爱好者开始要求更简单的可穿戴设备。 Apple Watch 用户开始询问 Aura Ring 的使用寿命。 Garmin 爱好者询问 Hoop 订阅是否值得。经过思考，我不认为这是因为每个人突然想要更少的功能或更少的健康数据。我的猜测是有两件事在起作用：极端的数据疲劳和极简主义作为水平转变。
我以前写过这个问题，但对于数据来说，也好不了多少。即便如此，可穿戴技术制造商仍必须满足希望看到销量增加的投资者。这通常意味着重复的软件更新，声称可以改善（从而延长）您的健康 或者 拯救你的生命）。这就是为什么我们看到健康科技公司率先提供有关血压、新睡眠指标以及源自尿液、血液和任何您想要排出的体液的代谢趋势的见解。但“默认”用户体验最近变得越来越困难。它在曾经简单的健康仪表板中无休止地滚动浏览杂乱的图表和小部件。这可以修复你的人工智能健康教练，因为它从你的数据中得出错误的结论。就像“嘿，你猜怎么着！你的可穿戴设备已经充电完成了！”这是针对您手机的推送警报。或“你没有 必需的 给你的可穿戴设备洗澡！它是防水的！ （这些是我收到的实际通知。）我并不是想挑出一家特定的公司，因为它 他们全部。
满足所有这些功能需要大量的前期工作 你。 “我关心自己的健康，但我不会让它控制我。我不是。 发狂的”。至少那是氛围。
当您使用手机时，您可以最大化数据流量，但它是一种没有屏幕的设备 不能 真正争夺你的注意力。它被设计为隐形的。您可以牺牲一定的精度来换取更安静的体验。如果您忘记了，您可以每隔几天同步一次。您不必处理充电通知。在您的手腕上，没有什么可以争夺您的注意力。你 能 培训人工智能健康教练，但在没有显示器的生活中，很容易忽略它，只看图表。 如果 你感觉到了。我们当中的优化者可能不喜欢它，但是普通人呢？这是灵活性的一种形式。
极简主义现在已成为奢华。 隐形钉子 闪光彻底改变了美甲艺术。 2016 年锐利的猫眼和剪裁折痕让位于干净女孩的全棕色审美 “安静的奢华。” 如果这是生活方式领域的压倒性趋势，那么人们希望将相同的原理应用到他们身上佩戴的设备上，这有什么奇怪的吗？
一种更为愤世嫉俗的解读是，无屏幕可穿戴设备将代表现状。这表明你的效率可能会降低。人们在四处走动时可能会错过通知 你没有其他办法。您的时间是您的，当适合您时，您会更有意识地花时间关注健康。你可以跑步看风景，而不是手腕上的仪表。你不想 必需的 智能手表让您物超所值。即使幕后付出了巨大的努力，却给人一种毫不费力的错觉。
由于我的工作需要可穿戴设备的沉浸式体验，因此无屏幕的生活非常适合我的暑假。我已经将实时视图和屏幕重新戴在了两只手腕上，但是当我有时间时——足够每天小睡几次——没有通知的感觉真是太好了。在假期的头几天，我有一种神秘的冲动想要检查我的数据。最后，我每隔几天才同步一次并获取锻炼摘要，因为嘿，我完成了工作。谁在乎它是否优化过？经过几个月的过多努力后，故意少做一些事情感觉就像是一种启示。感觉 很好回想起来，篮球骗子的兴起是显而易见的，这让人松了口气。 当然 苹果 和 三星 据传，甚至更少的可穿戴设备也在考虑之中。
我亲身体验过数据疲劳是多么令人疲惫不堪。有时，您希望事情变得简单又复杂。你会自己决定，设定界限，并迫使科技公司给你这样的选择吗？为我， 这是 这使得无屏设备感觉非常灵活。
