根據皮膚科醫生的說法，如何最大程度地減少黑眼圈？

你注意到眼睛下面有陰影嗎？除非你再次帶妝入睡（這種情況確實發生了），否則很可能是黑眼圈。由於多種原因，黑眼圈隨時可能出現。但就像 皺紋它們的發育是一個正常過程，可能會隨著年齡的增長以及睡眠不足、遺傳、生活習慣等其他因素而發生。 皮膚護理問題，例如濕疹 它可以使黑眼圈看起來更加突出。

幸運的是，您還有很多晚間音色可供選擇。您是否想在家中親自處理事情並獲得滋養體驗 眼霜 或嘗試專業治療， 風格 聯繫了經過委員會認證的皮膚科醫生來評估所有這些，包括黑眼圈的原因以及如何最大程度地減少黑眼圈的出現。

黑眼圈的原因

老化

就像細紋和皺紋一樣，黑眼圈也可能是皮膚老化的簡單跡象。 「眼睛周圍有黑眼圈 臉部的正常老化過程委員會認證的皮膚科醫生 Caren Campbell 醫學博士說。根據坎貝爾博士的說法，隨著年齡的增長，我們眼睛下方的脂肪會自然減少。這會導致黑眼圈，因為眼睛下方區域會下陷並且「無法均勻地反射在皮膚上，從而導致陰影或黑暗」。

發炎後色素沉著

你有黑眼圈還有其他原因嗎？發炎後色素沉著——又稱發炎後留下的黑暗 黑點。 坎貝爾醫師指出，有這種黑眼圈的患者常抱怨搔癢。 濕疹 或過敏導致他們經常揉眼睛。

生活方式因素

您的日常生活方式會影響黑眼圈的出現方式以及黑眼圈的明顯程度。 「這包括陽光照射，它會分解膠原蛋白和彈性蛋白，導致皮膚血管破裂，所有這些都會導致黑眼圈，」坎貝爾博士說。 「失眠、壓力、酒精、 咖啡因吸煙也可能導致這種情況。 」

獲得適當的睡眠時間（六到八小時）對於減少黑眼圈的出現至關重要。睡眠不足就會疲勞 它會影響皮膚的整體外觀。 「如果您過度疲勞，可能會導致眼睛下方靜脈的靜脈充血加劇，」委員會認證的皮膚科醫生 Ranella Hirsch 醫學博士說。 “這會導致血液量增加和黑眼圈的出現。”

遺傳

坎貝爾博士表示，遺傳是黑眼圈最大的影響因素之一，而且遺傳因素可以透過多種方式發揮作用。例如，遺傳因素會影響您罹患上述濕疹的可能性。 和 您的皮膚出現老化跡象的速度有多快。坎貝爾博士補充道，當然，遺傳也決定了皮膚類型和膚色，這決定了你是否容易出現黑眼圈。

雖然任何人都可能經歷黑眼圈， 風格 正如先前報導的那樣，眾所周知，黑眼圈會影響皮膚中黑色素含量高的人（任何橄欖色和深色皮膚的人）。另一方面，皮膚自然白皙的人也可能更容易注意到黑眼圈。

委員會認證的皮膚科醫生 Dr. Joshua Zeichner 博士解釋說：「因為這個區域的皮膚很薄，所以你可以很容易地看到皮下的血管。」他補充說，這些黑眼圈通常帶有紫色調。

如何治療和預防黑眼圈？

使用防曬霜

首先，加強你的防曬策略，選擇 SPF 30 或更高的廣譜配方，或者 基於 SPF 的眼部遮瑕膏 （坎貝爾博士喜歡 Colorescience 全面性眼部三合一更新療法 SPF 35）。這不僅可以覆蓋眼睛區域，還可以防止未來的傷害。坎貝爾博士建議，配戴具有防紫外線功能的太陽眼鏡也可能有助於防止因發炎後色素沉著引起的黑眼圈惡化。

試試眼霜

Zeichner 博士指出，黑眼圈的原因有很多，並強調找出原因並進行治療的重要性。

對於色素沉著：

為了減少色素沉澱的出現，您需要抑制異常色素產生的成分。 Eucerin’s Radiant Tone 眼霜黑眼圈校正劑 這是一個很好的選擇，因為它含有硫胺醇，這種成分可以有效減少黑眼圈的出現。它還含有反光顏料，可提供即時提亮效果。

Zeichner 博士是黑眼圈治療的忠實粉絲 含有維生素C的乳霜它是一種強大的抗氧化劑，可以乾擾異常色素的產生。 「這是一種強大的抗氧化劑，可以抑制異常色素沉著的產生，從而提亮眼下區域，」Zeichner 博士解釋道。 （我們推薦 BeautyStat 的通用 C 眼完美器.)

為了靈活性： 對於皮膚鬆弛或皺紋引起的黑眼圈，所有皮膚科醫生都建議使用維生素 A 衍生物，如視黃醇或視黃醛，因為它們可以刺激膠原蛋白、增加細胞更新並強化皮膚基礎。此外，Campbell 博士和 Zeichner 博士都推薦含有維生素 C 和菸鹼醯胺等抗氧化劑的配方，這兩種物質都具有緊緻肌膚和提亮膚色的功效。

對於空間： 有些人有一個 眼部下方稍微凹陷它會產生陰影，呈現出黑暗的外觀。 「這裡的問題是體積不足，因此尋找含有以下成分的保濕產品： 玻尿酸「透明質酸還可以幫助豐盈皮膚，隱藏血管，使眼下區域呈現藍色外觀，」Zeichner 博士說。 RoC Multi-Correxion 保濕豐盈眼霜 因為它含有一種保濕成分，可以豐盈、滋潤和撫平眼睛下方的肌膚。

用化妝來遮掩

YSL Beauty的國民化妝師， 布蘭登·科雷亞和 塔特的 全球化妝師 Alexis Smith 建議僅塗抹變色區域，而不是整個黑眼圈區域。 「如果塗得太多，就會得到不同的色環，」科雷亞說。

相反，Correa 建議在眼睛的上眼角、內眼角以及鼻子的上緣塗抹亮色遮瑕膏，例如 YSL 的 Touche Éclat，然後用乾淨的指尖或小化妝刷將產品輕拍到皮膚上。

另一種選擇是使用史密斯所說的“複選標記技術”，該技術包括在內眼角和外眼角塗抹遮瑕膏，始終向上向太陽穴方向混合，以產生更明確的效果。科雷亞說，在選擇遮瑕膏時，選擇帶有桃色底色的色調，因為它可以「糾正眼睛下方的灰色」。

史密斯建議選擇比粉底淺一號的遮瑕膏。但是，如果您想要更突出的外觀，請選擇比膚色產品淺兩個色調的色調。他推薦了塔特的暢銷書 形狀膠帶遮瑕膏 或者 塑形膠帶奶油遮瑕膏取決於您的皮膚類型。

考慮就診治療

對於因衰老或空洞的眼睛產生陰影而引起的黑眼圈，坎貝爾博士說，針對此類黑眼圈的辦公室手術是一種填充劑： 雷斯蒂蘭 或者 喬雅登。

「儘管您可能在社交媒體上看到視頻，但治療該區域的最佳方法是改善眼睛下方和臉頰交界處，而不僅僅是填充眼睛下方區域，因此一定要去看一位在治療該區域方面經驗豐富的經過委員會認證的皮膚科醫生，」Zeichner 博士補充說，眼睛下方治療的唯一缺點是它可能會導致不自然和浮腫的外觀。

兩位皮膚科醫生都同意，治療色素沉著過度引起的黑眼圈的最佳辦公室治療可能是 化學換膚或雷射。 Zeichner 博士強調與經過委員會認證的皮膚科醫生討論哪種治療最適合您的重要性，因為不同的換膚和雷射可解決不同的問題並提供不同的結果。

「表面重修雷射可以強化皮膚，而其他雷射可以幫助消除色素沉澱或多餘的血管，從而使皮膚看起來呈現藍色，」Zeichner 解釋道。