從來沒有一個糟糕的時間來開始新的健身常規或增加現有。儘管我們無法支付個人教練來通過重複和朝著這些目標努力來使我們成為我們，但請記住這是21世紀 – 還有另一種選擇。特別是，請求健身跟踪。
無論您是第一次購買跟踪器還是增加當前的模型，這個小型培訓朋友的好處都非常廣泛。您可能想轉移幾公斤或向馬拉鬆比賽。無論哪種方式，健身追踪器都可以提供幫助。實際上，您根本不需要練習就可以看到好處。他們很適合提供有關所有類型的健康和健康指標（例如睡眠和身體成分）的旋轉數據。
一個複雜的業務是選擇適合您的東西。我們所有人都有不同的生活和日程安排，並且每個健身跟踪都是針對不同的生活方式要求進行的。憑藉如此多的品牌和模型，您想找到適合自己的品牌 – 更不用說您的預算了。幸運的是，我們已經進行了研究並收集了此健身跟踪選項以及一些有用的說明。
您需要健身追踪器嗎？
積極監控您的健身發展，不僅是為運動員或當地跑步練習的人的發展。這是人們在日常流動中建立的健身因素。最好的健身追踪器是那些將在整個練習和余下一天中都可以控制您的人。高科技手鐲和其他健身小工具可以使用的積極影響，可以在整個生活方式中使用。
健身追踪器可以做什麼？
健身追踪器超出了步驟的計算和心跳監測。根據規格，健身追踪器可以監視和反饋您的睡眠，血氧，能量水平，壓力，體溫，月經週期，BMI等。在實際健身方面，他們可以提供您的培訓計劃，跟踪燃燒的卡路里和健身進展，並培訓您破壞您最好的個人。帶有GPS的健身追踪器還可以跟踪運行並為您設置路線。哦，您還將獲得智能手機兼容性，包括文本和通話通知。
健身追踪器和智能手錶有什麼區別？
健身追踪器基本上是帶有傳感器的手鐲，可將數據發送到您的手機，以提供他們收集的擴展數據圖，並且通常還需要GPS和Music的電話。智能手錶基本上是您的手機，但手腕上。它具有內置的GPS，可以下載應用程序，從Spotify等人到Tinder。使用Apple Watch之類的東西，您可以發送語音消息或接聽電話，或通過iMessage進行完整的對話。
但是，對於嚴格專注於黑白健身指標的人或想要不需要非常涉及的監管過程或日常充電的人的人，我們將表明沒有上層階級連接的健身跟踪是一個更明智的選擇，更具成本效益。
我們在此列表中包括了健身跟踪和智能手錶的選擇。
什麼是防水健身追踪器？
任何光榮的追踪器都應該能夠在雨中跑步而不會造成傷害時陪伴您。在這一點上，幾乎每個跟踪都通過飛濺和汗水阻力達到5 ATM等級，這意味著該設備可以承受高達50米（164英尺）的相等壓力。這必須適合在浴室，海洋或熱浴缸中使用。
游泳者比防水排名要多一點。找到一個帶有默認GPS的跟踪器，該跟踪器不僅可以在水下跟隨您，而且可以準確跟踪您的旋轉和速度。游泳游泳池和開放水游泳的特殊時尚是理想的選擇。即使是最粗糙，最粗糙，最友好的游泳手錶和跟踪器也可能不適合涉及高速和深度沉浸的極端水上運動或活動。
最好的健身追踪器是什麼？
有很多型號供您考慮，每個人和每個預算都有一些東西。我們已經從市場上所有的股票中盤點了，為您帶來了最佳的設備選擇，包括來自蘋果，三星，Fitbit和Garmin等頂級品牌的健身追踪器。
這是2025年最好的健身追踪器。
