瑞安·西克雷斯特（Ryan Seacrest）是一個忙碌的人，因為任何人。除了成為“美國偶像”和“財富之輪”的主持人之外，他還組織了每週的無線電倒計時計劃“美國前40名”。他還是Ryan Seacrest Productions和Ryan Seacrest基金會的創始人。他是如此專業，以至於很容易問他如何有時間做其他事情。
儘管如此，他與包括朱利安·霍夫（Julianne Hough）和謝納·泰勒（Shayna Taylor）在內的長期公共關係。他的最後一次與Aubrey Paige的模特結束了三年的約會後，於2024年4月結束。當時，一位消息人士告訴“人”，他們計劃以好朋友的身份呆在彼此的生活中，並支持彼此的努力。 “
Mike Coppola/Getty圖像一年多後，Seacrest在播客中向共同霍斯特爾斯（Sisanie）和塔尼亞·拉德（Tanya Rad）透露，克服她的前任對他來說比他們更難。
一個“專輯iCk”：不尋常的tanya rad分離提示
Seacrest在7月25日的情節中說：“我們當中的一個人需要很長時間才能克服前任。”
“我們中的一個。”西薩尼回答，笑著笑著。
他繼續說：“這需要很長時間。” “我不知道你是否真的超越了它們。”
“是的，您這樣做了，Rad中斷了。
“我想你有，”西克雷斯特說。 “那個小費是什麼？”
Rad解釋說：“因此，休息後，我覺得您只專注於善。” “你想到了所有的美好時光。你怎麼有這個幻想。你永遠不會想到自己出了什麼問題或不好的事情，對嗎？所以這就是你要做的。”
她建議將她前任的尷尬，奇怪，粗魯或討人喜歡的照片放在相冊上。因此，當您開始在戀愛關係結束時感到憂鬱時，請打開專輯。
她說：“而且你看這些照片，你是如此的。” “你不記得好的，你只是，就像，’冰。’”
但是Seacrest反對這一計劃，他的邏輯非常紮實。
“不要像約會的人一樣拍照，” Seacrest回答。 “這是誰？誰有人想要的令人噁心的圖像專輯？
拉德（Rad）防守說：“這並不是說你有50張照片，那裡有10張照片。” “但是你看這些照片，你就像，’
瑞安·西克雷斯特（Ryan Seacrest）在書中的獨家轉折
Seacrest可能不想保留前任的令人尷尬的照片，但他在Rad的想法中提出了一個周轉。
他說。這樣，當您結束時，您就會有它們的記錄。 “
他補充說：“我並不是說你是悲觀的，但這可能會發生。” “而且您有此列表，您可以回信說，’你知道嗎？”因為你是對的，所以你只記得粉紅色的時代。美好時光。透明
