倫頓——週一，海鷹隊重新召開會議並進行典型的賽后工作，然後結束了常規賽。
接下來是一段未知的旅程，因為海鷹隊必須等到週末才能知道他們將在 1 月 17 日或 18 日季后賽分區輪中對陣誰。
他們所知道的是，不會涉及任何旅行，因為比賽將在 Lumen Field 舉行，這要歸功於西雅圖隊在周六 13-3 戰勝 49 人隊的比賽中鎖定了 NFC 西區和季后賽主場優勢。
由於本週末沒有比賽，主教練邁克·麥克唐納表示，海鷹隊將在周三和周四進行訓練，然後休息幾天，然後在周一重新開會，為季后賽對手開始具體的準備工作。
“這有點棘手，因為你不知道你要在哪一天比賽，也不知道你要和誰比賽，”麥克唐納說。 “因此，在努力做好準備、保持警惕和能夠利用我們必須照顧自己的身體並儘可能保持新鮮的機會之間需要取得平衡。”
這並不意味著本週的實踐中沒有一些特定的重點領域。
他說：“（這是）我們需要考慮的一些事情、我們成為目標的一些方式的結合，然後就是努力出去踢真正偉大、乾淨的海鷹足球。” “只是不斷地執行我們的工作，並努力保持敏銳。”
在幕後，海鷹隊的教練們將盡其所能，開始為第一輪可能對陣的四支球隊做準備：公羊隊（第 5 名）、49 人隊（第 6 名）、黑豹隊（第 4 名）或包裝工隊（第 7 名）。
西雅圖將與晉級的剩餘最低種子隊比賽。
如果綠灣擊敗熊隊，西雅圖最快可以在周六知道對手。否則，海鷹隊將不得不等到週日。
西雅圖獲得了有關黑豹隊、公羊隊和 49 人隊的新信息，這是海鷹隊在常規賽中最後對陣（並擊敗）的三支球隊，這對球隊很有幫助。
西雅圖隊還在季前賽中對陣綠灣隊，並與包裝工隊進行了聯合訓練。
“我們整個星期都會為這些球隊工作……我們最近與其中三支球隊進行了比賽，所以我們也會花大量時間在綠灣工作，”麥克唐納說。 “因此，無論周末如何結束，進入周一我們都應該感覺很好。”
麥克唐納對門線比賽表示懷疑
如果比賽結果不同的話，西雅圖隊占主導地位的防守最終使那些本來會引起激烈爭論的決定變得毫無意義，特別是在比賽第一次進攻結束時的比賽順序。
開球後，西雅圖隊憑藉接球手賈克森·史密斯-恩吉巴（Jaxon Smith-Njigba）的傳球干擾罰球，以第一球和進球移動到 1 碼線。
在第一回合中，海鷹隊傳球，導致四分衛薩姆·達諾德因 11 碼失利而被解僱。
隨後，西雅圖隊利用扎克·查博內特的兩次跑動將比分追至四分之內，然後決定繼續進攻，其中向庫珀·庫普的第四次傳球未完成。
在第一次向下傳球時，查博內特似乎在右翼空位，本可以輕鬆達陣。
達諾德後來承認了這一點。
“我覺得我在達諾德的第一次沖球中讓查布斯處於空位，”達諾德說。 “我覺得我本可以把球傳給他，然後讓他得分。”
儘管如此，一些人還是想知道為什麼海鷹隊選擇以傳球開始比賽，並冒著被解僱或更糟的風險，特別是因為他們整個賽季在近端鋒 AJ Barner 帶領下的 Tush Push 風格比賽中都擁有良好的短碼武器。
麥克唐納表示，回想起來，團隊本來可以採取不同的做法，並有可能繼續巴納的職業生涯。
“在這種情況下，這可能是我們應該做的事情，”麥克唐納說。 “我們每週都會檢查我們的球門線計劃和所有這些比賽，最後，我接受它們，我認為我們有一個很棒的計劃。”這是一場好戲。我們只是沒有完成它，所以也許我們會把這個遊戲留到另一種情況，或者誰知道呢。但那時告密者肯定正在考慮之中。 ”
儘管如此，當防守隊員強行投進三分球，海鷹隊在 49 人隊 35 碼線處奪回球權時，這一系列動作幫助西雅圖隊取得了第一個得分，導致了 27 碼查博內特的達陣，讓西雅圖隊永遠領先。
麥克唐納“很高興”讓克羅斯留在西雅圖
截至週一下午，球隊尚未正式宣布與左截鋒查爾斯·克羅斯續約四年，預計他將成為該位置第四高薪的球員，年均收入為 2160 萬美元。一位消息人士周日證實，新合同已經商定，預計很快就會正式生效。
但麥克唐納週一早些時候在西雅圖體育 710 的廣播節目中表示，他對克羅斯將留在海鷹隊感到“興奮”，他基本上證實了這一點。
“這對我們的團隊來說是一個偉大的時刻，我為查爾斯感到興奮，”麥克唐納說。 “他真的應得的，而且值得。這太棒了。”
成績
– 麥克唐納表示，除了重申克羅斯和安全衛科比·布萊恩特能夠在季后賽前的某個時候回歸之外，他沒有具體的傷情更新。克羅斯因腿筋受傷缺席了過去三場比賽，科比因膝蓋受傷缺席了過去兩場比賽。
“日程安排仍然是我們上週末所說的，我們仍然對他們在本週或下周某個時候回歸訓練持樂觀態度，”他說。
還有一些傷病儲備球員有資格重返訓練，例如近端鋒伊利亞·阿羅約、跑衛喬治·霍拉尼和線衛查茲·蘇拉特。但西雅圖隊週一沒有進行任何陣容變動。麥克唐納週五表示，新秀接球手托里·霍頓在IR中因脛骨受傷但有資格復出，預計他的健康狀況不足以在本賽季再次上場。
– 當被問及贏得國聯西部冠軍後是否收到過任何特別難忘的短信或電話時，麥克唐納指出，也許他最喜歡的時刻是比賽結束後回家並向他的妻子斯蒂芬妮問好，她通常不會參加客場比賽。 “當我們回到家時，我給了他一頂（冠軍）帽子和一件T卹，這太棒了，”他說。
