尼哈特·扎林 (Nikhat Zarin) 談如何應對繁忙的拳擊賽程:挑選比賽以產生最大影響 體育新聞

兩屆世界冠軍尼哈特·扎林呼籲在參加世界錦標賽時進行更好的規劃,以避免倦怠並確保拳擊手在正確的時間達到巔峰。

尼克塔將參加 11 月 14 日在大諾伊達舉行的世界拳擊杯決賽,他認為調整自己的節奏以取得最大成績非常重要。

“拳擊比賽是一個擁擠的賽季,並且有連續的比賽。人們必須選擇比賽才能獲得最多的排名積分,”內卡特在周二比賽前的一場促銷活動中告訴記者。

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自從新的世界管理機構世界拳擊運動接管這項運動以來,它引入了一種基於積分的系統,根據參賽者在全球和大陸賽事中的表現進行排名。累積的積分決定了世錦賽等重大賽事的種子排名。

詹姆斯辛·蘭博里亞、米納克希、尼哈特·扎林世界杯拳擊杯 前世界冠軍拳擊手尼哈特·扎林(如圖)和衛冕世界冠軍詹姆士·蘭博里亞將成為印度拳擊隊參加即將舉行的世界杯決賽的領軍人物。 (美聯社)

這位 29 歲的拳擊手錶示,長達一年的巡迴賽讓拳擊手很難長時間保持最佳狀態。

“作為一個人,在如此繁忙的賽程中保持巔峰狀態是很困難的。我們需要適當的計劃。自從7月份在海得拉巴舉行的精英女子錦標賽以來,我沒有太多時間。我每個月都參加比賽,但有時需要休息一下以恢復。”

“世錦賽(9月)結束後,我立即前往帕蒂亞拉,因為我知道我沒有太多時間參加這場(世界杯決賽)比賽。之後,我們在12月舉行全國賽。亞錦賽定於1月和3月,我們將在2026年舉辦第一屆世界杯。所以,我們需要選擇一個比賽。”

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印度拳擊聯合會(BFI)在評估營後選出參加比賽的拳擊手。 “每個月都有一場比賽,在此之前會有一個評估。因此,我們為國家隊做的準備比為比賽做的準備更多,”尼哈特說。
今年年初,納赫特強調了精英階層心理健康的重要性。

“2024年很艱難。2023年也充滿了比賽和訓練營。現在我知道我應該在哪場比賽中推動自己多大程度。每個人都想贏得比賽。但沒有人能比心理健康更能推動自己。”

“有時我覺得我需要一次心理健康休息,去山上呼吸新鮮空氣,”他在周二談到同一話題時說道。

這位奧運選手錶示,需要適當的規劃,讓印度第二梯隊的拳擊手獲得一些曝光和競爭,同時給精英比例一些時間恢復。 “BFI 很快就會任命一位新的高績效總監,我們將與教練們合作計劃如何實現這一目標。”

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向世錦賽學習

在 2024 年巴黎奧運會提前出局後,納赫特在上個月的世錦賽上重返賽場,但在四分之一決賽中輸給了熟悉的對手土耳其選手貝烏斯·納茲·卡克羅格魯。

尼哈特反思道:“時隔一年,你回來了,仍然是印度隊的一員。然後你贏得了兩場比賽,然後輸給了一位非常優秀的拳擊手,一位兩屆奧運會銀牌得主。我會感激我沒有放棄。”

從那時起,她在訓練營度過了越來越多的時間,並與各種拳擊手進行了拳擊比賽。

“我已經改正了在世錦賽上犯下的錯誤。我們每週進行三次比賽,每輪都會面對不同的拳擊手。我對世界杯決賽的準備工作充滿信心,”他說。

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Nekhat 是印度參加世界杯決賽的 20 名隊員之一。該錦標賽讓世界拳擊排名最高的拳手相互較量。作為東道主的印度派出了各個類別中最好鬥的選手。



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