(NEXSTAR) – 白天似乎越來越短，氣溫也在下降，這都是我們正在前進的明顯跡象 快到冬天了。但在我們到達那里之前 美國大部分地區 您必須提交 改變時鐘的有爭議的做法 隨著夏令時的結束。
如果季節性時鐘變化似乎比預期提前發生，那麼您是對的。但稍後會詳細介紹。
自 3 月 9 日開始實行夏令時以來，我們一直實行夏令時 時鐘向前飛馳 小時。雖然那個星期天我們少睡了一個小時，但在春季和夏季，我們可以欣賞更晚的日落。
這一切將於 11 月 2 日星期日結束，屆時我們的時鐘將撥慢一小時，為您提供額外的時間睡覺或享受萬聖節週末（除非您在 亞利桑那州或夏威夷州）。
夏令時的結束和標準時間的回歸併不都是壞事。雖然白天似乎結束得越來越早，日落時間越來越長，但健康專家和最近的研究普遍認為標準時間——特別是更早的日出和日落—— 對我們健康的許多方面都有好處。
然而，改變時鐘對許多人來說仍然是一個不便。國會議員和 幾乎每個國家 今年出台了立法來結束一年兩次的時間變化，但只有少數國家取得了成功。即便如此，只有夏威夷和亞利桑那州不會在 11 月 2 日更改時鐘。
說到11月2日，那就是 第二最早可能日期 夏令時結束時。由於夏令時總是在每月的第一個星期日結束，因此時鐘最早可以回撥到 11 月 1 日，奇怪的是，這將是 2026 年夏令時結束的那一天，除非美國找到一種方法來結束季節性時鐘變化。
如果您展望未來，夏令時將於明年 3 月 8 日星期日開始。我們總是在三月的第二個星期日更改工作時間，這將是最早的開始日期。
