夏洛特·肖邦（Charlotte Chopin）在9月中旬度過了陰天，夏洛特（Charlotte）佔領了她已經佔據了40多年的職位。
她穿著頂部和棉質褲子，有鬆散的條紋，她的短髮矮小的頭髮有點野性，吸引了學生的注意力，並開始引導他們伸展運動，鼓勵他們效仿她的榜樣。
對於新來者，肖邦的輕微結構和保留行為最初可能與脆弱性混淆。然後他們看著她做了一系列戰士 – 她的腳牢牢地種在地上，緊繃的手臂，形狀毫不費力地從一個姿勢流到另一種姿勢。
自1982年以來，現年102歲的肖邦（Chopin）在盧瓦爾地區的一個法國村莊萊爾（Léré）教過瑜伽。它的大風道路襯有破舊的房屋和當地企業，許多窗戶顯然是被遺棄的窗戶。您可以遇到綿羊或驢，但別無其他。
坐落在該景觀中的是其工作室 – 一個小方形房間，上面有塗有釣魚牆的小方形房間，並安置在前警察局。他的更衣室曾經是監獄牢房。那天晚上，他的學生是四名本地婦女，年齡35至60歲。
班上開始時，肖邦示意我將自己與它聯繫在一起。我們倆都抓住了一個木柱，折疊了膝蓋，平衡互相支撐。我一開始就猶豫了一下，害怕射擊，但它幾乎沒有努力等於我的力量。後來，當我拒絕做一個令人生畏的動作，其中涉及在握住牆帶時轉身時，她自己展示了練習，然後為我做了一個姿態。
“就是這樣，”當我成功時，她說。
近年來，由於2022年在“法國無知的人才”上露面，肖邦已成為法國的名人，這是法國對“美國的人才”的回答。 99歲時，她在舞台上做了十二個完美的姿勢。她對法語說：“我感覺很好，與所有那些鼓掌的人一樣。” “這是出乎意料的。”
儘管它尚未達到下一個比賽，但其外觀引起了當地媒體的關注，以及印度總理納倫德拉·莫迪（Narendra Modi）的注意力。去年，印度授予他民事榮譽，成為瑜伽的傑出大使。從那以後，她不斷收到訪談和外表的不斷流動。他的四個孩子之一，前物理治療師和瑜伽士有資格的克勞德·肖邦（Claude Chopin）成為他的事實上的經理。
夏洛特·肖恩（Charlotte Charlotte Chopin）並不聲稱自己是一個幸福的大師，她似乎並沒有感到渴望宣揚自己的生活方式。但是人們繼續要求他的秘密陳舊。
感激和好運
我在家裡遇到了肖邦（Chopin），這是一輛建於1800年代的小木屋，在他的家庭中已經至少100年了。 69歲的克勞德·肖邦（Claude Chopin）加入了我們的翻譯。 （夏洛特·肖邦會說法語和德語。）
我們聚集在她的客廳裡，裝飾著各種瑜伽位置的自然景觀，家庭照片和雕像。法語上的讀牌上的牌匾：“幸福不是擁有您想要的任何東西，而是愛自己擁有的東西。”
肖邦（Chopin）在50歲之前沒有嘗試瑜伽，以鼓勵朋友休息。十年後，她開始教書，以避免搬到小鎮時避免無聊。
當我問瑜伽給她提供什麼時，她只是回答“寧靜”。
它與肖邦（Chopin）的實踐或非凡的壽命一樣哲學。她將後者歸因於好運。她說：“我沒有太多問題。” “我有一個我喜歡的活動。”
沒有這個問題，她無法想像沒有這個問題。
兩年半前，肖邦100歲不久，她從瑜伽課回家時就昏倒了。她壓碎了汽車，打破了胸骨。三個月後，她不僅回到了方向盤上，而且又是瑜伽。
實用，實踐，實踐
當我們坐在她的客廳裡，喝著她為我們準備的紅茶時，我問肖邦是否有102歲的印象。
她掉下了肚子，然後小心地回答：只有早晨。
但是，在他通常的咖啡早餐之後，黃油吐司，蜂蜜或果醬，有時還會有一勺果凍本身：“我回到了正確的道路上；我感覺很好，”她說。 （“當我們小時候，她經常說早餐是她一天中最好的時光，”克勞德·肖邦（Claude Chopin）補充說。“總是這樣。”）
但是，在她的瑜伽練習和她的生活中，最支持他的是她的學生，以及他們提供的社會支持。這些帶有研究的箭頭表明，挑戰衰老標準的人們對社會關係具有巨大的價值。
對於克勞德·肖邦（Claude Chopin）來說，看著他的母親在過去幾年中如此社交影響了他自己的衰老方法，而不是其他任何事情。他說：“她愛別人，她與他人的接觸很容易。”他渴望同一件事。
我上課的那天晚上，他的學生包括一名工廠工人，一個雜貨店店員，一個退休人員和家庭主婦。他們都和夏洛特·肖邦（Charlotte Chopin）上課了很多年，他們用擁抱和熱門的hellos向自己致意。
一旦課程開始，當她不放我們的時候，肖邦走進了房間，糾正我們的形狀，並敦促我們進一步推動我們。有一次，她按下了我痛苦的身體，並在一段時間內如此牢固地被噴氣式飛機移動，我開始質疑自己的極限。
隨後，肖邦的學生將他們的老師描述為“完美主義者”，但仍然令人鼓舞。一位學生在一封電子郵件中說：“她讓我想衰老。”
