Z將軍不同於嬰兒潮一代的噁心和流感——這可能是戰勝這種疾病的更好方法

當嬰兒潮一代照常生活時，Z 將軍生病時更有可能優先考慮“自我保健”。

隨著感冒和流感季節的到來，2000 名成年人揭示了人們在生病時如何照顧自己。

18歲至28歲之間的最年輕一代正在解釋“自我保健”的含義，這使得他們更容易抽出55%的休息和時間去工作。

相反，只有30%的嬰兒潮一代（61歲至79歲的孩子）也這麼說，很多人建議“還是要平和，保持心態”。

一般Z更傾向於從社交（54%）、鍛煉（46%）和家務勞動（42%）中抽出時間，其中83%的人認為現實中的減少是現實。

另一方面，嬰兒潮一代更傳統地控制疾病，達到最大程度的抗治療（59％），吃有營養的食物（50％），並在床上額外休息（48％）。

儘管如此，犯罪感依然存在，45% 的老年群體承認，他們對抽出時間來照顧自己感到難過，24% 的人擔心通過經理伸張正義。

然而，在每個年齡段，一個事實都暴露出來——十分之三的成年人承認他們不喜歡自己。

獻給 NHSGP 兼發言人 Roger Henderson 博士 奧爾巴斯委託這項研究的人說：“現在很多人和家庭都對‘病假’採取軟化的方法，即更加註重舒適和輕鬆的緩解，而不僅僅是‘推’。”

“康復現在被視為幫助身體和大腦的一個機會，在各個方面都有助於良好的睡眠、水分和安靜的活動。

“小儀式也能帶來很多不同，例如 蒸汽 增加症狀和緩解症狀、增加呼吸、自然除臭劑、熱水浴室或夜間枕頭。

“這些微小的關懷時刻不僅可以幫助我們感覺更好，還可以為那些照顧感冒和流感的人帶來精神上的安慰。”

Gen. Zed Self-Care 還涉及對緩解疾病痛苦的小小緩解的研究，其中包括洗個熱水澡 (40%)，或觀看喜愛的電視節目或電影進行冰壺運動 (42%)。

同樣，除了一般 Z (37%) 之外，水果和蔬菜 (45%) 也被納入使用食物和家庭療法 (31%) 的迷霧中。

成千上萬的人都是有著同樣心態的伴侶，超過一半（53%）的人會在更容易接受時間的時候生病。

但幾乎​​一半的 X 將軍 (42%) 和 40% 的嬰兒潮一代承認，他們而不是 力量 通過休息工作，反映了許多工作場所仍然描述的“推動”文化。

然而，通過 Vinpol 進行的民意調查中，34% 的受訪者預測該疾病的行為將會發生變化。 未來，更強調保證自我保健優先。

另有 40% 的人認為工作場所將更具適應性，以便員工在感到不適時增加更多遠程工作和靈活的工作時間。

奧爾巴斯的拉希爾·拉姆森的發言人說：“自我保健可能被認為是一種樂趣，但現在它是許多人的需要。

“在休息和恢復中感到輕鬆，接受你的個人儀式 時代 有一個疾病支持系統，並且在這個地方允許它。

“近年來發生了很多事情，影響了我們如何照顧自己以及如何照顧感冒和流感康復的常見行為。

“隨著冬季的臨近，重要的是人們要認識到這種疾病的症狀，並知道如何幫助自己盡快康復——無論是去當地藥房尋求自我護理、天然藥物還是更多建議。”