1. 奧蘭多魔術隊
2024-25賽季戰績：41勝41負，東南第一
主教練：賈瑪希爾·莫斯利，魔術隊第五個賽季（戰績144勝184負）
來來去去：來自孟菲斯的德斯蒙德·賓尼的加入應該會給魔術隊帶來一個負責進攻的人，而且他們還通過與經常出差的泰厄斯·瓊斯競爭來增加這個位置的股票。比奈的出現應該會給一個想要分割後場但在過去四個賽季中場均得分仍然超過 18 分的控球後衛帶來不同的氛圍。科爾·安東尼看起來像是一個值得留下來的球員，但魔術隊在他在球隊的平靜任期後讓他離開了。
數據分析：魔術隊連續兩個賽季排名分區第一，但自 2010-11 賽季以來他們還沒有贏過 50 場比賽。
賽季概況：保羅·本切羅（25.9）和弗朗茨·瓦格納（24.2）都是老牌球員，儘管上賽季場均得分為 50 分，但他們的最佳表現即將到來。現在的問題是看看互補的部分如何組合在一起。
班切羅和瓦格納有很多任務要做，因為他們在籃板和助攻方面也是球隊的佼佼者。貝恩的加入使其成為強大的得分手三人組。
2.亞特蘭大老鷹隊
2024-25賽季戰績：40勝42負，東南第二
主教練：奎因·斯奈德，老鷹隊第四個賽季（86-99）
來來去去：隨著克里斯塔普斯·波爾津吉斯和尼克爾·亞歷山大·沃克的加入，很快就有跡象表明老鷹隊可能會走上更遠的道路。他們將指望波爾津吉斯提供他在凱爾特人隊時期發展起來的冠軍心態。盧克·肯納德為球隊提供了另一位外線射手，職業生涯場均三分球命中率為 43.8%。波爾津吉斯上賽季場均得到19.5分，為亞特蘭大提供了足夠的空間來平衡克林特·卡佩拉的離開。
關鍵數據：老鷹隊已經連續四年打出常規賽，但每次他們都被分配到季后賽的附加賽部分，這是一次艱難的攀登。
賽季快照：後衛特雷·楊即將進入他的第八個 NBA 賽季，許多觀察家可能會對他帶領老鷹隊更上一層樓的能力感到敬畏。他仍然保持著良好的表現，上賽季在 NBA 中領先（職業生涯最高的場均 11.6 分），同時場均得到 24.2 分。但亞特蘭大和楊目前正在談判一項長期協議，如果亞特蘭大退出，這為可能的退出打開了大門。
在老鷹隊的2.5個賽季中，斯奈德雖然在猶他爵士隊期間取得過連勝（三個賽季50勝），但他還沒有取得連勝。如果這個賽季不成功，他可能會受到密切關注。
3. 邁阿密熱火隊
2024-25賽季戰績：37勝45負，東南第三
主教練：Erik Spelstra，熱火隊第 18 個賽季（戰績 787-572）
來來去去：考慮到凱文·樂福、凱爾·安德森、鄧肯·羅賓遜和亞歷克·伯克斯等貢獻者的數量和離開，很難確定休賽期的轉會結果如何。諾曼·鮑威爾 (Norman Powell) 因能夠從框架上點亮它而享有盛譽。西蒙·豐塔西奧（Simon Fontaccio）上賽季在底特律的表現下滑後，熱火隊對他的表現值得關注。熱火隊在選秀中以第 20 順位選中了後衛卡斯普拉斯·賈基尤尼斯 (Kaspras Jakiunis)，但並不能保證他已經準備好產生巨大的影響。
重要數據：熱火連續兩個賽季（2001-02、2002-03）已經過去二十多年了，但如果他們沒有一個良好的開局，那麼他們的地位可能會受到威脅。
賽季概況：德文·米切爾從一開始就加入熱火隊，看到他所做出的貢獻將是非常了不起的。後場在老將特里·羅齊爾和泰勒·赫羅（上賽季全隊最高的23.9分）的帶領下經過了充分的考驗，但是如果沒有吉米·巴特勒，情況會如何呢？
巴姆·阿德比奧即將迎來他的第九個賽季，並且每晚都有兩雙的威脅。哈羅在九月中旬接受足部手術後將缺席本賽季的開始，但預計將在十二月回歸。
4. 夏洛特黃蜂隊
2024-25賽季戰績：19勝63負，東南第四
主教練：查爾斯·李，黃蜂隊第二個賽季（戰績19勝63負）
來來去去：黃蜂隊將期待大量的首輪選秀康恩·紐普爾(Conn Neuple)，他曾是庫珀·弗拉格(Cooper Flagg)的大學隊友和杜克大學的同學。加入科林·塞克斯頓似乎是明智之舉，因為他提供了潛在的進攻火花。中鋒梅森·普拉姆利回到黃蜂隊，比他第一次效力時擁有更多的經驗。
緊要關頭：前首輪選秀拉梅洛·鮑爾在過去三個賽季中每個賽季的出場時間都少於 50 場，這減少了每個賽季場均得分超過 23 分的潛在影響。
賽季概況：球隊的核心由鮑爾、布蘭登·米勒和邁爾斯·布里奇斯組成，但讓他們都保持一致並在陣容中保持一致將是首要任務。上個賽季前，這三名球員每場比賽場均得分都超過 20 分。
夏洛特在過去九個賽季中取得了一場胜利。這個賽季很多事情都必須順利進行。
5.華盛頓奇才隊
2024-25賽季戰績：18勝64負，東南第五
主教練：布萊恩·基夫，奇才隊第三個賽季（戰績26勝95負）
來來去去：克里斯·米德爾頓的出現有可能提供穩定的手感，但他去年二月的收購是以送走凱爾·庫茲馬為代價的，而凱爾·庫茲馬一直是可靠的貢獻者。如果經驗很重要的話，引進 CJ McCollum 將是一個優勢。馬文·巴格利三世回到了球隊的第二位置。喬丹·普爾 (Jordan Poole) 帶著他場均 20.5 分的成績搬到了新奧爾良。
數據分析：即使是在飽受蹂躪的東南賽區，三支球隊在過去兩個賽季中取得的勝利加起來也比上一個賽季還要多。在此期間他們贏了33場比賽。
賽季概況：奇才隊在多項統計數據上都位居 NBA 墊底，並且是進攻得分最低的球隊之一，場均得分 108 分。雖然 AJ 約翰遜將會引起人們的興趣和興趣，但目前還不清楚這位二年級職業球員是否準備好激發足夠的進攻。
華盛頓可能會從老將科里·卡斯珀特身上得到更多，他在過去三個賽季中得分上雙，並且在四個賽季中投進了 179 個三分球。麥科勒姆喜歡三分球，他的職業生涯距離 2000 分僅差 11 分。
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