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拜倫大師的生活挑戰:分配教練在蒙特利爾襲擊了蒙特利爾馬拉松

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在足球漫長的旅程中,拜仁大教堂參加了他的偉大經驗。從與卡賓斯(Carbins)的Veneier杯的勝利到2014年的第二名,他是2023年聯盟教練參謀人員的成員,他認為他在與蒙特利爾的Beneva Marathon打交道之前已經看過一切。

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Archmallt可以在4,500名跑步者中爆炸,他們將在周日參加42.2公里的測試。誰支持與百靈鳥的特殊單位主教練和協調員的人完全不適用於雞骨架!

但是,由於他在今年春天的春季認真對待自己,目的是參加馬拉鬆比賽,因此它已從260磅轉移到225磅。

“足球和種族是兩個完全不同的世界。沒有訓練並沒有為此創造我的努力。這是您可以做的強度時期。

精神鬥爭

當然,當他談論兩個世界時,培訓方面就在那裡,但是準備工作最重要。

“逃跑,您有很多時間與自己交談,而不是足球。我的大腦沒有永久動員。

即時切割



照片佩里·保羅·保羅

在勞雷斯(Laurets)的訓練營期間,比賽欺騙了他。距離10公里後,他直截了當說:“為什麼不馬拉松?”

為了實現它的盡頭,ArchMimble建立了和尚紀律。在75天內,他每天針對兩次培訓課程,一些垃圾食品,零酒精和每日的水烤架。

“作為一名運動員,您的訓練一直是針對的,當您停下來時,您想找到一個目標。這是一個美麗的挑戰,我喜歡它,因為您可以一生走路。我要求玩家永久地挑戰自己,但是幾年後,我沒有意識到自己已經找到了它。”

按計劃不容易

阿克爾特(Archmalt)知道,專業團隊的教練不必吵架,並為馬拉鬆比賽做了深刻的準備。

他經常參加百靈鳥訓練,然後除了返回家園外,他還在腿上。儘管他有所有的良好祝愿,但他的兩個世界仍要求矛盾。

他解釋說:“有時我必須用平板電腦在跑步機上行走,以便我可以同時製作視頻。這就是為什麼我得救的原因,能夠在觀看我們的練習或對手的電影時能夠旅行10公里,我的節目缺乏。”

牆已經準備好了



照片Martin Chewer

迄今為止,漫長的準備時間已經累積了。三次,古老的31公里,再過32公里。

他說:“這是我經歷的最大的精神挑戰。”

就這些人驚訝地發現哪個時間以42.2公里為目標的時間,阿基馬爾特人更喜歡施加更大的壓力。

“我的主要目的只是消除它。我對每公里大約6 6分鐘感到放心,但我不知道自己會走多遠。我不想為馬拉松挑戰賽感到自豪。”

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