冥想應用 頭部空間 該公司將在黑色星期五推出今年最大的促銷活動之一。截至 12 月 4 日，您將能夠享受常規年度訂閱價格 50% 的優惠，從而使全年指導冥想、睡眠聲音和正念工具的價格達到每年 35 美元。如果您希望建立更好的日常生活習慣，此折扣可以讓您輕鬆開始。
Headspace 已成為數字意識領域最知名的名字之一。該應用程序結合了實用的冥想指導、結構化培訓課程和舒緩的音頻剪輯，旨在讓您更輕鬆地管理日常壓力。它的課程涵蓋了從初學者友好的介紹到正念，再到關注焦慮、生產力和睡眠等主題的內容。
訂閱者可以訪問由 Headspace 團隊主導的數百個指導課程，包括只需幾分鐘即可完成的簡短日常練習，以及有助於建立一致性的較長培訓課程。該應用程序的睡眠廣播和音景是獨一無二的，旨在創建一致的夜間習慣，促進更好的休息。早上，有呼吸練習和迷你激勵課程，可以幫助您專注於未來的一天。
Headspace 還包括個性化進度跟踪、情緒記錄和可選提醒，讓您更輕鬆地保持新的心理習慣。對於冥想新手來說，該應用程序清晰的結構是一個主要優勢。您不必知道從哪裡開始，因為它會根據您的目標或當前心情建議課程。
這項年度優惠非常適合想要長期持續正念練習的用戶，或任何有興趣將新習慣融入生活的人。與按月計劃相比，提前支付一年費用通常可以節省金錢，而折扣甚至可以進一步降低成本。無論您是學習冥想的基礎知識還是改進現有的日常活動，完整的圖書館都提供了足夠的多樣性，讓您全年都能保持吸引力。
如果您仍在比較健康應用程序，請查看我們的最佳冥想應用程序指南，了解 Headspace 與其他選項的比較。但對於那些準備好保持平靜生活的人來說，這項年度活動是以更少的費用開始養成這個習慣的最簡單方法之一。
