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疲勞可能是由多種疾病和生活壓力引起的，但是當這種疲勞持續幾個月（通常是在感染後）時，可能表明存在一種稱為“疲勞”的病症。 慢性疲勞綜合症。
據美國疾病控制與預防中心稱，目前美國有近 330 萬人患有這種綜合症，其中大約四分之一的人在患病期間的某個時間段一直臥床不起。
儘管這種疾病很普遍，但專家表示，人們對這種疾病知之甚少，而且經常被醫生忽視，之前的研究表明，只有約 15% 的患者得到正確診斷。
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什麼是慢性疲勞綜合症？
慢性疲勞綜合症（CFS），正式名稱為肌痛性腦脊髓炎（ME），是一種慢性疾病，會導致嚴重疲勞，以致損害日常活動的能力。
目前，美國有近 330 萬人患有慢性疲勞綜合症，大約四分之一的人在患病期間的某個時間段仍臥床不起。 （艾斯托克）
美國國家醫學院將這種綜合症定義為具有以下三種症狀，並且持續至少六個月。
- 極度疲勞：1) 新出現的疲勞和 2) 降低了您患病前通常進行的活動的能力
- 以前可以很好忍受的體力或腦力消耗後“不適感”惡化
- 睡眠不舒服
人們還可能出現思維和記憶困難（通常稱為“腦霧”）或站立時頭暈。
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沒有測試可以確認慢性疲勞，因此醫生通過與患者交談、檢查並排除其他通常具有相同症狀的疾病（例如甲狀腺功能減退症和抑鬱症）來診斷慢性疲勞。
慢性疲勞經常被醫生忽視，之前的研究表明只有約 15% 的患者得到正確診斷。 （艾斯托克）
“慢性疲勞綜合症、纖維肌痛和 長期新冠病毒 “這些都是與不同名字相關的情況，”《從疲倦到美妙》一書的作者雅各布·泰特爾鮑姆博士說。”—— 他的研究重點是慢性疲勞綜合症——他告訴福克斯數字新聞。 “這些疾病的共同點是它們都是免疫紊亂，而免疫紊亂主要影響女性。”
有許多基因與免疫疾病有關 X染色體醫生補充說，這表明有遺傳因素。
慢性疲勞的原因
北卡羅來納州杜克大學醫學院皮膚病學、分子遺傳學、微生物學和綜合免疫生物學教授 Julia Oh 博士表示，慢性疲勞綜合症可能是由感染或其他生理壓力源引發的，但其原因和症狀因人而異。
泰特爾鮑姆將這種情況比作體內的“嚴重能量危機”。當能量變得足夠低時，大腦的“控制中心”—— 下丘腦，它調節睡眠、激素、血壓和脈搏——可能效果不太好。
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醫生說，雖然下丘腦功能障礙可導致數十種其他症狀，但其標誌性症狀是失眠（儘管疲勞）、腦霧和廣泛的疼痛。
任何導致嚴重能量消耗的因素都可能引發該綜合徵，包括慢性生活壓力、營養缺乏、甲狀腺激素失衡、壓力和睡眠問題。
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這些觸發因素通常與慢性疲勞綜合徵的逐漸發病有關，但突然發病可能是由某些感染引起的，正如之前的研究表明，兩種典型的感染是冠狀病毒和單核細胞增多症。
泰特爾鮑姆警告說，頭部和頸部創傷以及懷孕後荷爾蒙的突然變化也可能導致慢性疲勞。
一位醫生表示，任何導致嚴重能量消耗的因素都可能引發這種綜合症，包括慢性生活壓力、營養缺乏、甲狀腺激素失衡、壓力和睡眠問題。 （艾斯托克）
目前還沒有血液測試來統一診斷這種綜合症，但吳博士說她希望這種情況將來會改變。
她的研究團隊開發了一種基於人工智能的實驗性工具 BioMapAI，根據 7 月發表在《自然醫學》雜誌上的早期研究，該工具通過分析糞便、血液和其他常見實驗室測試，可以高精度地識別病情。
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“我們的人工智能模型沒有找到疾病確實的證據，而是揭示了患者體內失調的獨特生物特徵，包括腸道細菌的變化、過度活躍的免疫細胞和代謝紊亂，”Oh 告訴福克斯新聞數字頻道。
治療和治療
吳表示，考慮到慢性疲勞綜合症對人們的影響有多大，目前還沒有普遍有效的治療方法。
疾病預防控制中心建議慢性疲勞綜合症患者與醫生合作，根據最影響生活質量的症狀制定管理計劃。
沒有測試可以確認慢性疲勞，因此醫生通過評估症狀並排除其他疾病來診斷慢性疲勞。
治療通常包括生活方式改變、療法和藥物的結合。患者及其醫生必須權衡任何方法的潛在益處和風險。
有一些替代療法已被證明對某些人有效。 Teitelbaum 開發了一種名為 SHINE 的方案，重點關注睡眠、激素、低血壓、炎症、營養和運動。一些研究表明，這種方法可以幫助改善慢性疲勞綜合症和纖維肌痛患者的生活質量。
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其他人可能會發現替代療法，例如物理療法（物理療法），有幫助。
那些經歷持續疲勞而妨礙其參與正常活動或影響生活質量的人應該去看醫生。
