光線、顏色和聲音直接影響我們在家的感覺。了解如何從這些元素中受益來改善您的日常健康。
我們的 房子 它不僅僅是四堵牆，因為它是一個歡迎和保護我們的空間。它的結構可以影響我們的情緒，產生從平靜到緊張的不同感覺。
目前，有一種被稱為 神經工程 這絕不是房地產營銷的問題，而是科學表明，建築環境——它的顏色、光線、形狀、聲音和紋理——可以深刻地影響我們的情感、心理和身體健康。了解這種結構的工作原理並進行有目的的設計使我們能夠創造出關心我們並改變我們的環境。
由瑞典心理學家、環境心理學研究先驅羅傑·科勒（Roger Kohler）、以情感建築和空間感知而聞名的建築師和學者拜倫·米夏利德斯（Byron Michaelides）以及專門從事視覺感知和設計的歐洲研究員揚·詹森斯（Jan Janssens）進行的顏色和情感研究，分析了室內空間顏色產生的心理和生理效應。例如，使用 顏色 大聲的聲音會加劇壓力，讓性格內向的客人在面對如此豐富的色彩時感到不自在。
查爾斯·A·切斯勒 (Charles A. Chesler) 和史蒂芬·H·斯特羅加茨 (Stephen H. Strogatz) 等美國研究人員團隊進行的另一項研究表明，光可以恢復人的晝夜節律，無論…… 睡眠-覺醒週期。此外，荷蘭神經科學研究所已經證明，增加老年中心的照明可以減少老年人認知和功能下降，並預防抑鬱症。
但問題不僅僅限於光，斯德哥爾摩大學心理學係發現，接觸自然聲音或環境噪音有助於恢復睡眠。 壓力。因此，在陽台上擁有一個日式花園或一個小噴泉就可以作為日常瘋狂的小解藥。
這個想法是生活在讓我們感覺良好的地方，神經建築學將建築學和神經科學結合起來，研究空間如何影響…… 腦情緒和行為，這就是為什麼它不僅僅是設計美麗的地方，而是創造關心人們、激發平靜、加強溝通、減輕壓力並伴隨治療、學習或創造力過程的環境。
每個細節都很重要，從窗戶進入的自然光、裝飾牆壁的顏色、我們呼吸的空氣質量、空間的分佈方式或自然如何融入其中，因為一切都與我們的自然息息相關。 神經系統激活可以產生幸福感或不平衡的反應。
“我們設計的空間能夠協調人類生物學，讓人們生活得更健康、聯繫更緊密、更快樂，”西班牙建築師兼神經生物學家瑪麗亞·吉爾指出。他的作品受到斯蒂芬博爾赫斯的多迷走神經理論的啟發，該理論解釋了我們的神經系統如何評估是否 大約 安全或受到威脅。
設計情感和安全的空間 肉慾 吉爾說，這不是奢侈品，而是人類的基本需求，他的願景基於一個簡單的前提：環境越自然，我們的身體感覺越安全。
因此，在他的神經工程項目中，他應用了兩個基本原則：
- 與自然聯繫真實或模擬，尊重身體節奏、陽光、柔和的聲音和有機紋理。
- 空間情感個性化並融入對居住者來說很重要的記憶、價值觀和象徵。因為反映我們的空間擁抱我們。
這些原則的應用正在改進 生活質量因為它可以減少疾病、提高生產力、促進共存並減少情感痛苦。神經工程如果應用得當，可以幫助我們創造讓我們感覺更好的空間。
