如今，寻找真正的幸福似乎有点困难。我们必须在预算与闪亮的新款 iPhone 的令人兴奋的前景之间取得平衡，处理看似无穷无尽的工作任务，并在难以驾驭的新闻周期的汹涌浪潮中冲浪。
对一个人来说可能是一种祝福的事情，对另一个人来说却可能是一种乏味的练习。我测试了三种人工智能工具——ChatGPT、Google Gemini 和 Claude AI——看看它们是否能够为我安排两天快乐的日子。结果揭示了人们对幸福的根本误解。
我对每个工具使用了一个提示： 我按小时计划接下来两天的生活。非常详细地计划从我醒来时需要做的一切，包括我应该起床的时间，直到我上床睡觉的时间。最适合实现幸福。
聊天机器人计划我的日子
早晨幸福指数： 一个奇怪的小孩
我使用的所有三种人工智能工具都让我在早上 7 点左右醒来，克劳德添加了一个 15 分钟的早起和焕发活力的时间表，以补充伸展/瑜伽、感恩日记和户外短途旅行。到了上午 9 点，这三个人让我开始准备一份“真正的”、“丰盛的”和“充满活力的”早餐，并处理创意项目或在 CNET 写作和研究我的工作。
下午幸福感等级： 又恼又无聊
下午计划的一个一致标志是一顿清淡、健康的午餐，包括大量蔬菜，然后进行 45 分钟到一小时的步行。在五个小时内第二次锻炼后，我被指示直接回到工作模式，两次锻炼之间有 10 到 15 分钟的短暂休息时间。
这种对工作的关注确实让我感到困扰，因为虽然我知道这是许多美国人的典型工作日，但我并没有要求人工智能让我的日子变得富有成效。我要求提供一些工具来优化您两天的幸福感。我只能假设人工智能认为一个没有生产力的人，哪怕是片刻，都是极其痛苦的。当我所做的只是吃冰淇淋和一边看在线视频一边聊天的日子里，我对此很满意。
Anthropy/CNET 截图
夜间幸福度： 孤独又心烦意乱
就在晚餐时间之前，我被要求再次活动一下，要么步行 45 分钟，要么步行 1 小时。当天的最后一顿饭，我可以自己做饭、点餐或吃剩菜，那么我为什么要出去在我最喜欢的餐厅享用浪漫的一餐，或者在新开的酒吧和小吃餐厅与朋友喝酒呢？
到晚上 9 点，我完成了一些实际的爱好，比如做拼图、更多的园艺或读书。 ChatGPT 允许我在晚上安定下来之前有一些《博德之门》和电视时间，克劳德要求我在晚上 10 点睡觉前写下“关于一天中最美好的时刻的一句话”。 “看着我的狗睡觉，”她写道。现在，我爱我的狗，但是对于应该优化以使我尽可能快乐的一天来说，这是相当弱的。
现代生活缺失了
互联网上还没有创建任何人工智能工具。一定要浏览当地和国家新闻。没有社交媒体时刻。没有 YouTube 滚动。这可能是因为在新的《神鬼寓言》游戏中阅读新闻、查看社交媒体、查看最新更新或缺乏更新不太可能让我感到高兴。在我看来，这可能是现代人如何度过时间、寻找舒适和娱乐的一个巨大盲点。
ChatGPT 允许一天结束时在床上观看一小时的“安静的互联网”播客或有声读物，但没有其他使用在线娱乐的说明。根据克劳德和双子座的说法，我只被允许出于工作目的上网，有时甚至有明确指示根本不许接触屏幕。
没有有意义的人际关系
人工智能工具还能够规划一个为期两天的日程安排，在这两天的日程安排中，我很少与其他人交谈或交流，除了给一位朋友发一条短信和吃饭，这让我可以选择邀请同事或朋友过来享受一小时的午休或与同伴一起吃晚饭。我怀疑这个建议更多的是与避免看电视或看手机有关，而不是与人际接触有关。
聊天机器人从未提议将询问朋友、家人、同事或亲人的情况作为一项独立活动。只是不断的工作、体力劳动和健康活动。根据这些人工智能工具，人类似乎不需要刻意地彼此互动才能快乐。
总的来说，我使用的人工智能工具似乎是为了优化我的健康和生产力而不是幸福，这正是我所要求的。洗衣服、洗碗、除草、每天锻炼几次，也许还花几个小时学习书籍，所有这些都没有真正参与社区或优先考虑快乐，这似乎更像是一种轻微的惩罚，而不是为快乐而设计的时间表。
我突然想到，模型是根据脚本进行训练的，这些脚本是为了吸引那些早上起床困难的人而设计的，而这个领域的幸福定义可能并不包括很多乐趣。但这些工具应该能够区分被要求制定旨在改善心理健康的时间表和创造为期两天的乐趣。
人工智能工具可能擅长很多事情，比如做作业和给予赞美，但我把设计人类幸福的任务留给了迪士尼乐园和制药公司的专业人士。
