物理教練向大學校園提供了有關球員到達的狀況的詳細信息,即在比賽開始時達到最佳條件的工作階段和計劃。
在賽季開始時 奧林匹克樂隊 關於 國家聯賽25/26, 老師 Claudioálvarez,物理教練向大學校園提供了有關球員到達的狀況,工作階段和計劃在比賽開始時達到最佳條件的詳細信息。
本賽季這個階段的第一印像是什麼?
“我們對男孩到達的方式感到非常滿意。”我以前與他們進行了對話,他們的身體教練和行動專家都在狀況良好。可以說,他們準備面對需要十個月的鏈接的準備期。與培訓人員的第一平衡是注意這些細節,這不再是:大多數玩家達到了開始工作的最佳條件。
“團隊目前什麼時候準備?”
最初,我們評估了努力和寬容的物理和局部能力。今天,我們將在第三週旅行,而一些以前參加的球員和第二名的球員將旅行。基本上,我們將在整個準備期間繼續進行,在兩週之內,我們將從指定的準備工作開始,考慮到失踪的球員已經被添加並完全專注於聯盟的開始。
如何添加四個玩家的合併?
– 我想盡可能科學地工作,並以生理和生物學標準指導我,這些標準適用於培訓方法。理想是讓他們有三到五天的積極康復,因此他們拋棄了自己的工作,並在身體和精神上做新的事情。要以最佳方式開始,必須關閉以上內容,並且模型特別是主動恢復期,因為團隊的其餘成員將處於下載的頂部。
– 當您可以在比賽前拍攝團隊時?
我向教練詢問了他計劃製作準備遊戲的日期,因為我喜歡在比賽開始前一周到達最終準備工作。這是一支有關以前賽季的全新團隊,因此您必須設置所有細節。我認為球隊的最佳照片在比賽的第二周和第三週開始,當時他們開始拍攝。但是,我們的策略是開始第一次約會的一百%,因為我們不能給任何東西,這是您可以讓一支仍在準備的強大團隊感到驚訝的時候。
奧林匹克出版社