沙尚克·辛格（Shashank Singh）（图片来源：旁遮普国王队）
班加罗尔（卡纳塔克邦）（印度），9 月 19 日（ANI）：旁遮普国王队在班加罗尔结束了为期四天的密集休赛期健身营，该训练营是与 Stance Health 合作于 9 月 14 日至 17 日进行的。
声明称，训练营旨在让运动员在身体和精神上为即将到来的国内赛季和即将到来的印度超级联赛做好准备，并汇集了包括沙尚克·辛格、普里扬什·阿亚、贝拉·阿维纳什和维沙尔·尼沙德在内的球队球员。
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在此之前，球队于 8 月 11 日至 15 日在新昌迪加尔基地举办了一场技能训练营。未来几个月，球队将在全国各地举办更多此类专业训练营，同时在下一个 IPL 赛季前保持持续的准备周期。
班加罗尔训练营优先考虑全面的运动准备，包括定制的力量和体能 (S&C) 常规、有针对性的运动训练、结构化营养计划和先进的恢复技术。课程的目的不是严格关注比赛技巧，而是帮助球员设定身体标准、管理工作量和预防伤害。
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沙尚克·辛格强调，参加精英级别的比赛需要在比赛窗口之外全年保持一致的奉献精神。 “这是今年组织的第一个健身营。每个人都觉得印度超级联赛是一场为期三个月的比赛，但事实并非如此——对于参加这个级别比赛的球员来说，这是一个适当的12个月的承诺。如果你想在世界上最好的联赛之一中与最好的球员竞争，你就必须努力工作。这个训练营完全专注于健身、饮食和训练，我们确保在赛季开始前满足所有要求。”
Priyansh Arya 强调了科学训练的价值，并指出了 Stance Health 的专业设施和有针对性的计划如何加速运动员的康复。 “随着赛季的临近，我们的重点是获得尽可能多的高质量训练并达到最佳的身体状况。这里的设施，尤其是定制的身体支持以及力量和体能训练计划，都是专门为满足我们的个人需求而设计的。在现代板球运动中，快速有效的恢复才能在漫长的赛季中发挥真正的作用。”
训练营的日程安排平衡了高强度的身体负荷与结构化的恢复和团队联系。日常工作从早上的运动和健身房锻炼开始，然后在下午进行体能训练，最后以晚上的泳池训练和治疗恢复结束。
“早上，我们开始在健身房里活动，然后是团队午餐。晚上，我们继续进行体能训练，并以泳池或恢复课程结束一天。这种日常安排让我们有美好的在一起时光，这就是我们作为个人和整体成长的方式。在场外建立牢固的联系与我们在场上的表现同样重要，”沙尚克·辛格说道。
艾莉亚强调了球队的实践方法，赞扬旁遮普国王队全年全天候提供持续的行政和教练支持。
“印度超级联赛可能会持续三个月，但旁遮普国王队积极跟踪我们的进展，并在整个休赛期的九个月里为我们提供支持。无论我们需要在孟买或班加罗尔训练，还是参加昌迪加尔的训练营，球队都会在一天之内安排好一切。全年拥有这种水平的支持给了球员巨大的信心。”
回顾他在球队的历程，沙尚克认为球队的支持文化促进了球员的长期发展和忠诚度。
“旁遮普国王队给我的职业生涯带来了彻底的改变。球队在充满挑战的时刻为我提供的支持是非常罕见的，我对此非常感激。管理层、球员和老板对待我们就像一个家庭，而不仅仅是一个职业环境，这种环境激励你在球场上付出 110% 的努力。”
随着国内赛程的开始，球员们现在将返回自己的家乡，然后重新集结为球队下一阶段的准备工作。 （那个我）
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