這是一種設備，還可以減少想要離開它們的人對酒精和毒品的渴望。
患有酒精或藥物濫用障礙並決定放棄這些物質的人患有所謂的戒斷綜合徵，其特徵是一系列生理和心理反應，可以增加複發的風險，尤其是在頭幾個月。
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現在， 由大規模楊百翰和哈佛大學專家開發的一種新的移動設備可以幫助他們控制壓力如降低實際時間復發的風險，而無需使用藥物的一切，還減少了消耗上述飲料和藥物的強烈願望，如他們發表在JAMA Psychiatry.l的研究結果中所示
“成癮早期恢復的特徵之一是缺乏情緒狀態的自我意識研究所的心理學家戴維·埃迪（David Edi）恢復了馬薩諸塞州綜合醫院（HGM），哈佛大學將軍，也是該研究的一位作者，誰： “康復的人會遭受很大的壓力，但常常沒有意識到，也沒有主動管理它。”。
設備如何工作
壓力通常是實現強烈願望的操作員，這會產生更多的緊張感，並增加了避免性的最初幾個月的消費風險 壓力和消費的願望都與心率（HRV）的變化較低有關，這表明公共衛生和身體適應緊張狀況的能力。
眾所周知，呼吸練習可以改善HRV，情緒平衡並增強自我反向設備，而新一代可以發現低HRV並提供視覺或音頻信號以及時引導呼吸。此外，以前的研究證明，這種類型的生理反饋有助於減少成癮問題患者的焦慮和強烈慾望。
調查
文章包括115名在康復的第一年中嚴重成癮的成年人，並獲得了一半的智能生物貨架，而其餘的則繼續接受通常的治療，其中包括支持，心理治療或藥物會議。八個星期以來，參與者每天通過手機兩次通知他們的心情，激情以及是否消耗任何實質。
期間， 人工智能設備用於檢測壓力或渴望消耗的時刻 他們警告用戶不要進行簡短的插座，而參與者也被要求每天至少鍛煉10分鐘，又有五分鐘來響應更正信號。
使用該更正的人說，他們的負面情緒比酒精或毒品少少，並且在任何上學時期消耗的可能性較小，這表明干預能夠抵制強烈的慾望和消費之間的邪惡圈子。
這項研究僅著眼於避免性行為的第一年恢復第一年的人，這是一個重要的階段，因此作者指出，需要更多的研究來查看從長遠來看是否保留了好處。 EDI說：“我們的目標是找到第一年的工具，不僅可以幫助人們，還可以幫助他們在餘生中管理緊張局勢。”
