Apple Watch Ultra 4 评测：一款注重健康的智能手表

这将是一个持续的审查。原因很简单：上周发布并将于明天发布的新款 Apple Watch Ultra 4 暗示了许多新功能要到今年晚些时候才会推出（如果你在欧洲，具体时间未知）。

苹果为我提供了新款 Ultra 4 的评测设备，我所能做的就是专注于那里的内容。亮点：更长的电池寿命（巨大！）和苹果称其为业内最佳的新型心率监测系统。

首先是规格：

• 一个例子：泰坦

• 颜色：自然色或黑色

• 表壳尺寸：49毫米

• 屏幕分辨率：422 x 514 像素，1245 平方毫米屏幕面积

• 屏幕亮度：最大亮度可达 3000 尼特，最小亮度 1 尼特

• 显示类型：广角OLED和LTPO3

• 芯片：S11配备4核神经引擎，W3无线芯片

• 贮存：64GB

• 连接性：GPS、蜂窝网络（5G 和 LTE）、WiFi4、蓝牙 5.3、卫星连接、第二代超宽带芯片

• 电池寿命：正常使用长达 50 小时，低功耗模式下长达 84 小时

• 收费：约 45 分钟即可充电 80%

• 耐力：防水100 m，休闲潜水可达40 m，防尘IP6X，根据MIL-STD 810H标准测试

• 特殊功能：第二代电子心脏传感器，始终开启的光学心脏传感器

那么这里有什么新内容呢？

如果您仔细查看这些规格并将其与 Ultra Watch 3 进行比较，您会发现它们几乎相同，唯一的区别是新芯片、更长的电池寿命和第二代心脏监测系统。没错：颜色也和去年一样，指的是天然钛或黑钛（我的单位是天然钛品种）。

这是一种罕见的小工具，我实际上并不介意缺乏视觉更新。 Apple Watch Ultra 与第一版相比看起来几乎没有什么变化，但它看起来坚固耐用、功能强大、功能强大，其华丽的显示屏令大多数其他智能手表相形见绌。我不介意仅仅为了多样性而使用新的外壳颜色，但设计（仍然）很棒。

然而，这意味着我没有太多关于屏幕尺寸、亮度或基本功能的报告。一切都与去年的版本相同。

就新表盘而言，苹果的新 watchOS 27（我的设备使用的）只带来了一个：Siri Modular。它适用于 Series 12 和 Ultra 4，但 Ultra 4 由于屏幕较大，因此具有额外的边框和不同的（可选）Ultra 字体。

Siri Modular 使用的一个新技巧是动态更改中心图以显示当前位于顶部的智能堆栈小部件。转动手表表冠，该小工具将开始在智能设备中的其他小工具中旋转。

虽然新的 Siri 模块化表盘是一个很酷的补充，但我很遗憾苹果没有在 Watch Ultra 4 的发布中添加更多新的表盘。虽然其物理设计保持不变，但新的表盘是让手表焕然一新的最简单方式。

一件新鲜事是乐队的多元化。 Apple 为其所有表带系列添加了许多新款式，包括运动表带、回环式运动表带、耐克运动表带和爱马仕表带。苹果给我发了一些来试用；到目前为止，我最喜欢的是新款半透明灰色海洋表带，它与 Apple Watch Ultra 4 的天然钛金属颜色完美搭配。

适合运动员的电池寿命

Apple Watch Ultra 一直被宣传为一款专为运动员和冒险家设计的手表，但前几代的电池续航时间根本无法满足这一要求。现在，Apple Watch Ultra 4 的电池在正常使用下可持续长达 50 小时，在低功耗模式下可持续长达 84 小时，在户外运动模式下可持续长达 18 小时。

现在这应该足以完成一场铁人三项比赛，这几乎是你对任何运动手表所能要求的。我还没有尝试过，也不打算这样做，但我参加了一个为期一小时的锻炼课程，其中包括一些健美操和沙包训练。那天早上手表已经充满电，到晚上它还剩下 81% 的电量。

一般来说，我大约每三天就必须给手表充电一次，并且可以通过使用低功耗模式将其延长一天。这对我来说很重要，因为这意味着我在周末旅行时不必担心充电问题。

新型心率监测系统

Watch Ultra 4 和 Apple Watch Series 12 最大的硬件变化是全新的健康检测系统，其中包括新的光学和电子心脏传感器。它可以在一天中更频繁地进行心率测量，收集更多用于计算 HRV（心率变异性）（压力指标）等指标的数据。苹果指出科学依据 学习 这凸显了这个新系统是目前可穿戴设备中最好的。

这个新系统还为健身铺平了道路，该功能可以捕获大量数据，并基本上告诉您您的表现如何以及您为锻炼做好了多少准备。准备情况需要一周的数据才能开始显示；我还没有评论，但我会在第一次阅读后立即将其添加到此处。

借助新的心率监测系统，其他健康相关应用程序（例如生命体征和心率）现在可以提供更准确的数据。我发现特别有用的一个指标是能够一目了然地看到您的心率在剧烈锻炼后恢复正常的速度。

新的心率传感器触发频率更高，这在睡觉时或在黑暗的电影院里可能会很麻烦。苹果已经考虑到了这一点，当手表处于剧院或睡眠焦点模式时，传感器触发的频率会降低。

步数追踪也得到了改进，苹果称其为“所有智能手表中最准确的”。我得到的步数比 Apple Watch Series 11 略少，但很难说它是否比以前更准确。但我确实喜欢新的“步数”小部件，它实时显示我今天走了的步数。

还没有出现的东西

现在我们来到了棘手的部分。新款 Apple Watch Ultra 4 和 Series 12 拥有更多 AI 功能。这些是新 S11 芯片支持的音频智能功能套件的一部分，其中包括四个新功能：改进的 Shazam、音频识别、实时倒带和 Siri Recap。

Shazam 以音乐识别小部件的形式提供，它更擅长识别附近正在播放的歌曲。我尝试了很多歌曲，甚至是一些不起眼的 YouTube 混音版，它立刻就识别出了它们。

声音识别主要针对有听力障碍的人，因为它可以帮助他们识别重要的声音，例如警报器、铃声或婴儿哭声。

这两个功能目前已上线，但 Live Rewind 和 Siri Recap 将在“今年晚些时候”推出。 Live Rewind 可以让您通过人工智能回顾生命中的最后 15 秒，这样您就可以记住餐厅服务员刚刚为您列出的菜单项。 Siri Recap 创建您一天的“高级摘要”。

苹果指出，这些不存储任何音频数据，并且对用户来说是完全私密的，但对我来说，它们仍然听起来像是潜在的隐私问题。这些功能是为用户选择加入的，但他们正在倾听你周围每个人的意见，而这些人可能并不总是有机会选择加入或退出。然而，即使时钟没有声音，实时倒带也会播放可听见的声音，并且它会显示动画，以便附近的人可以看到它正在使用。

当这些功能可用时，我们将详细了解它们。在隐私规则相当严格的欧洲，这可能需要一些时间。

Watch 收集的所有健康和健身数据都会传输到 iPhone 上的健康应用程序，该应用程序已进行了重大改进。这还没有上线；当我写这篇文章时，它刚刚在 iOS 27 开发者测试版中可用。乍一看，新的健康应用程序似乎有了很大的改进，可以更清晰地了解您健康的各个方面，包括睡眠质量、健身水平、心脏健康和一般生命体征。我需要更多的时间（以及更完善的版本）来判断它的效果如何。

你应该买吗？

您是否需要新的 Apple Watch Ultra 4 取决于您的使用方式。如果它只是你手腕上偶尔用来锻炼的一块很酷的手表，并且你不需要非常准确的运动指标，那么旧的 Ultra 3 甚至 Ultra 2 将继续为你提供良好的服务。

如果你是一名运动员，尤其是耐力运动员，需要最好的电池续航时间和最好的心率系统，那么 Apple Watch Ultra 4 就是一个必要的升级，即使你有旧版本。