隨著年齡的增長,這種隱藏的壓力會損害你的記憶力。

羅格斯健康學院的新研究發現,人們所承受的壓力可能會悄悄增加老年華裔美國人記憶喪失的風險。

該研究發表於 阿茲海默症預防雜誌這項研究由羅格斯大學健康、醫療保健政策和老齡化研究所的研究人員進行,研究了一些可能增加或減少中國 60 歲以上成年人認知能力下降風險的因素。

選擇這個群體的部分原因是年長的華裔美國人在大腦老化研究中經常被忽視。這使得我們對於了解該族群的記憶喪失如何發生存在著巨大的差距。

羅格斯大學健康老化研究中心核心成員、該研究的主要作者米歇爾·陳(Michelle Chen)表示:“隨著亞裔美國人老年人數量的顯著增加,更好地了解該研究人群記憶喪失的危險因素非常重要。”

文化壓力與隱藏的情緒壓力

研究人員指出,文化期望可能在塑造心理健康結果方面發揮作用。少數族裔刻板印像模型將亞裔美國人描繪成成功接受教育並持續保持良好健康的人,這可能會造成額外的壓力,同時也掩蓋了情感上的掙扎。

同時,許多老年移民面臨語言障礙和文化差異等挑戰。這可能會導致持續的壓力。不過,這些問題並非亞裔美國人獨有。但研究人員表示,這些問題在這種情況下可能特別重要。

「壓力和絕望在老年人中可能被忽視。但它們在大腦老化過程中發揮著重要作用,」陳說,他也是羅格斯羅伯特伍德約翰遜醫學院神經病學助理教授。我們的目標是透過這項研究為文化敏感的減壓措施提供資訊。減少老年人的這些感受”

一項大型研究追蹤了記憶隨時間的變化。

為了更好地了解這些影響,團隊分析了中國老年人口 (PINE) 研究的數據,這是最大的以社區為基礎的人口研究,重點關注美國華裔老年人。該資料集包含 2011 年至 2017 年對居住在芝加哥地區的 1,500 多名參與者的訪談。

研究人員研究了三個重要的社會行為因素:內部壓力;在鄰里或社區中一起工作並緩解來自外界的壓力

尋找內應力的要點

這些因素中,內應力最為突出。這種形式的壓力包括絕望感和吸收壓力經驗的傾向。在 PINE 研究的所有三波研究中,與較差的記憶力密切相關,而不是表達或糾正它。

相較之下,其他因素並未顯示與記憶隨時間變化的顯著關聯。

對保護和支持的影響

這是因為內部應力可以解決。因此,這些發現表明有機會制定有針對性的策略來支持老年人的情緒健康和認知健康。研究人員強調了一種文化敏感方法的重要性,這種方法要考慮到老年移民群體的獨特經驗。

這項研究得到了羅格斯-紐約大學亞裔和太平洋裔阿茲海默症和癡呆症研究資源中心的支持,該中心由羅格斯健康研究所和羅格斯羅伯特伍德約翰遜醫學院的 William Hu 領導。合著者包括羅格斯健康研究所的馬一鳴、查魯·維爾瑪、史蒂芬妮·伯格倫和威廉·胡。

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