高強度的抵抗或訓練的一次性競爭可以幫助為伊迪絲·考恩大學（ECU）的新研究而戰。
ECU Francesco Bettariga博士學生髮現，肌肉產生的肌動蛋白蛋白的一次 – 具有抗癌作用，可以減少癌症生長的傳播20％至30％。
Beta Tarika先生說：“運動已成為癌症管理的一種干預措施，並有大量證據代表運動作為藥物的安全性和有效性，無論是在癌症治療期間還是之後。”
他與乳腺癌倖存者，肌動物（Myokine）以前和30分鐘之後，以高強度進行了反訓練的單一競賽，發現兩組運動都具有更多的肌動物水平。
雖然Myokines在更高的水平上，但可以預期，在健康的人群中，有很強的運動。 Bettariga先生檢查乳腺癌的倖存者是否會看到相同的結果，因為對癌症治療和癌症的影響通常在體內。
Bet Tarika說：“研究的結果表明，兩種運動都可以真正起作用，以在乳腺癌的倖存者中對這些癌症產生肌動物。由於這項研究是增加運動的極好動力，這是對癌症的標準護理。”
他補充說，應該檢查較高的肌動物水平的長期影響，尤其是關於癌症的發生。
Bettariga先生的進一步研究檢查了一貫運動後體內變化會影響炎症，這在反复的乳腺癌和死亡中通過促進腫瘤的進展起著重要作用。
永久性炎症不僅可以通過影響細胞的數量，存活，入侵和擴散來促進腫瘤的進展。但由於癌症和治療的副作用，它也會抑制免疫系統，它可以增加生物炎症的水平。乳腺癌由於癌症的傳播，重複和死亡而增加。
Beta Tarika說：“這種策略對於減少炎症是必要的，這可能為癌症提供較少的支持環境，從而導致乳腺癌倖存者反復發生和死亡的風險降低。”
這項新的研究發現，通過連續且連續的運動減少脂肪質量並增加瘦質量。來自癌症的倖存者有更好的機會減少炎症。
Bettariga先生說：“如果我們可以改善人體的組成，我們就有更大的機會減少炎症，因為我們正在改善瘦肉質量和減少脂肪質量，這負責釋放抗炎標記。”
不幸的是，快速修復以減少脂肪質量不會有相同的好處。貝塔里加山強調。
“您不想在不運動的情況下減肥，因為您必須創造或維持這些肌肉質量並產生這些化學物質，而這些化學物質是您無法通過食物做的。”
