睡眠不好的人往往比其他大腦比真實的大腦更容易患。這是Karolinska Institute涵蓋的大腦攝影的研究，該研究雜誌發表在雜誌上。 ebiomedicine– 體內炎症增加可能解釋了一些關係。
睡眠不好與癡呆有關。但是，尚不清楚睡眠習慣是否有助於大腦依賴性的發展，它們將是這種疾病的症狀。在新的研究中，卡羅林斯卡研究所的研究人員研究了睡眠與大腦特徵與時間年齡相比的聯繫。
教育，包括來自英國生物庫的27,500名中級老年人，並使用了學習生物機械的學習，並通過使用超過一千多個大腦表型來評估大腦時代。
低年級炎症
參與者的質量從五個報告中獲得了分數：日期（早上/晚上），睡眠時間，失眠，打nor和困倦。它們分為三組：身體健康（≥4點），中層（2-3點）或不良睡眠（≤1）
“每次睡眠良好，大腦和年齡之間的差距分別大約六個月。”神經，科學，護理和社會護理系的研究人員Abigail Dove，教育領袖Karolinska Institute。 “睡眠不好的人的大腦平均看起來超過一年。”
為了了解睡眠不良會如何影響大腦，研究人員還檢查體內炎症的低水平。他們發現，炎症只能解釋不良睡眠與老年之間的聯繫百分之十。
阿比蓋爾·多夫（Abigail Dove）說：“我們的發現表明，睡眠不好會導致大腦加速，並將炎症視為一種基本機制之一。” “由於可以解決睡眠，因此可以防止老年人大腦，並通過健康的睡眠來減少智力睡眠。”
許多可能的解釋
可以解釋的其他可能的機制是對洗腦系統的負面影響，該系統主要在睡眠或睡眠不良時使用，影響心血管健康，這可能會影響大腦。
英國生物庫的參與者比英國的一般人口更健康，這可能會限制共同的發現。教育的另一個局限性是結果將取決於他們自己的睡眠。
這項研究與體育學校和健康科學，瑞典健康以及中國四川大學醫學和四川大學的研究人員共同開展了研究，其他人也獲得了阿爾茨海默氏症基金會的獎學金。研究人員報告說，沒有利益衝突。
