正如每個健美運動員都知道的那樣，深度和寧靜的睡眠將有助於增加生長激素，以建立強大的肌肉，骨骼和燃燒脂肪。而且，正如每個少年都應該知道的那樣，如果沒有激素，他們將無法發揮高潛力，而全夜睡眠的足夠增長。
但是，為什麼缺乏睡眠，尤其是在深度開始時（稱為非睡眠的恢復） – 降低激素的水平，增長是一個謎。
在當前版本的期刊上發表的研究中 監獄加利福尼亞大學伯克利分校的研究人員分開了大腦迴路，這些腦電路在睡眠過程中控制激素，並報告大腦中的新反應，以保持平衡的激素生長。
該發現地圖了解對睡眠和激素控制的控制如何有效。新的反應機制可以為治療與代謝疾病（例如糖尿病）（包括退行性疾病）（如帕金森氏症和阿爾茨海默氏症）等代謝疾病的人打開道路。
人們知道，生長激素的釋放與睡眠緊密相關。
由於激素，生長，控制葡萄糖和脂肪燃燒不足，可能會導致肥胖，糖尿病和冠狀動脈疾病的風險。
睡眠週期
編排神經細胞，睡眠週期激素期間的生長激素，生長，釋放激素（GHRH），神經細胞和神經細胞，兩種類型的生長抑素 – 埋入了所有哺乳動物的古代腦保護中心的下丘腦。釋放後，生長激素將增加院基因座中神經細胞的活性，這是大腦中涉及情緒，興趣，知識，理解和追求新穎性的區域。 Cowleus神經細胞的失調與許多精神疾病和神經系統有關。
“了解生長激素釋放的神經電路最終可能指出新的激素治療，以提高睡眠質量或恢復正常生長激素的平衡。”您針對的是某些治療基因，可能是該特定循環細胞可能是一種新的手柄，試圖稱呼簡易的基因座珊瑚的興奮，以前從未提及過。 ”
在Yang Dan實驗室工作的研究人員，男性維塔亞和生物學教授，分子和電路調查神經內分泌，通過將電極插入我的大腦中並在刺激下丘腦中的神經細胞中使用短暫的睡眠老鼠 – 每天的時間 – 每天的時間和夜晚都能使hemorm酮變化的機會變化後，測量活性變化。
在使用尖端電路的使用時，團隊發現兩種小肽激素控制著腦部中激素的釋放。促進解放和生長抑素，這在睡眠期間抑制了釋放的不同。 REM Somtostatin和GHRH在睡眠期間增加。 REM以增加生長激素，但生長抑素減少，GHRH只能在睡眠期間的適度增加，非REM睡眠以增加生長宿主。
釋放的生長激素可控制基因座共活動，這是一種響應機制，可幫助產生陰陽效應。在睡眠期間，生長激素將逐漸累積，以刺激基因座和促進新的教育意識。但是，當Silverman在今年年初發表的研究表明，當Coeruleus過於普遍時，它將促進嗜睡。
Silverman說：“這表明睡眠激素和生長是一個平衡的系統：睡眠太少，減少了激素的釋放，生長和荷爾蒙生長，這太大了，無法推動大腦醒來。”
由於生長激素通過基因座的作用，在警報期間控制大腦的機敏性，因此適當的平衡會影響興趣和更廣泛的思維。
丁說：“不僅生長激素，而且可以幫助您建立肌肉和骨骼並減少脂肪組織，而且還可能具有智力上的好處，以促進您的整體機敏性。”
這項工作是由霍華德·休斯醫學院（HHMI）資助的，直到今年才支持丹（Dan）為HHMI偵探和生命科學總理主席。丹是國家總理的主席，即神經系統中的重要科學。該論文的另一位作者是彭宗，Bing Li，Chenyan MA，Lihui Lu，Grace Jiang，Zhe Zhang，Xiaolin Huang，Xun Tu和Uc Berkeley的Zhiyu Melissa Tian；以及斯坦福大學的Fuu-Jiun Hwang和Jun ding
